第二课堂活动课件：合理膳食与食品安全_第1页
第二课堂活动课件：合理膳食与食品安全_第2页
第二课堂活动课件：合理膳食与食品安全_第3页
第二课堂活动课件：合理膳食与食品安全_第4页
第二课堂活动课件：合理膳食与食品安全_第5页
已阅读5页，还剩19页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

第二课堂活动课件 合理膳食与食品安全 安福城关中学组织讲述 向前 新闻直击 据上海市统计局日前提供的最新统计信息显示 该市中小学生中肥胖儿童检出率分别达11 36 和13 53 每百人中就有近14个 小胖子 新华网消息 据一项调查表明 京城小胖墩儿已由1990年的3 上升到去年的13 8 东南早报五月二十日讯 今天是 中国学生营养日 今年宣传活动的主题是 均衡营养 适量运动 据了解 在经济发达地区 青少年肥胖发生率逐年升高 有些地方高达15 3 在2005年举行的 儿童营养与健康学术研讨会 上 有关专家指出 近年来中国儿童发育 营养状况有了一定改善 健康水平显著提高 但同时 中国儿童的营养状况正面临着营养不良和营养过剩的 双重挑战 新闻直击 据上海市统计局日前提供的最新统计信息显示 该市中小学生中肥胖儿童检出率分别达11 36 和13 53 每百人中就有近14个 小胖子 新华网消息 据一项调查表明 京城小胖墩儿已由1990年的3 上升到去年的13 8 东南早报五月二十日讯 今天是 中国学生营养日 今年宣传活动的主题是 均衡营养 适量运动 据了解 在经济发达地区 青少年肥胖发生率逐年升高 有些地方高达15 3 在2005年举行的 儿童营养与健康学术研讨会 上 有关专家指出 近年来中国儿童发育 营养状况有了一定改善 健康水平显著提高 但同时 中国儿童的营养状况正面临着营养不良和营养过剩的 双重挑战 算一下自己的营养状况 营养不良 18 5 正常 18 5 25 营养过剩 25 造成营养失调的主要原因是不良的饮食习惯和不合理的饮食结构 良好的饮食习惯有哪些 一日三餐 按时进餐 每日摄入的总能量中 早 中 晚餐的能量应当分别占30 40 和30 左右 不偏食 不挑食 不暴饮暴食 饭后不宜立即进行剧烈运动 不吃零食 不盲目节食和减肥 不吃过冷或者过热的食物 少吃或不吃垃圾食品 第一 油炸食品 导致心血管疾病 含致癌物质 破坏维生素 第二 腌制类食品 导致高血压 肾负担过重 导致鼻咽癌等 第三 加工类肉食品 含致癌物质 亚硝酸盐 含大量防腐剂 第四 饼干类食品 食用香精和色素过多 严重破坏维生素 营养成分低 第五 汽水可乐类食品 含磷酸 碳酸 会带走体内大量的钙 含糖量过高 第六 方便类食品 盐分过高 热量过高 营养价值极低 第七 罐头类食品 破坏维生素 使蛋白质变性 热量过多 营养成分低 第八 话梅蜜饯类食品 含致癌物质 亚硝酸盐 含防腐剂 第九 冷冻甜品类食品 含奶油极易引起肥胖 含糖量过高影响正餐 第十 烧烤类食品 含大量致癌物质三苯四丙吡 导致
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论