养成良好的习惯.doc

自我管理学后心得 性格决定命运，习惯决定人生质量、方向与细节决定成败。人生与事业成功有23种习惯：其中18种是基础性习惯，分别是：诚信、学习、健康、协作、快乐、自律、目标、礼仪、勤俭、爱心、责任、规则、践行、宽容、自信、自立、勇敢、反省；有5种专业习惯，分别是：激情、敬业、创新、专注、执行。一个人的性格很难改变，是因为性格中的很多因素如遗传、环境等无法改变，包括思想观念也很难转变。能改变的是人的行为习惯，尝试改变自已的行为习惯，并不一定能取得所谓的成功，但能提高自身的能力和水平，养成良好的行为习惯，有助于个人工作及生活质量的提高。每个人都有不同的行为习惯，不可能同时养成所有的好习惯，但很可能某些习惯对自已影响极大。正确的认识自已，分析自已的坏习惯是哪些，阻碍个人发展的主要坏习惯是什么，努力改进它，尝试培养它，就会让自已有很大的提高。根据科学的测试及经验证明，110天的训练就可让某个习惯固化，成为自身一种自觉的行为。养成好习惯并不能只靠信念，要有实在的行动。干什么事都不要讲概念，关键是如何做。我们每天都想锻炼身体，却不去坚持，一切都是空。培养一种很好的习惯，关键是制定计划，坚持去做110天。结合我们的具体工作，确实感觉讲概念的东西太多，如何做讲得少。对于成年人来讲，道理基本都明白，缺乏的是如何做。现在终于明白，转变观念不是靠讲道理，而是要讲如何做。就拿提高责任心来讲，天天讲提高责任心，为什么责任心总是提高不了？就是只讲概念，不知如何做才能提高责任心。万科集团总裁郁亮在受训时，就以责任这种习惯做为一项训练内容，它是这样培养责任这种习惯的：在工作中任何事不讲借口、说到做到；在生活上按时作息、守时；在家庭上每月按时按量给家人寄钱、打电话等；训练的方法如写纸条随身带、写卡片提醒自已、在醒目的地方写清训练内容等。对训练的内容每天监督、评估、考核。经过长期的训练，责任这种习惯就成了自身很自然的行为了。最终，郁亮成为了万科总裁。很多时候，讲道理是起不到大的作用的，关键是如何行动。我们可以反省一下，自身缺乏哪些习惯，尝试去做，坚持去做。我们可以给自已提出一个每天需要做的事情的清单，坚持做到并不断补充、完善它，每个人都会有意想不到的收获。建议每天应做的事：1、每天早上6：00-6：30时间，打电话询问各自分管区域的设备运行情况；2、每天参加各自车间生产早例会，了解前一天生产运行情况；3、每天坚持到生产现场35h，与操作岗位人员、维修人员交流、了解情况，对各自分管区域内的岗位操作人员要排一个计划，什么时间与哪些岗位人员交流？可根据岗位重要程度确定交流的频次。4、每天晚上休息前自省1020分钟，考虑当天做了哪些事？存在什么问题？做错了哪些事？应该怎么做？明天的事如何安排？5、坚持做到：不强调客观，出的问题首先分析主观上有什么问题？6、每天研究自已的备件信息库，修改、完善23种备件信息（规格、型号、参数等）；7、还有很多需要每天坚持做的事情，大家可以根据自已的需要去安排，坚持做下去。机会总是给那些有准备的人。若没有高的智商、没