12月份眼睛训练完成情况记录表.docx

嘉玥眼睛训练完成情况记录表 “必须要看远处时戴眼镜，其他时间都不要佩戴。”训练前视力：左眼0.3 右眼0.7 完成记录：爸爸/妈妈“” M和H 代表(分钟/小时) 建档时间：20121205完成记录眼睛动头不动10M手动眼睛看10M乒乓球单拍10M以上右眼遮盖3H以上户外戴眼镜1H以上视力测试结果/备注12-5星期三没眼罩12-6星期四12-7星期五12-8星期六12-9星期日12-10星期一12-11星期二12-12星期三12-13星期四12-14星期五12-15星期六12-16星期日12-17星期一12-18星期二12-19星期三12-20星期四12-21星期五12-22星期六12-23星期日12-24星期一12-25星期二12-26星期三12-27星期四12-28星期五12-29星期六12-30星期日12-31星期一诊断视力：在临床中，除了看扩瞳验光的结果，还要看眼轴长度等客观指标，最后才能诊断视力。多维视觉科学原理视觉是由光、脑、眼这三要素所构成。当外界光线进入眼睛后，刺激虹膜，调节瞳孔，聚焦视网膜成像，发出的视路信号转入大脑处理视觉，这就是视觉产生的整个过程。由此可见，光、脑、眼三要素在视觉中缺一不可。多维视觉认为：眼是脑的延伸，脑、眼、光是一个有机共同体，眼球运动少，会使视路和大脑得不到适当的训练而不能充分发挥功能。眼睛、脑与身体其他部位一样遵循着“用进废退”的原则，眼球向各方向运动需要各条眼外肌之间十分精细的协调动作，眼球运动是给眼、脑健身，让大脑的左右半球沟通,让脑的供血供氧充分，增强视觉系统信息处理的认知负荷能力，不仅锻炼了睫状肌和眼外肌，更锻炼了相关脑组织，提高了神经通路的调控机能，提高视觉质量,起到防控近视的目的。多维视觉训练“多维视觉训练”即为：采取多角度、多方位、多形式、多内容的应用技术和训练方法，使预防控制近视和提升视力效果达到最大化。多维视觉训练基本特点为：主动的,运动的,头不动眼睛动,眼晴跟着手指(光标)动的眼球运动。不仅有远近点,还有水平,垂直等多种有利于改善视觉的综合训练,是最先进、最科学的能防治近视的脑眼光训练。多维视觉训练，能够多方面提高眼视力，包括：动态视觉看清运动物体的技能;视觉跟踪眼睛跟随物体的能力;视觉聚焦眼睛焦距快速准确在不同物体间转换能力周边视觉眼角余光能看清的范围;融像灵活性高速运动或生理压力下，保持双眼协同作用;视觉化能力大脑形成图像的能力多维视觉-爱眼体操爱眼体操是训练眼球转动，增强眼睛的调节和适应功能，使眼部肌肉放松，缓解眼压，变动眼睛焦距，兴奋视觉，消除眼部疲劳的防控近视的训练，这套操分共4节，每节为8个8拍。是一套全新的防控近视的运动型眼保健操。通过眼球向各个方向运动，眼部肌肉不断地放松与收缩，能够增强眼部肌肉的伸缩能力，改善双眼长期看近引起的眼部肌肉疲劳。爱眼体操的特点是：眼动头不动，眼随手动，脑随眼动。它不仅可以像传统眼保健操一样起到放松肌肉、缓解疲劳的作用，还可以对矫正视力起到良好的作用，对近视、远视、弱视等屈光不正问题都有明显的帮助。多维视觉-青少年防控近视眼镜多维眼镜是中国唯一获得国际、国内发明专利的青少年防控近视的眼镜。镜片采用的是目前世界上最先进的多视点近视防控镜片，镜架上增加了芯片视动导航功能，通过红、黄、绿三色闪烁光点，训练睫状肌和晶状体的调节能力，提高视觉质量。它也是一个随身携带的电子教练，简单方便,可以打开镜架，进行眼球的水平运动、垂直运动、远近点运动的立体训练，不受时间和空间限制,随时随地进行眼球运动训练，可以有效提高视力，同时也有助于增强记忆力。研究发现，12岁以下的孩子,视觉仍处于正常发育阶段，大脑的神经系统具有超强的可塑性,从宽泛的视角考虑，多维视觉防控近视训练新方法对预防青少年近视眼、消除假性近视状态有可靠的正面作用，对成年人的视觉保护也有积极意义。将为广大近视青少年带来新希望!“多维视觉眼保健操”示意图 通过1个多月的训练，3所学校47%的学生近视度数明显下降，有的恢复到正常水平最近，一项名为“多维视觉训练”的近视矫正新方法在杭州市萧山区通过专家评审。今年，这一新方法将在萧山区所有中小学校推广。 “多维视觉训练”究竟是个什么样的训练方法？这种方法是否有科学依据？真的能矫正近视吗？记者前往杭州展开调查。孩子们喜欢做新眼保健操2月28日上午10时，在杭州市萧山区宁围镇第二小学，五年级1班的许罗嘉和同学们正准备做眼保健操。他们班是“多维视觉训练”的试点班之一，从去年12月开始，他们学会了一种全新的“多维视觉眼保健操”。这套眼保健操很特别。从许罗嘉他们的准备姿势就可以看出来：所有的学生都站了起来，而且个个把眼睛睁得大大的。 “多维视觉眼保健操”共分四节，分别为“远近点视觉运动”“左右圆线视觉运动”“多方向视觉运动”和“明暗交替视觉运动”。做操时，或双手食指竖起不停向前后上下左右方向伸出，或单手在眼前画8字，而眼睛始终盯着手指，随着手指的运动调整目光。 “开始教这套眼保健操时，我就很喜欢。”许罗嘉兴奋地说，“因为可以站起来，可以睁开眼，还可以动动手。” “这套新眼保健操很受小孩子的欢迎。”宁围二小校长钱华婷说，“本来试点的班级只有4个，后来其他班的学生看到，也跟着做，而且很有效果，我们干脆就在全校推广了。” 新眼保健操似乎很有效，刚做了3个星期，许罗嘉的视力就从0.2提升到了0.6。 “现在学生的近视率相当高，有的孩子视力0.1都不到。”钱华婷说，“推广这套眼保健操以后，我们粗略统计了一下，全校大部分学生视力都有提升。” 和传统眼保健操有何不同 那么，这套眼保健操究竟和传统的眼保健操有何不同呢？ “首先就是卫生问题。”“多维视觉训练”的创始人黄维克说，“做眼保健操前，学生大多没有洗手，手指又直接接触眼部四周的皮肤，很不卫生。而多维视觉眼保健操则不会直接接触眼睛，安全卫生。” 其次是效果问题。“传统的眼保健操是对几个穴位的按摩，可不少孩子根本不知道穴位的准确位置，就算按压的位置正确，力量如果不够，还是起不到效果。相比之下，多维视觉眼保健操操作简单，效果也好。” “最后，也是最重要的一点，传统的眼保健操只能缓解疲劳，而多维视觉眼保健操则是让眼球动起来，积极锻炼。”黄维克说。 黄维克说，眼睛就像身体其他部位一样，是需要锻炼的，“眼球缺乏运动会造成近视。我现在就是要让大家的眼球动起来。” 通过训练眼球可改善视力 这样的理论很新鲜，但更新鲜的理论还在后面。 “近视不仅是眼睛的问题，而是眼、脑、光组成的一个视觉系统的问题。”黄维克说，“你的眼睛可能因为眼轴变长、角膜屈光度变化等问题产生近视，但可通过训练改善。因为视觉系统是一个整体，训练后，这个整体可以适应眼轴、角膜的变化，让视觉能力，也就是视力提升。当然这个训练越早做越有效果。”黄维克接着说，“就拿很多斜视患者来说，因为一只眼睛经常运动，另一只眼睛不运动，久而久之，大脑对不运动的眼睛的记忆消失了，那只眼睛下岗，自然就斜掉了。可是很多时候，把他们好的那只眼睛蒙上，你会发现斜视的那只眼睛突然就回位了，因为这时候需要它工作，它被大脑记起来了。因此，经常锻炼眼球，是个治疗斜视很好的方法。同样的道理，多维视觉训练还适用于远视、散光等许多视觉问题。” “当然，矫正近视需要有正确的配戴眼镜的方法。”黄维克说，“除了必须要看远处的时候戴眼镜，其他时间都不要戴。” 仪器辅助训练1小时见效 “多维视觉眼保健操只是多维视觉训练中的一部分，配合我专门研究出来的训练仪器，可以达到更好的效果。”黄维克说。 黄维克在萧山城区开了一所训练基地，在这个基地里，记者看到了这些仪器。 “远点仪”很像液晶电脑屏幕，上面有21个冷光源的圆点，使用时这些圆点会依次亮起，使用者则依次看向这些点。“近点仪”上有个画有十字的标牌，启动后标牌会前后移动，使用者要看着标牌，要求当标牌远离时看横线，标牌靠近时看竖线。 “V线仪”上则有两个画有十字的标牌，启动后同步前后移动，两块标牌移动的线路呈V字交叉，使用者在标牌靠近时两眼看两块标牌中间，标牌远离时则分别用左右眼看左右标牌。 “三色球”是被一根绳子串起的3个不同颜色的球，使用时将绳子置于两眼中间，然后依次看3个球。 “用了这些仪器，80%的孩子在这里呆1个小时就有效果。”黄维克告诉记者。 【焦点关注】眼科专家：“起码不会有坏处” “这套方法对调节痉挛性近视，就是假性近视应该是有用的，但对屈光性或者轴性近视，也就是真性近视，我认为效果不大。”新华医院眼科副主任医师辜臻晟说。“近视的原因有很多，有些是因为调节痉挛造成的。”辜臻晟说，“就好比我们可以短时间提起一个很重的东西，但如果长时间提着不放的话，肌肉就会僵硬甚至痉挛，无法正常工作。眼球的调节肌肉也是这样，长时间看近距离的东西，会使调节痉挛，从而出现近视。” “多维视觉训练实际上锻炼的就是调节肌肉的能力，使之在长时间看近距离后也能恢复过来，收缩自如，这和我们锻炼身体的道理是一样的。所以这种方法对假性近视应该有效果。”辜臻晟接着说，“小孩子的调节恢复能力很强，但随着年龄的增长，这种能力会越来越弱。” “屈光性或轴性近视则不同，这时角膜或晶状体的屈度已增强，眼轴已经变长，再做什么锻炼也效果不大了。”辜臻晟说，“当然，有些人的近视可能是调节痉挛性和屈光性复合的，那么这套方法对调节性的近视还是有效果的视力会有所提升。” “新的眼保健操比旧的好？我觉得值得商榷。旧的主要是放松，新的强调锻炼，各有各的合理性，但都能缓解调节痉挛。”辜臻晟最后说，“不过有一点我很赞同，必须要看远处