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文档简介

你 可曾面对着电脑不知道自己是准备干什么的情况 你 可曾看着似曾相识的东西却想不起来 读书分享 超级记忆术 一 何为记忆 二 记忆的重点要素 三 记忆工作原理 四 过有助于记忆的健康生活 目录 五 小回顾 STEP STEP 1 何为记忆 记忆是我们大脑中存东西的地方 它为我们提供历史信息 记忆是 个性化的 0000 00 00 00 00 发布日期 当时 片长 未知 记忆 第一场 大脑 大脑 2008 11 11NOW 记忆就如同一张由 声音 香味 味道 触觉和视觉组成的网 存储 记忆是复杂的 和 编码 以及再现是记忆的三个主要过程 STEP STEP 2 记忆的重点要素 三个组成要素 感觉记忆 短时记忆 长期记忆 超级记忆术 STEP STEP 3 记忆工作原理 信息是可以用耳朵听到 眼睛看到 手脚触摸到 鼻子闻到 或者心灵感受到的 一种暗示可以激发各种各样其他的记忆 所以 STEP STEP 4 过有助于记忆的健康生活 有助于记忆的 怎样 才是 健康生活 21 58 拥有健康的睡眠 呵护好心情 愉快的经历确实能让人印象深刻 进行积极的健身有氧运动不仅可以改善心 肺和肌肉的功能 而且改善大脑处理信息的能力 集中注意力 集中注意力于听觉和对听到信息的加工整理方面 记忆力必然比一般人强 小分享 超级记忆术 对自己有信心 培养好的兴趣 远离烟酒 贵在 开窍 STEP STEP 5 小回顾 即使是投影仪和显示器的色差 配色不是孤立的环节 也应该在制作时予以充分考虑 请在一分钟内记住下列词语 大风电视
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