健康饮食小常识 腹泻时十八种食物要禁食.doc

健康饮食小常识 腹泻时十八种食物要禁食来源：太岁肉灵芝养殖 / 现在有很多人由于各种原因导致腹泻，腹泻虽说不是什么大病，但是严重起来对健康也是有危害的。那么腹泻怎么办呢？如何快速治疗腹泻？腹泻患者饮食应该注意些什么？下面小编一一解答，给大家盘点了18个腹泻不可吃的食物，快看看吧。腹泻患者饮食有禁忌 18种食物要少吃腹泻是一种常见的肠道疾病，发病率高，主要是由于大家平时饮食不太注意。出现腹泻后，很多患者往往都注重通过饮食加以调理，下面就为大家介绍一下腹泻患者不能吃的食物，以免加重病情：1、芝麻又称胡麻。含丰富的脂肪油，有润肠滑肠作用。本草从新中说：“胡麻服之令人肠滑。”本草求真亦云：“下元不固而见便溏，皆所忌用。”故凡腹泻者尤当忌食。2、鸭肉为清补食品，能滋阴养胃，但不宜腹泻之人食用，正如随息居饮食谱中所言：“多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱，外感未清，便泻、肠风皆忌之。”无论何种类型腹泻，皆当忌食。3、螃蟹大凉食物，各种腹泻者皆不宜食。本草经疏指出：“脾胃寒滑，不宜服。”随息居饮食谱中亦说：“中气虚寒，时感未清，痰嗽便泻者，均忌。”尤其是不可与柿子同食，否则令人泄泻难止，慎之慎之。4、田螺性寒。别录中还认为：“汁，大寒。”所以本经逢原指出：“过食，令人腹痛泄泻。”螺蛳性同田螺，亦为大凉之物。本草汇言中说：“胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之。”对于寒湿型泄泻、脾虚型泄泻及阳虚型泄泻，两者尤不宜食。5、梨性凉，味甘微酸。本草通玄中说：“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。”所以，对寒湿（风寒）型泄泻和脾虚型泄泻、阳虚型泄泻，皆不宜食生梨。正如本草经疏所言：“脾家泄泻，腹痛冷积，胃冷呕吐，法咸忌之。”6、香蕉性寒，味甘，既清热又润肠，故寒湿泄泻、脾虚泄泻及阳虚型泄泻者，皆不宜食。食之更会影响肠胃的功能，因为香蕉中所含的糖分在胃中发酵，加重腹泻便溏。7、柿子性寒之物，一切泄泻之人皆不宜食，更不宜和螃蟹一同食用。本草图经中早有告诫：“凡食柿不可与蟹同，令人腹痛大泻。”究其原因，由于柿与蟹性质皆属寒凉，同食易使螃蟹的蛋白质凝固结块而积聚于胃肠之中，出现“腹痛大泻”等症。8、甜瓜俗称香瓜。性寒，味甘，为大凉瓜果。凡腹泻之人皆不宜食。本草衍义认为：“甜瓜，多食未有不下痢者，为其消损阳气故也。”食疗本草亦云：“甜瓜食多腹胀。”尤其是阳气不足，脾胃虚寒，腹胀便溏之人，更应忌食。9、苦瓜性寒，味苦、甘，能损伤脾胃之气，对脾虚型泄泻、寒湿型泄泻及阳虚型泄泻，均当忌食。正如滇南本草所言：“脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛。”10、菠菜性凉，味甘，能润肠通便，故便秘者宜食，而腹泻者忌之。本经逢原中就曾指出：“凡蔬菜皆能疏利肠胃，而菠菜冷滑尤甚。”性冷滑利之物，食之过多，更易腹泻便溏。11、蜂蜜具有润肠通便作用，无论急性腹泻和慢性腹泻者，均当忌食。本草经疏中早就指出：“生者性寒滑，能作泄，大肠气虚，完谷不化者不宜用。”12、牛奶由于牛奶有“润大肠”的作用，故凡脾胃虚寒性腹泻便溏之人，不宜多食。正如本草经疏中所告诫：“脾湿作泻者不得服。”13、海参有滋阴养血润燥的作用，药性考中还说能“降火滋肾，通肠润燥”，所以腹泻之人当忌食之。如饮食须知中即有“患泄泻痢下者勿食”的告诫，清。王孟英也认为“脾弱不运，便滑，均不可食”。所以凡腹泻者，无论急性或慢性肠炎，皆不宜食。14、百合根据前人经验，对脾胃虚寒的慢性腹泻之人，应当忌食百合。本经逢原中告诫：“中气虚寒，二便滑泄者忌之。”本草正义也说：“寒湿交滞，脾肾阳虚者，皆当忌之。”15、茄子性凉，对慢性虚寒型腹泻便溏之人，切忌多食之。如本草求真中所言：“茄味甘气寒，质滑而利，服则多有动气，腹痛，泄泻之虞。”随息居饮食谱更是明确告诫：“便滑者忌之。”16、茼蒿根据前人经验，茼蒿虽是平性菜蔬，但对急慢性腹泻便溏之人，不宜多食常食。它有利肠胃，通便秘的作用。所以，得配本草中明确告诫：“泄泻者禁用。”17、杞子性平，味甘，虽有补益肝肾之功，但枸杞子甘甜滋润，患有慢性腹泻者不宜多服久服。如本草经疏中指出：“脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。”现代中药大辞典也认为：“泄泻者忌服。”18、当归中医认为，当归有润肠通便的作用，这是因它含丰富的挥发油，所以，大便燥结者宜之，而腹泻便溏者理当忌食。正如本草经疏所言：“脾胃薄弱，泄泻溏薄及一切脾胃病，并禁用之。”此外，凡腹泻患者还应忌吃马奶、莼菜、发菜，木耳菜、菊花脑、生黄瓜、生菜瓜、生何首乌、薄荷、决明子、锁阳等。三种腹泻不用吃抗生素1病毒性腹泻：这种腹泻都属于自现性的，抗菌素不起作用，多吃也没有用。但是极易由于上吐下泻造成脱水，特别是上了年纪的人，本身再有一些基础病就容易引发其他病变，如心功能不全等。如果年轻人出现呕吐、腹泻的情况，可以在家喝些加糖、加盐的水，还可以吃一些收敛药物等生物制剂。2旅行者腹泻：在卫生条件不好的地方饮食卫生得不到保障，这种情况下传播的腹泻也没有必要用抗生素，因为这种腹泻很快就能自愈，只要身体别脱水，适当吃些收敛的药，有的人抵抗力好，甚至不用吃药，几天内就会康复。3秋季食物中毒造成的腹泻：只要水电解质平衡没有出现异常，都不用吃抗生素，可以多喝水，补充电解质并避免乳制品及固体食物，旅行时避免未煮熟的蔬菜、肉类、海鲜及不洁的饮料，多喝可乐、柳橙汁等酸性饮料，有助于抵制大肠杆菌的数量。中西医治疗湿热型腹泻1.中医治疗给药方法：1剂药煎2次，每次前100-150ml，早晚各1次，滴注保留灌肠。用输液管去掉针头，插入肛门每分钟30滴缓慢滴入，保留时间越长效果越好。灌肠药液必须川纱布滤，防止药渣堵住输液管。2.西医治疗（1）控制感染：根据致病菌选用相应的抗生素治疗。一般可用氨苄青霉素、复方新诺明、氟呱酸等抗生素。（2）补液：轻度脱水可口服补液盐，严重脱水可静脉输液。（3）治疗休克：调整微循环紊乱，纠正酸中毒，可应用血管扩张药及碱性药物。（4）对症支持治疗：腹泻次数过多者可用止泻剂，伴有心衰、脑水肿、休克肺、弥漫性血管内凝血等；应及早给予对症治疗。不同类型的腹泻应对措施不同细菌性痢疾腹泻患者，特别是出现脓血便者要及时化验大便，一旦确诊要及时用抗生素治疗。有痉挛性腹痛者，不可随意使用解痉剂或抑制肠蠕动的药，以免导致大量毒素和细菌滞留在肠道而加重中毒症状。消化不良性腹泻应节制饮食并服用含有消化酶的制剂。这种腹泻并非肠道细菌感染所致。如果服用抗生素不仅无效，还会破坏原来肠道菌群的平衡，甚至可能继发真菌性肠炎、伪膜性肠炎等。病毒性腹泻可在医生的指导下服用抗病毒的药物。同时要补充水分和电解质，可服用口服补液盐。此外，要给患者吃些容易消化吸收的清淡食物，如面条、米粥、肉汤等。不能乱用抗生素，抗生素不会杀病毒。乱用抗生素，会把对人体有益的细菌杀死，导致菌群失调，那些对抗生素不敏感的葡萄球菌、条件致病性大肠杆菌等会失去制约，乘机大肆繁殖，引起菌群失调性腹泻。预防婴儿腹泻应作好以下几点婴儿腹泻是一种容易预防的疾病，根据腹泻发生的原因，应注意以下几点：1母乳喂养的小儿，应避免在夏天断奶，以减少腹泻。2给婴儿增加辅助食品时，应循序渐进，切忌几中辅食同时增加，或一种辅食突然增加过多；防止饮食内容突然改变；少吃富有脂肪的食物。3小儿的用具一定要保持清洁，奶具每日应煮沸消毒一次，每次用完后要洗净，再用时要开水烫一下。不要