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文档简介

周天教授视频讲座的整理学习能力的三要素规范的学习行为良好的学习习惯有效的学习方法有效学习的八大环节1、 计划管理 时间上要有计划性，需要做通盘考虑。比如，从心理学上讲，下午最后一节课，记忆力最好，那就应该多复习需要记忆的课程；2、 预习管理有效预习的三步骤：读、写、练。 读，就是不管哪个学科，预习时，先从头大声的读一遍； 写，就是在读的过程中，发现有不会的，就写下来，等老师讲的时候，要重点听； 练，就是做课后的习题，不用做多了，只一道就行，检验一下预习的效果，不会也没有关系， 毕竟老师没有讲； 最好是做一套和课程表相配套的预习管理表，来统计自己的预习情况。 预习时间不用多，每科在5-8分钟时间就可以了。有效预习，是有效听课的保证。3、 复习管理有效复习的三步骤：想、查、说 想，就是回想，象“放电影”一样，把当天老师讲的东西都在脑子里过一遍。根据科学研究，人都是靠图片记忆的； 查，查就是查阅，就是把回想过程中，想不起来的地方，再查阅一下教材和其他资料，进行加深巩固； 说，就是复述。就是把“放电影”的内容，复述一遍，只要能说出来，就说明学会了；4、 听课管理一句话，就是跟老师，抓重点。 有了前面的预习环节，对新知识已经有了大概的认知了；有了前面的复习环节，对知识已经有了连惯性了，所以听课时，就是要抓住当堂的重点就可以了。 重点分两种，一种是公共的重点，就是公式、定理、定义等，这是必须要记住的；一种就是个性化的重点，就是在预习的时候，不明白的地方。 听课的目标：当堂弄懂。据统计，不预习的学生，当堂弄懂的知识比例只有50%-60%，而预习的学生，当堂弄懂的知识比例能达到80%-90%。5、作业管理 作业管理最主要的就是要记录学习的时间，即限时学习，最少45分钟。 作业管理要做到以下几点：不复习，不作业；不限时，不作业；不检查，不作业；不小结，不作业6、错题、难题管理 原则：不放过一道错题，不放弃一道难题 错题管理方法准备一个错题管理本，内容如下：原题错误原因正确举一反三归纳题型复习的次数 难题管理方法也准备一个难题管理本，把几年学习中的难题都记录下来，定期复习一下。尤其是考试前，更要多看看，对考试成绩一定会有帮助的。7、考试管理 要做一个丢分统计表，
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