心理学讲稿之第九章 意志.doc

师范类专业学科基础课程心理学讲稿第九章 意 志主要内容：本章主要学习情意志的概念，意志行动的特征，意志行动的心理过程以及意志的品质教学重点：知、情、意的关系，意志行动的特征，动机冲突教学难点：动机冲突 教学方法：讲授、讨论、练习课时：1具体内容：人的心理是在实践活动中，即在人同客观现实的相互作用中发生的。因此，人在反映现实的时候，不仅产生对客观对象和现象的认识，也不仅对它们形成这样或那样的情绪体验，而且还有意识地实现着对客观世界的有目的的改造。这种最终表现为行动的，积极要求改变现实的心理过程，构成心理活动的另一个重要方面，即意志过程。本章主要讲授以下三个内容：一、意志的概述二、意志行动过程的心理分析三、意志的品质和压力的应对第一节 意志的概述一、意志的概念意志是人自觉地确立目的，并根据目的组织、调节自己的行为，克服困难，以实现目的的心理过程。能够自觉地确定目的，是人的行为的特征。动物也作用于环境，有些高等动物甚至仿佛有某些带目的性的行为，但是从根本上说，动物的行为不能达到自觉意识的水平。尽管它的动作可能十分精巧，它却不可能意识到自己行为的目的和后果。而人类的活动则完全不同，它是有意识、有目的、有计划地实现的；并且“人离动物愈远，他们对自然界的作用就愈带有经过思考的、有计划的、向着一定的和事先知道的目标前进的特征。”人在从事活动之前，活动的结果已经作为行动的目的而观念地存在于他的头脑之中，他以这个目的来指引自己的行动，“把它当作规律来规定他的行动的式样和方法，使他的意识从属于这个目的。”没有自觉的目的，就失去了有意识地改造世界的前提。因此，只有人类才能在自然界打上自己意志的印记。人的目的是主观的、观念的东西。主观要见之于客观，观念要变为现实，必须付诸行动，付诸实际动作。如果说，感觉（以及认识活动）是外部刺激向内部意识事实的转化，那么意志就是内部意识事实向外部动作的转化。这后一个转化，即表现为意志对人的行动的支配或调节作用，一方面，这种支配或调节是根据自觉的目的进行的；另一方面，正是通过这种对行动的支配或调节，自觉的目的才能得以实现。动物没有意志，它只能消极地顺应周围环境，成为自然的奴隶；人有了意志，就能够积极地改造外部世界，从而有可能成为现实的主人。人在纷繁复杂的环境中主动地提出目的，同时主动地采取行动来改变环境以满足自己的需要。因此意志集中地体现在人的心理活动的自觉能动性。意志对行动的调节，有发动和制止两个方面。前者在于推动人去从事预定目的所必需的行动，后者在于制止不符合预定目的的行动。意志的调节作用的这两个方面在实际活动中是统一的。意志不仅调节外部活动，还可以调节人的心理状态。意志对行为的调节和支配并不总是轻而易举的，常会遇到各种外部的或内部的困难，因此意志行动的实现往往与困难的克服相联系。所谓困难，是实现有目的的行动的障碍；而克服困难，就意味着对行动的预定目的的坚持。所以，意志行动中所克服的困难越大，意志行动的特征就显得越充分、越鲜明。二、意志行动的特征意志和行动是分不开的，人在行动之前，总要考虑做什么，怎么做，并按照考虑好的目的、计划去行动，努力克服在行动中遇到的困难。通常把这种在意志支配下进行的行动叫意志行动。意志行动有如下三个特征：（一）意志行动的目的性人的意志首先是与其行为的目的联系在一起，人类的本能行为及无意识动作、冲动、动物的顺应，都不是意志行动。因为目的是主观的、观念的，上述几种行动均不具有主观、观念性，更不可能完成从外部认识结果向内部意识事实的转化，也不可能完成从内部意识事实向外部实际行为的转化。（二）意志行动与克服困难相联系任何意志行动总会遇到或大或小的困难，我们要实现一定的目的，就必须克服主客观世界中的各种困难。所以，意志行动就是为了实现目的而努力克服困难的行动。要克服困难的多与少、大与小可视作意志行动程度大小的指标。困难可分为外部困难和内部困难，外部困难是指存在于外部世界中的困难，内部困难是指存在于个人内部世界（主观世界）中的困难，如个人的个性品质、兴趣爱好、欲望情感等。一个人要去外地办事，距离遥远，路极不好走，只能步行，那么，“遥远的距离”、“长途跋涉” 、 “艰难的路途”就是外部困难，内部困难则是“愿望不急迫”、“畏惧”、“”对要办的事情的意义认识程度等等。人在活动中为了克服困难，就必须动员自己所具有的知识、情绪与体力，使之处于良好的状态，这就是意志的表现。（三）意志行动以随意动作为基础活动是由动作组成的，动作可分为随意动作和不随意动作。随意动作是指由人的意识控制的动作，是在后天生活实践中掌握的；不随意动作指不由人的意识控制的动作。不过我们需要说明的是，常说的一些不随意动作，并非绝对指不受意识控制，而是指意识对该动作的控制降低到最低程度，已经达到自动化的程度，成为技巧或习惯了，这正是我们要加以训练的。意志行动必定是有意动作，但不能说有意动作就等于意志。意志自由问题（略）大概意志是最能体现人类和世界相互作用程度的术语。由于意志行动是实现目的的行动，而目的又是个人愿望、欲望、企图、理想等的表现形式，而对世界改造的结果又是人类意志的物化形式天堑变通途，是人类征服大江的意志印记；隧道穿山过，是人类征服高山的印记。这就是“意志自由”问题的不同表现。那么，我们在理论上是怎么看待“意志自由”呢？我们知道，人的行为不是被动简单地受外部情境所左右，还受个人内部意识状态的调节，这种调节正是意志活动存在的证明，同时也是人的意志具有一定自由度的证明。但是，我们所作出的决定，我们的愿望，既不可能超越事物规律之上，又不可能超越人本身的意识控制范围，人的精神是有极限的。关于意志本质，人们的争论主要放在了“意志自由”上面。我们应该从理论上明白：在相对的、有条件的意义上，一直意志是自由的，说它是自由的，因为在一定的条件下，人可以根据自己的意愿自主地选择目的；在绝对的、归根结底的意义上，意志又是不自由的，因为人的一切愿望、一切行动都必须符合客观规律，否则将一无所成。三、意志与其他心理活动的关系（一）意志和认识的关系意志的目的性是认识过程的结果，所以意志的产生以认识过程为前提，不仅行动的目的是认识的结果，而且目的的提出也有赖于认识过程。因为人只有认识了客观世界要求与规律，认识了自身的需要和客观规律之间的关系，才能提出和确定切合实际的目的。而需要也是人对客观现实的反映，是通过人对自身需求的认识而形成的；行动目的的提出，同样依赖于认识过程，个体要从主客观两方面衡量：既要确信他的愿望和目的的符合规律，具有现实的可能性，他才有决定采取此项行动的愿望与目的；还要衡量客观实际，使主观上感受到的可能性转化实际上的可实行性，意志行动才能得以实现。实现意志行动还需要合适的行动手段，设想行动的后果，以至于估计可能碰到的内外部困难，并反复权衡，就必须依赖感知、记忆、想象、思维的过程，离开了认识过程的参与，意志行动则成为冲动而不是意志行动。可见意志行动离不开认识过程，意志是在认识活动的基础上产生的。另一方面，意志也给认识过程以巨大的影响。人在进行认识活动时，总会遇到各种内外部困难，要克服困难就必须作出意志努力，例如观察的组织、随意注意的维持、追忆的进行，解决问题时思维活动的展开以及想象的形象化进程等都需要意志的努力。其次，人对客观世界的认识，是在变革事物的过程中完成的，而一切变革的实践活动都是意志行动，必须受意志过程的支配和调节。因此，没有意志活动，也不会有深入、完全的认识活动。在认识活动中缺乏意志的人往往遇难而退，半途而废，很难达到目的。(二)意志和情感情绪情感既可以成为意志的动力，去推动或支持意志行动；情绪情感又可以成为意志的阻力，去阻碍或反对意志行动。消极的情绪对以意志行动的干扰作用，取决于一个人的意志力水平，意志坚强者可以克服消极情绪，使意志行动自始自终贯彻到底；意志薄弱者则可能被消极情绪所压垮，使意志行动半途而废或一无所获。坚强的意志行动总伴随着积极火热的情绪，使人处于一种兴奋之中，从而激发出强大的力量。意志能够控制情绪，使情绪服从理智。由于意志本身具有调节功能，因此，对于某项意志行动起阻碍作用的情绪实际上同意志处于相互制约、此消彼长的关系之中。在这种情况下，意志行动最终是否得到实现，取决于种种主客观条件，其表现形式为个人意志和情绪强度的对比与较量，这集中体现了一个人的意志品质如何；在对意志产生影响的诸多因素中，情绪情感最为剧烈，因为认识过程本身并不具有控制情感的功能，控制是由意志来完成的。所谓“理智战胜情感”，就是指意志的力量根据理智的认识克服了与理智相矛盾的情感。总之，知、情、意三者相互联系、彼此渗透，心理过程本来就是完整的，只有认识活动而不体现出情感与意志的过程是不存在的，同样，情感活动与意志活动也与其他两个活动一起作用才成为一个过程。但从分析的角度讲，认识过程是基础，情感过程是动力，意志过程则起到调节和控制的作用，是活动的落实环节。（三）意志与个性的关系意志与个性的关系十分密切。理想、信念和价值观以及兴趣爱好等个性倾向性制约着人的意志表现。因此在培养意志力的时候，要高度重视理想、信念、价值观以及兴趣爱好的培养。意志对个性的形成和发展具有十分重要的意义。坚强的意志有利于高品质的个性倾向性的形成，也有利于形成良好的情感品质，有利于能力的发挥，有利于形成健康而有魅力的个性。所以，培养良好的意志品质是教育的重要任务。四、意志的生理机制（略）第二节 意志行动的心理过程意志行动的心理过程是指意志对行为的积极能动的调节过程。它有发生、发展和完成的历程。意志行动的心理过程分为两个阶段：采取决定阶段，包括动机斗争和确定行动的目的。执行决定阶段，包括行动方法、策略的选择和克服困难实现所作出的决定。一、采取决定阶段采取决定阶段是意志行动的开始阶段。它决定意志行动的方向以及意志行动的动因。一般来说，具体要经过动机斗争和目的确定等环节。（一）行动目的的冲突及抉择意志是个目的性问题，那么意志行动首先就要解决达到什么目的的问题。人通常面临的不止一个目的，而有几个目的可供选择，那么就有一个目的冲突与抉择的过程。目的是活动要达到的预期结果，人们必须根据每个目的的意义与价值，考虑其必要性；更要根据主客观条件，考虑其实现的可能性。如果每一个目的都有引人入胜之处，都有某种必要性和可能性，人们往往只能最后达到一种目的而不能兼而取之，那么就会引起心理上的冲突，引起内部困难。各个目的的动人程度越强烈，那么心理冲突也就越剧烈。作出抉择也就越困难；另一方面，人的活动往往要达到一个大目标，在大目标之下又有许多小目标，尽管这些小目标并不一定在客观性质上矛盾，但往往有个先后问题。比如，有的目标对个体来说容易实现，但相对于大目标及个人愿望，却不一定要立即去实现；而有的目标实现起来非常困难，但相对于大目标来说很重要；有的目标个人并不那么喜欢，但不实现则影响大目标。这就表现为实现目的要分许多个步骤，同样一个活动，可有不同的步骤，每一步骤都实现一两个小目标，每一小目标都指向于大目标。这就需要个人按自己的意愿与实际情境，分出轻重缓急，作出先后或主次的安排，这在心理上就是一个决策过程。（二）动机冲突及抉择在目的的冲突中，人之所以采取此目的而放弃彼目的，有时不是取决于对目的本身的客观必然性和可能性的认识，而是由于与此项目的相联系的动机战胜了与彼项目的相联系的动机的结果。动机斗争，常常是人在不同目的之间游移的主要内在原因。也就是说，在很多情况下，影响人采取这种目的而舍弃其它目的，是由不同的动机彼此斗争的结果，所以动机冲突在采取决定阶段表现得尤为生动。动机与目的是紧密联系在一起的一对范畴。目的就是人的活动要达到的预期结果，动机是人的活动的推动力，它体现着所需要的客观事物对人的活动的激励作用，把人的活动引向一定的、满足他需要的具体目标。概括言之，行动的前面摆有目的，行动的后面则有动机驱使，由此可知，动机是指向于目的的心理力量，表现为推动作用。同样的目的可以体现于动机不同的活动之中。动机冲突的情况很复杂，在实际情况中，表现为对个人的吸引或排斥的具体事物之上。人们为了研究的方便，从形式上把动机冲突分为以下几类：1.双趋冲突指个人以同样强度的两个动机追求同时并存的两个目的，但不可兼得，从而产生二者择其一的心理冲突。就是有两个目标物对个人产生同样大的吸引力，个人迫于情势，只能取一弃一。这里有几个问题必须深入讨论，我们说 “同样强度的两个动机”或“两个目标物对个人产生同样大的吸引力”，这里的“同样强度”和“同样大的吸引力”是个人的主观体验；另一方面，我们作出的抉择，往往并不全靠当时的感受，还要考虑这一选择的结果；再次，我们一旦作出抉择，并不是“无悔的”，人们的心理倾向恰恰相反：我们看重的是被我们抛弃的东西，或得不到手的东西，到手的东西往往不被珍视，得不到的是好的。所以，动机冲突往往不可能真正彻底地绝对地得到解决，只是相对解决，人的意志自由最终还是受人自身的限制。2.双避冲突有两个目标物都对个体产生排斥作用，迫于情势，个人只能接受一个，才能避开另一个，这样的冲突即为双避冲突。3.趋避冲突一个人对同一目的（目标物）同时产生两种动机：一方面好而趋之，另一方面恶而避之。这样的冲突称为趋避冲突。这一冲突与前二者的最大区别是：它只是一个目标物，人对它产生两种态度，即两种态度交织在一个事物之上；前二者是两个目标物，分别使我们各对之产生一种态度。以上所说的冲突形式都是单重的，在实际生活中，冲突要表现得复杂得多，冲突可由两个以上得目标物引起，从而产生多趋冲突与多避冲突，我们对一个事物同样可产生两个以上的态度，构成多重趋避冲突。但他们的机制与原理与单重冲突相同，只要懂得一般的原理，多重冲突是易于分析的。如调动工作。（三）行动手段的冲突与选择无论我们采取什么样的目的，有什么动机驱使，要达到目的都必须付诸具体的行动，那么在行动之前就要考虑采用什么样的行动手段，我们所说的行动，就通过具体的行动手段来实施。在正常情况下，达到同一目的的手段及方式方法不止一种，因而同样需要加以抉择，从而产生心理冲突。在有的情况下，只要一提出目的，边立刻会意识到实现这种目的的手段，而且对所要采用的手段也不会发生怀疑，通常就是人们很熟悉的、或常做的事情。对学生来说，上完一天课后如何去复习，他们往往有常规的手段；人们经常有良好的目的与高尚的动机，却找不出实现目的的手段，如青年人常怀有远大的理想与抱负，要改变个人与国家的面貌，但常常并不知道具体的手段，所以青年人的理想大于行动。所以，我们的目的与动机也体现于具体的行动手段之上。反过来，目的或动机的抉择往往也就是行动手段的抉择。考虑到手段的内容，有正当的手段与不正当的手段，我们常说有些人为了达到目的而“不择手段”。为了实现个人目的，动机卑微的人往往是不择手段的，动机高尚的人则宁肯自己受委屈也要坚持原则。所以，在一个完善的意志行动之中，目的、动机和行动手段三者为一致的，互不冲突。可以看出，采取决定阶段集中了各种各样的心理冲突，而且是内心冲突。我们在叙述时，将目的、动机和手段依次分别叙述，而实际上三者是交叉在一起的。总之，采取决定是人在面临复杂情境时进行抉择与决策的过程，从动力方面看，要求这个过程迅速而有效，才有利于下一步执行阶段的顺利进行。二、执行决定阶段决定一经采取之后，决定的执行变是意志行动实现的关键阶段。因为采取决定只是主观的东西，而执行决定才是主观见之于客观的物质活动。因此无论行为的目的多么美好，动机如何高尚，手段多么完善，如果不付诸实施，那么这一切也就失去了实际意义，当然也就不能构成意志行动。所以了，这一阶段比采取决定阶段更重要，它是实现对世界改造的真正落实环节。一般来说，要经历行动方法和策略的选择和克服困难实现所作出的决定等环节。选择行动方法和策略是在目的确定之后由实现目的的愿望所推动的，它是一个人根据欲达目的的外部条件和内部规律，适当地设计自己行动的过程。这一过程既能反映一个人的经验、认知水平和智力，又能反映出一个人的意志力水平。要求合理又合法。在执行决定过程中常常会遇到很多困难，需要较强的意志努力。克服困难是意志力水平的最突出的表现。意志坚强的人往往能够直面各种困难，千方百计地动员自己全部身心去克服困难，做到百折不挠，屡败屡战，最终达到自己的目标。意志薄弱者往往回避困难，放弃努力，在失败面前垂头丧气，一蹶不振。优良的意志力水平也正是在克服困难的过程中锻炼和培养起来的。第三节 青少年意志品质的培养一、意志的品质衡量一个人的意志，就从其品质着手，而人的意志品质存在着巨大的个别差异。人的意志品质有：自觉性、果断性、坚韧性和自制力。（一）自觉性是指一个人在行动中具有明确的目的，能认识行动的社会意义，并使自己的行动服从于社会的要求的意志品质。高度的自觉性是建立在对行动的目的的深刻认识基础上的，从而能把社会要求和个人目的妥帖地结合起来，一切都服从行动的大目的，坚定不移地克服内外部困难，从而表现出坚定的个性特征，既不会鲁莽行动也不会盲目附和。与自觉性相反的意志品质是盲从和独断，盲从就是盲目地接受他人的暗示与影响，高度盲从的人是失去了自己主见的人，既不能认识自己行为的意义，又极易受他人的怂恿，可将这些特征概括为“轻信”；独断则是一个人对别人的意见与劝告一概加以拒绝，不论其正确与否，也不考虑对方的出发点，而对自己的决定总是自信不疑地坚持到底，极端者为一意孤行，不考虑主客观条件的变化。盲从与独断是两种相反的极端，一极端为一切相信别人，另一极端则是一切相信自己，但其实质则都是缺乏自觉性。（二）坚韧性是指个体能够坚持不懈地克服各种内外部困难，把决定贯彻始终的意志品质。具有高度坚定性的人，不屈不挠，毅力顽强，能把决定始终如一地贯彻到底，既不为个人内心波动所困扰，又不为外部环境所束缚，成功既不会使他失去理智，麻醉意志，失败也不会使他失去信心，降低动机水平。他能戒骄戒躁，长时间地坚持行动，不达目的，誓不罢休。与坚韧性相反的是意志的动摇性和刚愎自用与执拗。动摇性并非指一个人完全不能坚持，而是指当行动遇到较大的内外困难时，他不从个人自身的素质找原因与动力，而去怀疑行动的目的，从而表现出缺乏自信心，见异思迁，以至退却与放弃目的；刚愎自用与执拗与独断相类似，但更富有特色，目的行不通时，他仍然要一以贯之，自以为是，他们缺乏理智的认识与评价事物的能力，不肯正视现实，对自我形成一种无助而有害的迷信。动摇性与刚愎自用与执拗在实质上都是一种畸形的坚持性。（三）果断性是指个体在困难与复杂的情境之中，既能深思熟虑又能及时地作出判断，并坚决地执行决定的意志品质。果断的人在必要的时刻，能够排除任何犹豫动摇，迅速而有效地作出决定与执行决定，它是以周密的思考与勇气为前提的。所以这种人对行动的目的、手段与后果都有深刻的认识与清醒的估计，故而能谨慎、大胆地执行决定，不动摇、不退缩、不后悔。与果断性相反的品质是优柔寡断与草率，其显著特点是无休止的心理冲突，难于作出抉择。到了必须抉择的时刻，这种类型的人往往又患得患失，顾此失彼，过后的后悔是必然结果。他