学校体育应培养学生的终身体育意识刘芬.doc

学校体育应培养学生的终身体育意识武汉市七一中学 刘芬 摘要:在我国，一个人从小学到大学，接受了十几年的学校体育教育，可是走上工作岗位后，真正能坚持长期体育锻炼的人并不多。原因是多方面的，但主要是在学校阶段，学生还没有树立“终身体育”的思想，没有掌握足够的锻炼身体的知识和技能，对体育兴趣不浓，更不能养成自觉体育锻炼的习惯。为此，学校体育教学中培养学生树立终身体育思想和能力，是学校体育的重要任务之一。这不仅具有现实意义，更具有长远的战略意义。为国家培养身心健康的人才，是我们各级学校体育工作者应尽的义务和责任。本文将针对学校体育教学中如何提高学生的终身体育意识进行综述。关键词:终身体育学校体育体育意识教师引导1978年通过的体育运动国际宪章第二条第一款指出的“必须由一项全球性的民主化的终身教育制度来保证体育运动与运动实践贯彻到每个人的一生。”当终身教育思想出现的同时已经孕育了终身体育的思想，并把终身体育作为终身教育组成部分进行研究，以提高终身教育的整体性社会效应。全民健身计划的贯彻与实施，应以青少年、儿童为重点发展学校体育，是全民健身系统工程的始发步骤。全国有两亿在校学生，是最集中的群体。一、“终身体育”的涵义终身体育是90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念。我国体育理论专家认为：“所谓终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育教育，即要在人的一生中实施体育运动。”终身体育的涵义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。二、“终身体育”的结构特征依据终身体育的观点，体育运动将持续人的一生，它将是学前体育、学校体育、社会体育等体育教育层次构成终身体育的教育全过程。终身体育是依据人体发展变化的规律，身体锻炼的作用，以及现代社会的发展不断对人提出的要求，伴随着终身教育的发展而发展起来。人体的活动规律要求身体锻炼必须坚持经常，如不能持之以恒，就不能产生持续的锻炼效果。现代社会的生活方式要求身体锻炼成为人们日常生活的组成部分，成为现代生活的重要组成部分。同时，根据一个人的不同发展时期，如幼儿园、小学、中学甚至大学，在参加工作者一直到中老年，和不同人群的特殊阶段，都要求终身体育有科学的指导，都需要建立与完善终身体育的组织体系。三、我国学生的“终身体育”意识现状我国在全民健身计划纲要中指出：“要对学生进行终身体育的教育，培养学生的体育锻炼意识、技能和习惯。”由此看来，终身体育是现代体育的一种新思潮。小学阶段是培养“终身体育”锻炼意识、技能和习惯的关键时期，中学体育教学为学生在以后的体育活动和生活中打下坚实的基础。因此，在中学体育教学中，更应对学生加强“终身体育”意识的培养。那么，当前我国的学生体育意识如何呢？根据我所了解的情况，我国学生对体育的认识总体上比较肤浅，体育知识掌握有限，对体育锻炼的价值和意义了解不深。许多学生只知道埋头读书，认为“参加体育锻炼会浪费学习时间”，即使在课间活动时，也会有许多学生“自觉”的留在教室做作业或看书。许多家长也都认为体育是副课；，是门不重要的学科，上不上或参加不参加体育运动，都是不重要的事情，只要主课成绩好，副课好不好无所谓。更让我们体育工作者感到寒心的是，一些主课老师也对副课抱着无所谓的态度，经常利用副课为一些差生补课或在体育课时，让一些学生留在教室里做作业。这就使一些差生的成绩恶性循环，大脑没有机会得到休息，没有得到放松，反而不利于学习成绩的提高。所以，一些差生不光主课成绩差，由于副课上不到，因此也会很差。当前推行素质教育，加强学校体育工作，提高学生健康水平是时代呼唤，是推行素质教育的必然。学生参加体育锻炼与从事文化课是两种不同性质的活动。文化学习以脑力活动为主，而体育锻炼则以身体活动为主。换句话说就是参加体育锻炼，可以使大脑的学习中枢得到更好的休息，而且，参加体育锻炼还可以增强体质、愉悦身心，使学生精神饱满地进行文化学习，有利于提高学习效果。四、如何提高学生的“终身体育”意识1、体育教师的教学方法是关键体育教学方法是为实现体育教学目标而采用的教学活动方式和手段的总称。在体育教学中，传统的体育教学方法有很多，如:发现法、探究法、范例教学法、问题教学法、自主学习教学法等。但随着现代科技的高速发展，多媒体教学技术已逐渐渗透到各学科里，体育教学方法的改革也随着教育现代发展而紧跟时代不断推陈出新，它的科技含金量不断增加。现在，多媒体也引进到体育教学的课堂，如：教师在一节课中可多次交替使用讲解示范，预先录制好的示范动作和讲解保存到多媒体课件中，然后通过多媒体平台进行反复播放。容易出现的错误的演示，难度大、复杂的动作过程，甚至学生练习的动作等，都可以用录像的方式把它们录下来制作成多媒体课件。又如：现代多媒体的体育教学方法是由多种因素构成的，它是用光、声、音像等多种手段取代传统的言传身教的教学方法，作为体育科目，特别在室内课、理论课上，教师可将更多最近发生的体育事情更直观搬上讲台，如一些重大的体育比赛、精彩优美的体育动作、学生普遍喜欢的体育项目等体育信息、知识及时传播给学生。这样，充分体现现代教学技术的应用，发挥其整体功能，使体育教学方法的合理交叉使用结合，呈现出多样性。因此，丰富的教学方法是教师培养、激发学生参加体育锻炼所采用的又一重要手段，使学生获取更多的体育知识、技术技能，使他们喜欢体育，乐于参与。2、要培养学生对体育的兴趣兴趣是人的一种心理现象，是一个人认识与掌握现象、事物或参与某项活动具有积极情绪的一种心理倾向。培养学生对体育的兴趣、爱好并养成体育锻炼的习惯，是体育教学成果的一个重要标志，而且在体育课堂教学中，培养学生良好的锻炼习惯，对提高课堂教学效果，培养学生终身体育能力，促进学生身心健康发展有着重要的意义。“欲图体育之有效，非动其主观，促其对体育之自觉不可。”兴趣是学习中最现实、最活跃的成分，是动机培养的起点，它能使人产生积极的情感体验，动员其心理的积极性。中学体育教育要提高学生的认识，坚持终身的体育锻炼，就必须充分调动起学生的自觉性和积极性，而自觉性和积极性的动力又来源于学生对体育的兴趣爱好，如果学生在学习活动中总是被动地毫无生气地去接受那些他们丝毫没有兴趣的体育内容和那些死板的教学方法的教育，学生就很难树立正确的体育观，也就不可能培养出对体育的兴趣。所以，在体育教学和课余锻炼中，体育教师要着重培养学生的认识能力，善于发现学生的兴趣爱好，主动培养学生的兴趣和爱好，注重保护学生的兴趣和爱好，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性、培养参与意识。如果体育教师能使学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目，不管现在学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意义，就已经不知不觉地接受体育。体育课的教学设计就应该让体育课成为学生们渴望参与其中的空间，成为孩子们运动的乐园，多增设一些体育比赛氛围，让学生充分展示自我。例如：在进行50米快速跑的教学时，可以通过创设情境的方法激发学生的兴趣，也可以通过设置不同起点或终点的方法来增加学生的兴趣，还可以创编游戏通过游戏进行练习。总之教师在课上要充分发挥自己的才能，调动、激发和培养学生的兴趣，做到“课始，趣生；课中，趣浓；课后，趣存”。让学生在学中玩，在玩中学。体育教师也可引导学生观看一些体育比赛，从中了解有关体育竞赛的知识。这样，学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满足，更加积极地参与到体育活动中。对于那些不爱运动的学生，教师应该组织一些能激发学生学习兴趣的体育活动，让他们在体育活动中体验成功，增强自信心，体会体育活动给他们带来的快乐，使其对体育产生兴趣并喜欢体育运动。3、学校体育要增强学生对“终身体育”意识的认识体育意识是学生步入社会后所面临的一个贯穿一生的自发自主的教育过程。在人们生活水平和文化素质正不断提高的同时，体育已成为社会发展和人们生活必不可少的活动内容之一，在追求物质文化生活的同时人们也越来重视自身的健康状况。体育这一社会现象，不仅在社会的各个领域中都会得到不同程度的体现，在人的一生中，对人的成长各个时期都起着不可低估、不可取代的积极作用。培养学生的体育意识，这不仅是一般的体育教育过程，也是养成锻炼习惯的过程。培养学生的体育意识对于学校体育来说，是一个长达十几年的教育过程，从小学、中学到大学，不同阶段的学校体育都具有各自的目标、任务和特点。相对于其它学科而言，学校体育更具有其特殊“使命”。学校体育是学校教育的一部分，也是终身体育非常重要的关键环节。无论学生在进入学校时的体质状况如何，当他走出学校时，理应达到丰富的知识和强壮的体魄的完美结合，达到真正意义上的德、智、体全面发展。不仅如此，学校体育的教育对象是学生，培养的是国家经济建设和科技发展所需的专业人才，与其他体力劳动者相比，他们更需要体育，更应成为终身体育的对象，而这部分人的体育素质与学校体育有直接关系。因此，必须强化学校体育，充分发挥其所具有的多种功能，使学校体育在终身体育中承担更多更重要的责任和作用。随着学校体育教学改革的逐步深入与终身体育思想的建立，广大学校体育工作者在继续重视体育教学的健身价值的同时，开始重视体育教学的长远效益，即要为终身体育奠定良好的基础。以至在以后的学习和走上社会后也能自觉从事体育锻炼，并能根据自己的实际情况选择或者重新学习体育锻炼的内容。学校体育要为终身体育打好基础，在校学习的儿童青少年，他们正处在身心发育发展的关键时期，遵循学生身心发展规律，施以良好的体育教育，能有效地促进学生身体形态、机能和素质的正常发展，增进学生的健康，增强学生的体质，这既有利于学生在校期间的健康成长，使之精力充沛地投入学习，也可以为学生走上社会后的学习、工作和从事终身体育打下坚实的体质基础。学校体育教育是对学生体育锻炼培养的关键，是潜移默化地，它不仅是为学生终生体育打好体质基础，更重要是培养学生终身体育的意识、习惯和能力。中小学生正处在生长发育的年龄阶段，而这一时期更是打好身体基础的“黄金时期”，在这一时期锻炼往往会收到事半功倍的效果。因此，在这一时期，教师要让学生清楚体育锻炼的意义，激发学生参加锻炼的欲望。也要特别重视使他们形成正确的姿态，掌握正确的基本活动技能，从而形成良好的风度与举止教养。体育教师应积累经验，根据学生生理和心理的发展规律，安排合理的教学过程和教学方法，从而为学生打下扎实的身体基础，为终身体育做好准备。所谓“少成若天性，习惯成自然”充分说明了习惯从小培养，比较容易获得成功这个道理。4、学校体育要培养学生自觉进行体育锻炼的习惯学校体育要培养学生的自我锻炼习惯。学校体育教学的重要内容之一也是培养与掌握进行终身体育锻炼身体的意识、习惯和能力。自我锻炼习惯如何与常规教学有机地结合在一起呢?本人在多年体育教学中认为：应注意全面培养学生的自我锻炼习惯，将自我锻炼习惯始终贯穿整个教学过程。教师在课堂教学中，除了技术教学外，还要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性,调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性。同时，在体育教学中要特别培养学生在独立锻炼过程中，对练习的次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正，有较好的自我调控能力，能主动积极的参加锻炼，从学习和练习中使学生自我锻炼成为自己的自主活动，身心在不知不觉中得到发展。这对学生的终身体育打下良好的基础，使学生终身受益。体育教育思想要求我们在学校体育教学中，注重培养学生自觉地进行体育活动的兴趣、促进学生在体育教学过程中充分发挥自身的活动能力，以及形成自觉地进行身体锻炼的习惯，使学生意识到经常参加体育锻炼是件终身有益的事情。学校体育是为学生终身体育服务的，中、小学体育更是为终身体育打下一个坚实基础服务的。体育教师不仅要教会学生各项运动方面的技能，还应该在教学中根据学生特点，利用各种教材教法、活动内容及组织形式，让学生乐于表现运动才能，养成良好的锻炼习惯，使学生得到全面发展。同时还要对学生进行正确的体育意识的培养，为其的终身体育打下基础。中学体育教育是终身体育意识培养的关键，是潜移默化的，它不仅是为学生终身体育打好体质基础，更重要是培养学生终身体育的意识和终身锻炼的习惯。在中学阶段就