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5 2挫折面前也从容 一 艰难困苦 玉汝于成 阅读65面材料 分析小丹面对挫折的给我们什么启示 在挫折面前我们在选择坚强 要意志坚定 要向困难发出挑战 要善于的前进中的绊脚石变成垫脚石 从而获得成功 实现生命的价值 享受真正的人生 挫折的双重性 挫折是坏事 使人前进的步伐受到阻碍 从而产生忧愁 焦虑 不安 恐惧等消极心理 挫折是好事 有利于人们磨炼意志 增长才干和智慧 挫折是坏事的 张三 期中考试成绩退步5名 从此一蹶不振 李四 因上课讲话受到老师批评 想不开而服毒自杀 王八 竞选班长失败 从此自暴自弃经常违反纪律 朱九 是奶奶一手带大的 她对奶奶的感情特别深 奶奶的去世她无法接受 她不上学 不出家门 挫折是好事 被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬 一生中屡遭磨难 尤其是耳聋对他的打击最为惨重 这打击曾使他痛苦得关在房子里不愿与人见面 但是 不甘就此退出乐坛的强烈信念 使他重新振作起来 并且发出了 要扼住命运的咽喉 的坚强吼声 并创作出气势雄伟 举世闻名的命运交响曲 名人的 挫折档案 永不退缩的林肯总统 一般来说 艰难的环境会令人意志消沉 丧失斗志 然而 在具有坚强意志 积极进取的人面前 艰难的环境却可以使他们抖擞精神 发奋努力 困难被克服了 就会有出色的成就 这就是所谓 艰难困苦 玉汝于成 二 寻找应对挫折的有效方法 二 寻找应付挫折的有效方法 要树立正确的人生目标 要正确的认识挫折 采取恰当的解决方法 激发探索创新的热情 学会自我疏导 阅读教材p69思考 自我疏导的哪些方法 第一 合理宣泄法 向老师 父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼 以缓解压抑的心理 减轻痛苦 第二 移情法 在自己情绪不佳的时候 换一个能使自己心情好转的情境 第三 目标升华法 把怒气和悲痛转化为动力 给自己树立一个新的目标 以更强的信心去追求 就能战胜挫折 学会自我疏导 阅读教材p69 70的三个镜头 分别代表了自我疏导的哪种方式 还有其他自我疏导的方法吗 请你说一说 人生的道路不可能一帆风顺 万事如意 在生活 学习 工作中都会遇到这样或是那的挫折 如果能够正确看待挫折 挫折并不可怕 一个人遭受挫折的打击是不幸的 只要有迎难而上 坚韧不拔的意志 每个人都有能力战胜挫折 人生的路途 遥远漫长 有时崎岖难行 有时平坦宽敞 有时风雨连天 有时花香遍地 有时欢乐 有时愁 抱着信心 纵使曲折幽径 万丈雄心谁能阻 怀着希望 我们应该相信 不论风雨多大 乌云多密 它们终归会过去 曾经被它们遮住的阳光 依旧灿烂 让我们做勇敢的水手吧 勇于追求 不怕挫折 敢于追求 战胜挫折 不断追求 挑战挫折 课堂感悟 作业 1 什么是挫折 面对挫折有哪几种态度 2 你印象最
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