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文档简介

体育教案 教学内容1一分钟跳绳2迎面（快跳短绳）接力跑教学目标1 认知目标：在教师引导下，让学生发现自己“一分钟跳绳”尚存在的不足，并学会在师生互动、生生互动中提高改进。2 技能目标：通过讲解示范和学法指导，让学生学会“选择跳绳长度”，有针对性的改进不足之处，发展学生的力量、速度、灵敏和耐力，以及身体的协调性3 情感目标：在长绳集体跳、短绳合作跳等学习过程中，培养学生互帮互助、团结协作和积极配合的良好品质。课的部分课的内容组织教法和学练法时间安排练习强度教师活动学生活动准备部分71 体育委员整队、报告人数2 师生问好3 提出本课教学目标与要求4 检查服装，安排见习生5操场慢跑四圈。6.准备活动 1.头部运动 2.扩胸运动 3.正臂运动 4.体转运动 5.腹臂运动 6.压腿运动 7.活动手腕脚踝要求：声音宏亮，精神饱满，注重仪表，语言亲切。1 组织：集体练习2 教法与步骤：教师讲解热身操的重要性。 学生积极参与按节奏进行练习。1体育委员四列横队整队2要求：快、静、齐3 集合队形：徒手操要充分活动开232小基本部分一一分钟跳绳1.跳绳的长度：单脚踩住绳两端拉到胸口到肚脐眼的位置。2：握绳的方法：握在绳柄中后端，再者两手心不可朝上尽量向下或者相对手心朝下更能发力。3：手上技术要点：两手上臂贴近身体。手腕用力减少绳运动周长。4：腿部技术要点：脚尖和前脚掌起跳落地，起跳高度不能太高以刚能过地。5：呼吸：呼吸要自然有节奏。6：站姿：身体挺直但不要僵硬自然弯曲，两眼平视前方。7：游戏：迎面快跳短绳接力赛。1.教师示范并讲解学习跳绳的动作要领。2.从绳的长度握绳手上技术腿部动作呼吸站姿等进行讲解。3.学生注意力要集中认真观察，认真听老师讲解。4.分组练习5.老师纠正错误。6.分组接力比赛分成4组，一组6人一人10秒进行接力，每组总用时一分钟，计算各组的成绩。 分组练习 游戏79中结束部分41 放松整理活动2 小结讲评3 收回器材4 师生再见1 组织：全班集体进行2 教法与步骤：1）学生练习时，提示学生放松2）简要讲解自创造型方法1 队形同上2 学练法与步骤：1） 在音乐伴奏下放松2） 自创造型3要求：造型优美，富有表现力230”130”小场地器材跳绳28根，秒表1块，录音机
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