中考政治十大专题复习课件一 心理品质教育.ppt

专题一 心理品质教育 一 主要内容 1 自尊自信 2 自立自强 3 不畏挫折 4 坚强意志 5 学会调节情绪 6 克服逆反心理 7 正确对待从众心理和好奇心 8 消除考试焦虑现象9 克服闭锁心理 二 主要知识点 1 自尊是一种健康良好的心理状态 自尊的人积极向上 自尊的人赢得他人的尊重 自尊的人知荣辱 讲自爱 要真正树立起自尊 赢得他人尊重 首先要尊重他人 要靠自我努力 勤奋学习 全面发展提高自己来实现 2 自信是成功的基石 自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量 自信能挖掘自己的潜能 培养自信的途径 学会欣赏自己 发现自己的优势 找到自信的 支点 在生活中积累成功 正视自己的不足 并加以克服 必须克服自卑 3 自立才能走向自强 要自立就要克服依赖性 独立思考 自主做出决定 积极实践和锻炼 提高自立能力 4 一个自强的人会对未来充满希望和憧憬 不断的为自己设定新的目标 并激励自己为实现目标而努力积极进取 自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神 培养自强精神的途径 树立正确的人生目标 并坚持不懈的为之奋斗 战胜自我 超越自我 从小事做起 在磨砺中走向自强 5 因为导致挫折的因素是多种多样的 而每个人又不可能完全避开这些因素 所以人生难免有挫折 人们也正是在认识挫折 战胜挫折的过程中成长和发展起来的 挫折是把双刃剑 挫折能给人带来痛苦 压力和打击 使人愿望难以实现 还会消磨人的斗志 使人一蹶不振 甚至失去生活的信心 对于强者 挫折能磨练意志 使人变得坚强 激发斗志 使人迸发出巨大的力量 吃一堑 长一智 使人变得聪明 从这种意义上说 挫折是走向成功的必经之路 战胜挫折的有效方法 直面挫折 不畏不惧 冷静分析 从容应对 自我疏导 自我排解 主动寻求帮助 积极进取 探索创新 6 坚强的意志是坚定人生目标的保障 坚强意志是克服困难 获得成功的必要条件 形成良好的行为习惯需要坚强的意志 要磨砺坚强的意志 确立明确的目标 做自己不感兴趣但有意义的事情 加强自我管理和约束 从小事做起 从现在做起 7 情绪丰富多样 情绪不同 结果不同 调节和控制好消极情绪 1 理智控制法 注意力转移法 幽默化解法 积极的自我暗示法 2 合理宣泄消极情绪 哭泣宣泄 倾诉宣泄 运动宣泄 书写宣泄 注意情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行 不能妨碍他人 不能损害他人和集体的利益 8 逆反心理 青春期的逆反心理影响与父母的沟通 要积极克服逆反心理 搭建与父母或老师沟通的桥梁 9 从众心理对于社会和个人的影响既有积极的一面 也有消极的一面 一方面 从众可以使人自觉接受社会环境的积极影响 有利于个人养成良好的品德和行为习惯 有利于社会的稳定和良好社会风气的形成 另一方面 盲目从众 随波逐流却是危险的 它容易使人接受社会环境的消极影响 助长社会生活中的歪风邪气 我们应该养成独立思考的习惯 提高自我控制能力 才能克服盲目从众心理 抵制社会生活中的消极影响 10 好奇心是人们走上科技发明创造之路的起点 是创新的最初动力 但好奇心也需要正确把握 要符合道德和法律的要求 否则也会对人们的成长造成消极影响 11克服过度考试焦虑 正确认识考试焦虑 克服过度考试焦虑的方法 想像训练法 暗示训练法 放松训练法等 必要时 应该寻求专业心理咨询人员或老师的帮助 12 消除闭锁心理 我们要获得真挚的友情 就要消除闭锁心理 敞开心扉主动与人交往 培养热情 开朗的性格 三 检测题 1 2010年江苏省宿迁市中考真题 俗话说 半大小子 气死老子 许多家长报怨说 孩子进入初中后特别不听话 叫他向东他偏向西 不让他干他非要干 孩子的这种心理属于 a 从众心理b 逆反心理c 攀比心理d 自卑心理2 2010山东省烟台市中考真题 我国著名乒乓球运动员张怡宁 无论比赛多么紧张 她总能冷静面对 结果往往使对手在急躁 紧张中败下阵来 这说明 a 人的情绪主要是通过各种表情表现出来的b 对运动员来说 心理素质越好 技术水平越高c 不同的情绪 决定着体育比赛的名次d 不同的情绪对人正常水平的发挥产生不同的影响 b d 3 2010年湖南邵阳市中考真题 某市民按短信要求汇出5000元后马上发现上当了 跑到移动公司讨要说法 因没有得到满意的答复 一怒之下 砸坏移动公司的自动缴费机 被公安机关拘留 这一事件告诫我们 a 情绪是不可以发泄的b 情绪是不可以调节的c 受了欺骗后发泄一下情绪是可以理解的d 发泄情绪要求采取合理合法的方式4 2010年山东省日照市中考真题 考试中 常有同学因过度紧张而没考出原有的水平 甚至很容易做的题目都会失误 这说明 a 不良情绪会影响人的正常水平的发挥b 情绪都是消极的c 情绪是无法调控的d 人不能有任何不良情绪 d a 5 2010年湖北省咸宁市中考真题 生气是拿别人的错误来惩罚自己 这句话提醒同学们 当自己要愤怒的时候 最好是让自己冷静下来 仔细想想 权衡利弊 别让自己受到不良情绪的伤害 这里所谈控制情绪的方法是 a 理智控制法b 合理发泄法c 注意转移法d 他人帮助法6 曾有人问钱学森 中国搞导弹行不行 他坚定地回答 外国人能干的 中国人为什么不能干 这体现了钱学森具有 爱国主义情怀 团结合作的精神 强烈的民族自信心 全球观念a b c d a b 7 2010年安徽省中考真题 获得别人尊重的前提是 a 以自我为中心b 在物质上帮助别人c 自尊和尊重别人d 能够分辨是非善恶答案 8 2010年山东省日照市中考真题 不为失败找借口 要为成功找方法 体现的是 a 自尊b 自负c 自强d 自卑 c c 9 2010年天津市 小华为调节不良情绪 有时会选择在适当的场合哭一场 有时会向他人倾诉 小华调节情绪的主要方法是 a 注意转移法b 合理发泄法c 理智控制法d 自我暗示法10 2010年云南省昭通市 钱学森曾说 夕 我们不要怕失败 总结经验教训再重来 经过挫折和失败 会使我们变得更能干 变得更加聪明 这也告诉我们 a 自觉锻炼和培养自己抵抗诱惑的能力b 找到战胜困难的力量和勇气c 时间会冲淡所有失败的不良影响d 挫折对人生的影响 关键是看采取什么样的态度应对 b d 11 2010年苏州市 孙中山先生说过 人生不如意之事十有八九 民间谚语讲 自然界没有不凋谢的花 人世间没有不曲折的路 这两句话的意思是 a 挫折对人有双重影响b 挫折的存在具有普遍性c 造成挫折的原因包括主观和客观两个方面d 人生遇到不如意的事总占绝大多数12 2010年常德市 2010年3月17日 北京电视台报道 一群穿着校服的初中生 在地铁通道里 卖唱 并且还打出两个口号 我们是90后 我们不是啃老族 这些初中生的行为 有助于培养自立自强的精神 表明他们独立意识增强 有助于磨砺坚强的意志品质 没有实质意义a b c d b a 2010年山东省日照市中考真题 为了提高英语成绩 小林计划每天记忆十个单词 可计划执行不到一个月时间就放弃了 判断 理由 答案 错误 理由 学习需要良好的学习习惯 而良好的学习惯不是轻而易举就能养成的 只有具有坚强意志的人 才能持之以恒 逐步形成 意志坚强的人 能不断战胜学习和工作中的困难 从而成就大业 无数事实证明 人们能否取得事业成功 关键取决于是否有坚强的意志 2009济宁中考试题北京残奥会开幕式文艺表演上 一幕名为 永不停跳的舞步 催人泪下 领舞者小李月原本是一位学芭蕾的孩子 在汶川地震中失去左腿 虽承受巨大内心痛苦 但她一刻也没放弃对芭蕾的追求 不想让舞蹈的梦想屈从于残酷的命运 她重新起舞 向世界 向伤残的小伙伴 也向自己证明 地震折不断我的梦想 超越自我 就仍能高高飞翔 1 小李月面对挫折和逆境 是如何实现她的梦想的 2 在小李月身上体现了一种怎样的心理品质 在今后的生活中 你打算怎样磨砺这种高贵品质 参考答案 1 她直面挫折 不畏不惧 不气馁 不消沉 她善于自我疏导 自我排解 她超越自我 积极进取 探索创新成功的新思路 2 在小李月身上体现了坚强意志的心理品质 确立明确的目标 做自己不感兴趣但有意义的事情 加强自我管理和约束 从小事做起 从现在做起 答出其中的三点即可得3分 2010年湖北省咸宁市中考真题 33 现任中国残联主席张海迪 幼年因为一场严重的疾病导致胸部以下失去知觉 形成高位截瘫 1991年又做了癌症手术 在残酷的命运面前 她没有沮丧 沉沦 她没有上过一天学 却以惊人的毅力自学完中小学和大学的课程 还通过函授获得硕士学位 她还自学英语 日语 德语和世界语 翻译了大量的小说和资料 至今 她仍然在顽强地同病魔抗争 为社会作贡献 阅读以上材料 运用七年级 思想品德 知识回答 1 张海迪的人生道路给了我们哪些启示 2分 2 向张海迪学习 如何落实在我们的实际行动中 2分 1 人生难免有挫折 人们也正是在认识挫折 战胜挫折的过程中成长和发展起来的 挫折是把双刃剑 对于强者 挫折能磨练意志 使人变得坚强 使人变得聪明 从这种意义上说 挫折是走向成功的必经之路 战胜挫折需要坚强的意志 自强是人生进取的动力 是通向成功的阶梯 答出2点即可得满分2分 2 答案示例 直面挫折 不畏不惧 冷静分析 从容应对 自我疏导 自我排解 自尊自信 自立自强 意志坚强 目标坚定 联系生活实际言之有理 答出两点即可得满分2分 2010年山东省济宁市中考真题 1 婷婷是一位貌不出众的女孩 面对别人的美丽 她老是自怨自艾 走路低着头 上课不敢举手发言 她认为自己是只丑小鸭 周日 表姐送她一个美丽的蝴蝶结 她连忙别在自己的 马尾巴 上 高高兴兴地上街了 这一天她感觉特别好 头抬得高高的 见到熟人就热情招呼 人们也一个个向她点头微笑 她发现世界竟如此美好 回到家 她一下子呆住了 蝴蝶结不见了 其实 刚上街蝴蝶结就掉啦 只不过她没有意识到 惶恐之后 婷婷一下子明白了 没有蝴蝶结 世界一样美好 后来她渐渐地变成了一个阳光女孩 蝴蝶结 给婷婷带来了什么 我们该如何寻找自己生命中的 蝴蝶结 6分 答案 1 自信 2分 2 学会欣赏自己 发现自己的优势 找到自信的 支点 在生活中积累成功 正视自己的不足 并加以克服 必须克服自卑 2010年芜湖市 品味寓言启迪人生 10分 两只青蛙在觅食时不小心掉进路旁的一只牛奶罐里 罐里的牛奶不多但足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾 一只青蛙想 完了 完了 这么高的牛奶罐 我永远也出不去了 于是它很快就沉了下去 另一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中 并没有沮丧 放弃 而是不断的告诫自己 上帝给了发达的肌肉 我一定能够跳出去 它鼓足力量 一次一次奋起 跳跃 生命的力量与美展现在它每一次搏击与奋斗中 最后成功脱险 1 从上面的寓言中 你悟出什么样的人生道理 4分 l 人生难免有挫折 不同的人面对挫折的态度不同 将会导致不同的结果 只有不畏挫折 意志坚强 有坚定信念的人才能成功 享受真正的人生等 4分 答到两点即可 2 我们在人生道路上也难免会遇到困境 请你谈谈摆脱困境的有效方法 6分 2 直面挫折 不畏不惧 冷静分析 从容应对 自我疏导 自我排解 主动寻求帮助 积极进取 探索创新 6分 须答到三点 本题若学生答到坚强意志内容可酌情给分 2010年山东东营 2010年4月19日 几名战士在整理玉树地震中遇难者的遗体 士兵李武等负责维持秩序 这时 一名十来岁的小姑娘看到即将下葬的亲人 悲痛万分 抓起李武的胳膊 猛地咬了一口 看到对方没有反应 她拔出衣服上的一枚3厘米长的胸针扎入李武的手臂 但李武依然默默不语 他事后说 真正痛的不在手臂上而在心里 小小年纪一下子失去了亲人 能不伤痛吗 只要我的伤痛能减轻她的一点伤痛 那就让她咬吧 1 只要我的伤痛能减轻她的一