已阅读5页，还剩3页未读， 继续免费阅读
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
后滚翻 1 知识与技能 能知道了解后滚翻动作方法 2 过程与方法 能做出由高向低斜坡上的后滚翻动作 能通过垫上拉伸练习 提高身体柔软素质 3 情感态度与价值观 培养学生勇于克服困难 不怕吃苦的良好品质 教学目标 后滚翻演示 让学生形成视觉形象 教师讲解后滚翻的难点 重点 教学重点 团身紧 两手及时推垫子 教学难点 滚动圆滑 方向正 要连贯 讲解动作要领 脚抬 腿曲 手撑 膝不要跪 动作连贯 教师再次示范 做后滚翻前不要忘记动动脖子 友情提醒 不要忘记了 蹲撑蹬地 后倒团身 依次经臀部背部肩部蹲起 站立 后滚翻的技术一次顺序 发现的问题 今后如何改变 课后小结
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 婴儿食物主题试题及答案分享
- 物业法规培训测试题及答案解析
- 土壤酸碱性考试试题及答案详解
- 江城子考查试题及完整答案
- 出生缺陷防治考试题目及答案
- 2026年给排水工程施工考核考试试卷试题及答案
- 2026年电力设备缺陷处置考试试卷试题及答案
- 2026年初级经济师经济基础考试试卷试题及答案
- 2026年统计专业技术中级资格考试（统计工作实务）强化复习试题及答案
- 2026年卫生高级职称考试(慢性非传染性疾病控制)历年参考题库含答案详解
- 2025年黑龙江省综合评标专家库考试题库及答案
- 《宠物鉴赏》课件-猫的起源与历史
- 市场培训之地推基础培训
- 课堂管理的方法和技巧
- 出版从业考试财务知识点及答案解析
- 食品生产车间三级安全培训课件
- 教研组长专业能力提升培训
- 2025-2026学年中图版高中地理必修第一册教学计划及教学进度表
- 二手手机回收协议合同
- 危大工程安全监理管理制度
- 机械工程导论课件教学
评论
0/150
提交评论