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文档简介

防溺水安全教育 A 据统计我国每年有14460名中小学生在各种意外事故中死亡 大约每月死亡1200多人 每天死亡39人 相当一个班 的人数 B 溺水死亡人数仍居死亡人数首位 占死亡人数的70 从发生事故的原因分析 这些溺水死亡的学生大都是在双休日或放学后在溪 河 湖 塘边玩耍或洗东西时 不慎掉进水中而造成溺水事故的发生 特别是随着气候转暖 中小学生溺水事故还将会逐渐增加 安全形势将趋于严峻 溺水致死原因包括 1 大量水藻 草类 泥沙进入口鼻 气管和肺 阻塞呼吸道而窒息 2 惊恐 寒冷使喉头痉挛 呼吸道梗阻而窒息 3 淡水淹溺 大量水分入血 血被稀释 出现溶血 血钾升高导致心室颤动 心跳停止 海水淹溺 高钠引起血渗透压升高 造成严重肺水肿 导致心力衰竭而死亡 游泳小常识 1 必须在家长 监护人 的带领下去游泳 单身一人去游泳最容易出问题 如果你的同伴不是家长 成年人 在出现险情时 很难保证能够得到妥善的救助 2 身体患病者不要去游泳 中耳炎 心脏病 皮肤病 肝 肾疾病 高血压 癫痫 红眼病等慢性疾病患者 及感冒 发热 精神疲倦 身体无力都不要去游泳 因为上述病人参加游泳运动 不但容易加重病情 而且还容易发生抽筋 意外昏迷 危及生命 传染病患者易把病传染给别人 另外女同学月经期间均不宜游泳 3 参加强体力劳动或剧烈运动后 不能立即跳进水中游泳 尤其是在满身大汗 浑身发热的情况下 不可以立即下水 否则易引起抽筋 感冒等 4 被污染的 水质不好 河流 水库 有急流处 两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊 均不宜游泳 一般来说 凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳 5 恶劣天气如雷雨 刮风 天气突变等情况下 也不宜游泳 如何预防游泳时下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身运动 游泳前应考虑身体状况 如果太饱 太饿或过度疲劳时 不要游泳 游泳前先在四肢撩些水 然后再跳入水中 不要立刻跳入水中 三 游泳过程中应注意的问题 1 应该相互关照 相互关心 而不应该相互嬉水 或捉弄对方 一起去游泳应该一起回家 2 要注意休息 不要长距离游泳 不要远离伙伴 如果感到身体不适 要告诉同伴并上岸休息 在岸上观看同伴游泳 留心他们的安全 3 不游潜泳 更不能相互攀比潜水的时间谁更长 潜水的距离谁更远 这样做很容易发生危险 游泳中的紧急情况及自救 1 抽筋 是肌肉不自主的强直性收缩 水温过低或游泳时间过长 都可能引起抽筋 发生抽筋时最重要的是保持镇静 不惊慌 2 一般处理办法 1 如果发现有抽筋现象 应马上停止游泳 立即上岸休息 并对抽筋部位进行按摩 2 如果在深水中发生抽筋 且自己无力处理 而周围又无同伴时 应向岸边呼救 千万不要慌张 溺水的急救措施如下 自救具体方法是采取仰面位 头顶向后 口向上方 努力使口鼻露出水面 进行呼吸 呼气浅而吸气深 因为深吸气时 人体比重比水略轻 可浮出水面等待救援 也可憋住气尽量不吸气 以免呛水 不可将手上举或挣扎 因举手反使人下沉 若因腓肠肌痉挛而致淹溺 立即呼救 自己将脚趾屈伸 并采用仰面位 浮出水面 溺水自救 1 对于手脚抽筋者 若是手指抽筋 则可将手握拳 然后用力张开 迅速反复多做几次 直到抽筋消除为止 2 若是小腿或脚趾抽筋 先吸一口气仰浮水上 用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾 并用力向身体方向拉 同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上 帮助抽筋腿伸直 3 要是大腿抽筋的话 可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决 互救水性好者尽量脱去外衣 裤及鞋袜 迅速游至溺水者附近 从其后方前进 用左手握其右手或拖住头部用仰泳方式拖向岸边 也可从其背部抓住腋窝推出 不会游泳者切忌用手直接拉溺水者 而应在现场找一根竹竿或绳索 让他拽住再拖上岸 否则溺水者会把救护人员拖入水中 1 若溺者口鼻中有淤泥 杂草和呕吐物 首先应清除 保持上呼吸道的通畅 2 溺者若已喝了大量的水 救护者可一腿跪着 另一腿屈膝 将溺者腹部放在屈膝的大腿上 一手扶着溺者的头 将他的嘴向下 另一手压在背部 使水排出 如何开如展岸上急救 3 若是溺者已昏迷 呼吸很弱或停止呼吸 做完上述处理外 要进行人工呼吸 可使溺者仰卧 救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子 另一手托着他的下颚 吸一口气 然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入 吹完一口气后 离开溺者的嘴 同时松开捏鼻子的手 并用手压一下溺者的胸部 帮助他呼气 如此有规律地反复进行 每分钟约做14 20次 开始时可稍慢 以后可适当加快 不要坐等医生到来或不经处理直接送医院 丧失最初宝贵的抢救时机 人工呼吸的频率是8 16次 分 人工呼吸的正确方法 患者取仰卧位 平躺 头部稍向后仰 可在患者脖子后面垫物品来调整 解开患者的衣扣和腰带 如果是女性 还应该将胸罩解开 施救者处于患者的一侧头部 使患者的嘴张开 并应注意不使患者的舌头回缩 在患者嘴部盖上一层纱布 施救者深吸一口气 嘴对患者的嘴 均匀地把气 吹 入患者嘴里 这时 应看到患者的胸部有明显的扩张 停止 吹 气 放松嘴部 利用患者胸腔自身的压力 使患者自己呼气 如此循环 频率 应掌握在每分钟约20次左右 直至患者有 自主呼吸 为止 或者是确认已无抢救必要为止 如果同时需要进行心外按压术 那两人施救时可同时进行 如只有一人 则按进行4次规范的心外按压后进行一次口

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