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引用李幼蒸的一句话跟各位共勉：今日，当人人学外语，并把掌握外语本身当作身份标志时，我甚至于开始不满那些崇拜外语者。会外语，竞有可能成为虚华的代名词，如果人们不是把外语当作追求更高精神价值的手段的话。一、李笑来 人人都能用英语 1、重塑自己的语音 听英语的种类一定要多、杂 保持大量的英文听力摄入量 每天4小时，持续6个月以上 推荐材料使用：audiobook 一定要恶补音标 对于音标的连读、浊化、发音等等都要详加了解 跟读的训练步骤： a、 精读文本 不认识的词要全部查过 确定单词在当前句中的确切含义 记录重音和元音长度 b、反复听录音，做自然语流修正标记 c、反复跟读 大声朗读 说一句，跟一句 异步朗读 同步朗读 d、录音矫正 录下来，过一星期再听 e、背诵 一篇文章要跟读60遍； 一篇听力90秒，每天一小时，需要五天即可，十周后即可脱胎换骨 2、朗读朗读再朗读 听写训练几乎是最浪费时间最无效果的所谓方法了 朗读是提高阅读理解速度最有效的训练手段 3、拿起字典独自上路 查字典与朗读一样是提高阅读理解能力的手段之一 词汇量不是问题，概念量才是 高级思维活动依赖于概念的理解，组织、扩展、应用、重新理解、重新组织、进一步扩展和进一步应用 多种手段了解词意 查维基百科，找到词的来源 4、必须迅速搞定语法 无论如何都要学语法 没文化的人才讨厌语法 不断去查，而不是去记 通读语法书的方法 a. 逐页浏览 b.仔细阅读每一个例句 c. 判断这个例句的英文表达和中文表达是否是一一对应的关系 d.积累到一定数量，把这类句子摘录出来，做成替换练习模板，反复造句并朗读，直至熟练 e. 继续浏览 f.通读一遍后，如此这般再反复几次 反复通读至少一本语法书 5、精读精读再精读 精读的方法： a.挣扎着搞清楚每一句话的含义 运用一切可以运用的手段 b. 理解每句话之间、每个段落之间的关系。处理段落还有另外一个任务概括 c. 整理词汇 自己动手整理出词汇 d. 反复阅读若干遍 e.复述文章 锻炼自己的记忆力、逻辑能力、转述能力、重新组织能力、再理解能力 养成相隔若干天后复习的习惯 f. 从作者的角度来考量一件事 为什么这么写？ 好在哪里？ 坏在哪里？ 怎样能做的更好？ 6、勤奋写作就能提高口语 口语习得的最大困难是什么？ 没什么话可说。 所以，要大量的积累素材。 没有老外批改作文怎么办？ a.只能通过自己多读、多写、多学、多思考来进步 b.两个方法 自己给自己改作文，隔一天再修改 帮助别人批改作文 7、为了学好外语一定要修炼好母语 每天留出一段时间阅读好的中文 从文章中挑选一两个精彩的句子，揣摩作者的立意、用意、选词技巧，甚至韵律把握，而后反复诵读 小结: 非常非常感谢笑来，其把此书作为免费电子书在网上发布，甚至未出版。其所写的把时间当朋友即使已出版，也要求出版社将原电子版本在网上免费发布。各位可自行网上搜索。 本人对其怀有深深的敬意。再次致谢。 二、考拉小巫的英语学习日记 背单词 战胜GRE单词的要诀主要在于八个字：集中，短期，大量，重复。 从全书的第一个单词开始，每数100个单词，就做一个记号 将前100个单词标为 (1) ； 再往下数100个单词，标为 (2)，以此类推 每背一部分，就在书的封面上标注所背的遍数，以及此部分单词的页数范围 图例 圆圈代表错过一次，下划线代表错过两次，星号代表错过三次，把这些图例写在单词书的第一页 第四遍复习的时候，先看有星号的单词（因为这些单词是错过三遍的），再看有下划线的单词，然后看有圆圈的单词，以此类推 听力 a.狂听华东师范大学出版社出版的英语听力入门 b.自己先听一遍，答题，再听一遍，检查自己的答案 c.做错的话， 就重新听一遍，争取自己找出来错在哪里 d.听出来为什么错了，就继续做下一道题；没听出来为什么错，就再听一遍，直到听出来为止 e.精听的时候：听懂了的要反复听，让它变扎实，努力记忆每个单词的发音方法，尤其是自己不熟悉的那些单词和发音方式 f.听不懂的更要反复听，实在听不懂就翻到听力原文，看看到底是什么句子，然后分析为什么听不懂，是单词不认识？词组不认识？对听力背景知识不了解？还是吞音连音？ g.当做题和精听的整个过程完毕以后，把书合上，把这段听力重新闭上眼睛听一遍。听的时候一定要很用心，要感觉自己闭上眼睛后，听到这个句子的时候，仿佛可以想象出来这个句子被打在电脑屏幕上的样子 h.运用这样的方法，一直听一直听，直到自己能把每一个单词都很清晰明白地听懂，就可以结束这一部分的练习了 写作 坚持一日一篇 口语 打印了所有的口语题，一题一题地反复练习 一边计时练口语题，一边给自己录音。说一道录一道，录完以后认真听，不满意了就重录，每道题都是录到自己完全满意的地步才继续练下一题 总结：考拉小巫的个人历程非常励志，从不知名大学一步一步走出去的个人奋斗历程，目前在国外做临床心理咨询师。 三、张晓楠英语学习法 听力 a.听力材料_选听力的原则 材料的语速最好比你习惯或考试的速度快一些。 材料的难度最好比你的水平高一些 发音应该是和你要参加的考试相同或相似的 一定要选对白多的电影电视剧 b.泛听 听英语经典歌曲 听BBC、VOA 每天只要有空，就戴着耳机听英语 c.精听 听写材料的长度应该是一分钟左右的 听写的步骤： 第一步总听全文 第二步细听每句 第三步反复琢磨 反复三五遍是最合适的 第四步总结全文 一是对照着自己写的声音材料再去听一遍原文 阅读 读英文原版 提高阅读的单位 掌握基本词汇量 掌握句型结构 把阅读文章当作朗读材料，每天大声朗读一两篇 语法 张道真或者薄冰的语法书 难点就在于非谓语动词和复合句 不要把过多的精力投入到语法的研究中去 把语法当做工具书即可 造句 写作 a. 英文的句子是树状结构的句子，在英文写作的时候要注意单词的前后搭配，注意不同词汇与句法的使用。 b.模仿写作 模仿原汁原味的英文，然后看翻译 汉译英，对照英文学习句型 c.谋篇布局的思维 自己说的观点，自己要提出论据来证明 把主要精力放在谋篇布局和句型结构的选择上 口语 a.跟读模仿，朗读背诵 听磁带读一句，然后按暂停，进行跟读模仿；再听一句，再模仿 听和模仿的时候看着原文，可以把词的发音和语音语调在书上进行标注 如果大家要朗读，就一定要大声读 b.句型 每天坚持背3个句型，一共背450个句型就足够你口语交流使用了 核心常用动词的用法和例句 c.重音 动词要重音 关键名词重读 形容词和副词一般重读 通过节奏来控制重读 d.弱读，连读，缩读 单音的发音 音与音的连接 重读 语音语调 单词 a、推荐词根、词缀单词记忆法 基础：3000左右的单音节词和1000个左右词根词缀 或者单词词义类比法 b.把需要记忆的单词分两类 把英语的原生词单音节词和直接外来词分成一类 把由词根词缀组成的词分成一类 c.了解俗语 尤其是国外对去上厕所比较忌讳 学习地道的口语说法 文化中的暗语 国家地名特色，分类学习 习语谚语 其他文化 总结：张晓楠，中央电视台新闻频道（CCTV13）新闻调查出镜记者。第六届CCTV全国电视节目主持人大赛铜奖，全国十强。其人生经历也比较有意思。 四、豆瓣奶爸推荐的学习法 详情请直接跳转： 注意以下步骤已精简：详情请跳转以上奶爸的小组指南。 使用赖世雄老师的系列教材 初级： 赖老师的课程从初级课本开始，每一课都分三步骤： 第一步骤：翻开课本，听讲解录音，集中精力，注意不要默默的听，而是要大声的跟着老师的讲解朗读。 这个非常重要，讲解录音是老师核心中的核心，至少要听一遍 。 第二步：找出课文的单独朗读音频，跟读模仿 （1）丢开课本，播放一句，暂停，然后跟读，如果跟不了，倒带反复 （2）翻开课本，不暂停，跟着录音反复朗读，一气呵成 （3）丢开课本，不暂停，跟着录音反复朗读，一气呵成 这三种方法的难度明显是由易到难，个人建议把主要精力和时间花在第一种方法上，通过耳朵的反复辨音，跟得上朗读音频的语速，之后进行第二和第三种方法。 第三个步骤：分角色复述 中级： 第一部分：购买赖世雄美语从头学的第一本，一切发音，全部按照赖老师的来 第二部分：注意这个不是国际上的ESL教程 ，大约在3个月到4个月左右，学完三本书，能够把其中的内容很轻松的不看书跟着录音就顺出来，说明你完成目标了，以熟练为标准 方法： 1，打印一张复习表格，想好每天学习多久，多少内容 2，选择一课自己先初步听一下，以听懂为准，如果听了三遍还是有大部分内容听不懂，说明你不适合 3，初步听完后，把pdf打印出来，先花个3-4天时间，把里面的生词短语之类的都搞定 4，之后开始进行跟读的练习，每天跟读多少的量，多长时间要自己安排，以能接受为准，个人建议最好维持1-2个小时比较好 跟读分成三种模式，循序渐进，自己根据自己程度来采用 （1）丢开课本，播放一句，暂停，然后跟读，如果跟不了，倒带反复 （2）翻开课本，不暂停，跟着录音反复朗读，一气呵成 （3）丢开课本，不暂停，跟着录音反复朗读，一气呵成 这三种方法的难度明显是由易到难，个人建议把主要精力和时间花在第一种方法上，通过耳朵的反复辨音，跟得上朗读音频的语速，之后进行第二和第三种方法。 5，注意复习，复习方法很简单，采用上面跟读的第二种或者第三种模式跟一遍录音就OK了。 6，如此搞定完一本书后，继续下一本，最好能在三个月内，把三本书学的彻彻底底，全都搞定 关键词：攻破这套书的关键词在于，快！ 迅速的搞定慢速英语，并立刻提升上去，三个月，最多五个月，搞定其中的2-3本书 中高级 第一步骤： 爱荷华大学的口腔剖面 方法：先跟着APW学习，那个方法很简单，打印脚本，每天抽出一段时间，打开视频，跟着主持人操练即可，每天2个视频可以在两周内学完 第二个步骤： Englishpod，搭配填写Cloze 第三个步骤： 如何来填写奶爸设计的EP克漏字呢？ 一，确定你的水平到了这个水准了，而不是还在挣扎VOA慢速的水平 二，定下计划，每天听几课，如何复习等等 三，拿到一课内容，首先听讲解录音，12遍，觉得听懂就OK 四，开始听写Cloze，把MP3开着，不要暂停，反复填写5次以内，如果还是有不明白的，空着 五，每天都跟进新的课程，但是注意安排好复习时间（也就是把克漏字重填一遍） 六，复习了三次后，开始对照原文修改，有些还是听不懂的，请到小组内相应课程帖子下面给我留言 七，每过一段时间，比如1周或者两周，把你已经彻底搞定的克漏字整理下，挑出特别喜欢的一两课，反复模仿跟读，直到熟记于心 八，做笔记，记单词，零碎时间记忆 每次只需要用大概 15-20分鐘的时间，就可以完成学习以及跟读对话练习。 读原版 第一个步骤（约两个月），American Accent Training 此书学完有一个标志就是 a、听懂快速语速没有不适感（轻松自然的境界还有段路） b、对各个略读连读现象了如指掌，真正做到了耳朵听到什么就是什么，并且能听出略掉的音节，而不是死搬音标和文本对应，换言之，只需两个约的努力，你们就具备了流利英文的基础 第二个步骤： 大量阅读（终身） 总结：真是很无私的奶爸啊（PS：这昵称感觉总是怪怪的）非常的有激情推动英语学习。 五、原典英语学习法 321X a.前提条件 最有兴趣的原本英语素材领域 原版有声读物，有感情的文学作品、情感性元素的丰富度 掌握至少1000个英语词汇 英英词典 wiki百科了解语言文化背景 高质量的对应中译版 前三阶段的训练要占到80%以上 b.聆听先行 直接听，排除杂念，专心听，不阅读文本 专注聆听多于3遍 全神贯注训练听觉 最好配合中国静气功 停顿时，回声式播放 努力辨声、辨音 可选择性进行猜词训练_正确与否不重要，重要的是辨音 适当分段，5-20分钟 c.阅读紧跟 初学者应单纯专注阅读 中级以上可以边听边阅读 对应素材文本，迅速翻译 学习生词和句型 认真读多于2遍 重点在阅读 猜词匹配对照 结合上下文学习句型和词汇 常用单词与句型多播放几遍，仔细揣摩 集中整理单词与句型 不必追求全部弄懂 d.循环聆听 再次聆听英语素材2-3遍 学习朗诵的传意、传情和传神 多于1遍 悦耳训练 仔细体会英语的语音、语调和朗读的风格，高阶辨音训练 朗诵欣赏 要专注聆听而不要主动回忆 将注意力集中在辨音赏音上 当达到能听懂80%时，可以采用回忆式聆听法 可以达到背诵整段内容 对已经熟悉的材料，可以在环境不是很嘈杂的环境中随时聆听 e.提高扩展 选择自己最喜欢的段落，做精读、跟读、朗诵与背诵、口语和模仿写作训练，打通听说读写四大基本功 词汇 a.词汇量 第一阶3500 第二阶7000 第三阶10000 第四阶15000 b. 应该从经典原文中来体会学习生词 建立整体英语语义系统 阅读时可以结合上下文及自由知识进行学习 电脑阅读文本，可以快速翻译 c. 重视词根词缀 系统学习词根词缀 分类、对比、联系 整体框架 同义词、近义词、同类词、谐音词、近音词等 用联想法 跟五感、形象等联系起来 阅读 a.熟悉各种句型 造句训练 写日记，用英文表述一件事情 b.培养写作的习惯 如何表达句子 如何组织素材 如何安排文章的层次结构 学习他人文章中的语句安排结构 语法 重点是动词与动词句型、词组、形态运用 思维逻辑训练 六、千万不要学英语法 熟悉发音 选择一盘适合的磁带 每天集中听2遍（2h）左右 坚持天天听，每隔6天休息1天 直到听清磁带中的所有内容 听读并举，掌握语法 听写磁带内容 一句一句听写，反复至听清 听完后，查英英词典，看单词拼写是否正确 模仿磁带发音和语调，大声朗读 感觉所有的句子都已经完全琅琅上口，结束 每隔6天，休息1天 跃跃欲进，出口成章 用英英单词查以前做听写单词练习时不懂的单词 把单词解释和例句记下来，生词继续查 查词典坚持查到没有不懂单词为止 查1h以后，暂停，大声朗读整理的内容 朗读1h后结束 每周歇1天 查无词可查 自我领悟，无典自通 准备原版英文电影 带上耳机，每天看1遍 能够完全听清之后，听写朗读 将不清楚的单词，利用英英词典查找并朗读 听清全部内容为止 研习电影中反映出的文化 融会贯通 准备一张英文原版报纸 从社会版选一篇短文，并大声朗读 当确信自己不看原文也可以记住文章时，把它像讲故事一样复述 可流利诵读时，再选第二篇重复 看完一个版面，用英英词查单词 各版面都如此做 七、扶忠汉-双向式英语学习法（资料不多） 特别语法 状态性动词 动作性动词 区别：动作性动词是一刻，而状态性指持续时间 句型 当你学到一个字，马上就把这个字用于自己熟悉的句型中。就是逐渐地把这个字变成你自己的语言，一个字成为你自己的语言，你绝对很难忘掉。 把几十个句型搞熟即可 八、极速英语学习法 学习顺序：单词、阅读、听力、口语、写作、演讲 单词背诵： a.识记构建单页词汇表 写下第一词、注视、默想该词意思5遍（具相的对应图像，抽象的对应汉语词语） 写下第二词、注视默想5遍，回头复习扫视一遍词1，扫视一遍词2 写下第三词、注视默想5遍，回头复习扫视一遍词1、词2，扫视一遍词3 写下第四词，注视默想5遍，回头复习扫视一遍词1、词2、词3、扫视一遍词4 写下第五词，注视默想5遍，回头复习扫视一遍词1、词2、词3、词4、扫视一遍词5 继续直到1小时识记任务时间到。注意！书写单词时要用乱序 b.当日复习间隔时间 20分钟后全页1遍、30分钟、1小时、2小时、4小时、睡前 c.第二天复习和新增 早起复习页1一遍，中午晚上各复习页1一遍； 按照2新识记增加页2；按当日复习间隔复习页2； d.后续复习原则，早起复习过去所有页，中午晚上复习头一天的词汇表 第三天早起复习页1、页2、中午晚上复习页2，同时新增页3 第四天早起复习页1、页2、页3、中午晚上复习页3、同时新增页4 第五天早起复习页1、页2、页3、页4、中午晚上复习页4，同时新增页5 以此类推直到全部单词识记完毕 Day N 早：第1第（N-1）页；中、晚：第（N-1）页 New N b.大量阅读，每天至少10篇文章 c.听力 选择材料 常速会话50盒，初级10盒，中级20盒，50盒毕业 听法 看着原文听30遍，然后随时随地反复听100遍换下一盒。直到50盒完成。 d.口语 模仿录音，发音准确 加入情绪，发音顺耳 背句子 演练情景对话拓展 应用 九、克隆英语学习法 精选30分钟美语材料 每天1小时，坚持3个月 每天坚持抄写听写材料，直到能够默写出来 在一个月后模仿录音并抄写 听、抄写、朗读 突破发音 a. 把30分钟的英语材料，每分钟160-180个单词，连续听1小时，连续听1-3个月直到可以背下来 b. 选择其中的2-3分钟 每天模仿和录音1小时，坚持1-3个月 只模仿2-3分钟的内容 c. 把听力材料写3遍以上，并翻译一遍，以求彻底了解文章 d. 听熟之后，再用电脑录音反复对比，改正自己的读音 e. 模仿对比2-3分钟的内容 f. 每天1小时坚持3个月 g.可以找1000个老外进行口语练习 抄写 5万字基础英语文章，5万字专业英语文章 要全文抄，每篇3遍 对于陌生单词要抄写10遍，包括拼写，中文意思 每天复习，5-20天 抄写一切细节，包括图表说明 第一遍只管抄写，不求了解意思 查阅词典把每一个细节搞清楚 把陌生单词，按单词抄写学会 抄第二遍 发现问题，然后再搞清楚 抄第三遍 继续把发现的问题搞清楚 整个过程需要100-200小时 注意，材料选择把某一类的材料搞清楚 十、超右脑英语学习法 不求理解，大量听磁带，大声说 进入右脑意识状态：通过冥想、呼吸、想象 学习前，闭上眼睛，平静心情，然后深呼吸3次，开始时用8秒钟缓缓呼气，同时将心中的不愉快也一起呼吸出去 然后用8秒钟吸气，边吸气边放松，想象自己心情平静，宇宙间清爽的能量充满全身 然后8秒钟屏住呼吸，想象自己英语已经说得很好，能够自由地用英语交谈 认真的想象能让你的想象变成现实 听MP3 引发无意识的力量 音乐、朗读、背诵 重复信息能够经由浅层记忆回路到达海马中的深层记忆回路 原则 下定决心原则 听+背 听的原则 连续听3个月，打通耳朵 想象原则 图像 朗读和背诵原则 每天坚持30分钟朗读练习 改善听觉的原则 体内震动音 快速看听读的原则 每天30分钟练习速视、速听 深层听觉原则 一边听英语磁带，一遍把听到的东西正确的写下来 注意：每天坚持，起码坚持3个月 学习自己感兴趣的文章 听磁带、做朗读练习 重复听的次数可以少一些，朗读的次数一定要多，最少500 遍 学习范围（学习的量）小一点儿没关系，千万不要过宽 。把为数不多的文章读上它 500 遍、1000 遍或 2000 遍 3-5分钟英语新闻，反复听、模仿、朗读、背诵 背诵自己想说的文章，不要背诵对话 背诵的内容一定要少而精 用两倍或4倍速听 一边听磁带，一边跟着磁带的速度看教材 重复听10遍 十一、自然英语学习法 以阅读为核心，在理解的基础上模仿学习 材料选取自己熟悉的知识 不断的重复 把以理解意思的阅读逐渐变成以熟悉语言结构本身为目的的阅读 把理解分析转变成直觉 重复 对知识和信息的重复 以不同速度进行重复 词汇句型 1000个词汇，40条句法变化规则 在阅读使用中扩大接触英语词汇的广度 首先猜词，再查英英词典 坚持长期阅读英文原文读物 反复阅读精选的材料 听力 理解才有助于学习和提高 在听之前，反复阅读所听材料的文稿 以不同形式重复阅读材料的基本内容 听一句话 口语 从对自己最有用的表达法和句子学起 不断朗读和反复精选的材料 口头重复阅读材料 口头重复听力材料 不断加快速度 模仿口型，多交流 写作 从汉译英开始 熟悉掌握英汉语用词、造句和篇章结构方面的异同和转化规律 中译英回译 把英文翻译为中文，再从中文翻译为英文 十二、超觉英语学习法 单词 集中记忆单词 阅读中记忆单词 1s记一个单词，不断重复！ 背诵是形成英语语感的捷径 采用高强度，高频率的英语背诵方法 每天集中两小时进行英语背诵 一气呵成 可以熟练背诵一篇文章 重复背诵，在24小时之内重复十遍 第二天重复八遍 第三天重复六遍依次类推 在1-3个月内将10-20篇英语经典背诵100遍以上 选用具有完成语境的课文 重复非常关键 三连环背诵法 a. 原地三