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文档简介

三阳中心小学阳光体育大课间活动班级方案 三（2）班 班主任： 刘晨晨 指导思想 为贯彻中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神，落实“生命和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施学生体质健康标准、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。活动目标1、通过丰富多彩的课间活动把学生吸引到各项体育活动中，变要我参与为我要加与，在快乐中练，在练习中快乐。 2、通过体育课向学生传授各种基本技术、基本知识，使学生学会锻炼，并找到自己特别喜爱的1-2个项目，在体育活动中加以强化、提高，变成学生自身的技术能力，最终成为终生参与的项目。 3、使学生感受到大课间锻炼带来的好处，从理论上认识到健身的重要性，从而使真、善、美成为学生终身体育的意识，养成终生体育的习惯。 4、通过锻炼，增强体质、健全心理，集中精力进行学习。活动措施1、穿运动鞋参加活动，衣着宽松，不能装、带各类坚硬、锋利的物品；2、第二节下课后听集合号迅速在教室门口整队集合（做到快静齐）。男生一队、女生一队，队尾补齐，共两列纵队。然后按音乐节奏整齐有秩序地进入操场。3、上下楼梯时不推不挤，不喧哗打闹。活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作。4、在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动。5、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师。具体安排周一：有趣的瓶子。（每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。如：保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等）。总负责人：王佳怡 器材负责人：徐胜浩周二：各种动物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子 退、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。总负责人：黄依蕾 器材负责人：徐俊豪周三：短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）。总负责人：郁明娟 器材负责人：林绍于周四：素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等。总负责人：陆佳泽 器材负责人：黄陈昊周五：国家学生体质健康标准规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米2往返跑）、立定跳远、跳绳。总负责人：彭 薇
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