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余庆县洞水小学水上安全教育 余庆县洞水小学2017年5月3日 前言 溺水死亡一直占据中小学生非正常死亡原因之首 溺死人群中超过一半为15岁以下儿童 我国城市44 的儿童伤害死亡是由溺水造成的 农村的比例为58 绝大多溺数水事故是发生在自然水域有关专家认为 通过教育和预防 80 的事故是可以避免的 小学生预防溺水安全教育 针对学生水上安全教育的展开 1 个人篇2 环境篇3 自救篇4 救人篇 水上安全个人篇 远离水域玩耍 分析自然水域的危险性 培养学生的安全意识 游泳前要确认自己身体状况是否适合进行游泳运动 水上安全个人篇 1 未经家长同意或结伴同行 不可单独一个人去游泳 渡河或做其他水上活动 水上安全个人篇 2 不可在水边嬉戏 以免发生危险或失足落水 水上安全个人篇 3 下水前先做好准备活动 水上安全个人篇 4 身体生病 精神或情绪欠佳时不可下水 水上安全个人篇 5 在水中不宜停留太久 以免过度疲劳 通常半个小时即上岸休息 可恢复体温 水上安全个人篇 6 在水中不过分自信或争强好胜 水上安全个人篇 7 酒后 过饿 过饱都不宜下水 水上安全个人篇 8 不要在温差太大的环境下游泳 水上安全个人篇 9 勿过于激烈运动或远离岸边游泳 以免抽筋造成意外 水上安全个人篇 10 不明水域不可贸然下水或跳水 以免造成溺水或意外伤害 水上安全环境篇 外出游泳一定要选择安全水域在海边游泳要远离礁石旅游观光时 要选择安全地点落脚 水上安全环境篇 1 应在设有救生人员执勤的水域活动 且听从指导并勿超越警戒线 水上安全环境篇 2 不到鲨鱼 水母 海蛇等出没的危险水域从事水上活动 以免发生危险 水上安全环境篇 3 遵守游泳场所一切规定事项 水上安全环境篇 4 不在台风天 暴风天 风浪大时从事水上活动 以免发生意外 水上安全环境篇 5 从事水上活动应多了解地形 水流 暗流 旋窝 风向 潮汐等问题 以维护自身安全 水上安全环境篇 6 水底常有溜滑的卵石 在水中行走 应注意安全避免滑倒 水上安全环境篇 7 在设有警示标志之处 或圈起栏杆 篱笆 等具有危险性的水域 要遵守警示不可下水玩耍 水上安全自救篇 当发生溺水时 首先要呼救 不熟悉水性者除呼救外 取仰卧位 头部向后 使鼻部可露出水面呼吸 呼气要浅 吸气要深 因为深吸气时 人体比重降到0 967 比水略轻 可浮出水面呼气时人体比重为1 057 比水略重 此时千万不要慌张 保持体力等待救援 水上安全自救篇 1 在水中遇到意外时 应高举手臂大声呼救 水上安全自救篇 2 溺水时不要慌张 应以踩水或有节奏的呼吸方式冷静思考其他自救的方法及等待救援 水上安全自救篇 3 当着衣溺水时 可利用身上的衣物制作成浮具自救 注 应先脱鞋 再脱掉长裤并将库管打结 双手由后向前抛 便可充气成浮具 水上安全自救篇 4 平时应学会水母漂 十字漂或仰式 万一在水中遇难时 可以利用它在水中漂浮等待救援 水上安全自救篇 5 遇到手指脚趾抽筋时 可以反方向掰开排解 如小腿和大腿抽筋时 应使抽筋的肌肉尽量伸直 并加以按摩直到恢复 可采用连续蹲跳接近岸边 水上安全自救篇 6 溺水时应观察四周有无可增加浮力的东西 可借助它等待救援或慢慢游上岸 水上安全自救篇 7 呛水时应保持镇静把水吞下去 千万不可紧张慌乱 水上安全自救篇 8 被水冲走时 身体应保持仰卧姿势其脚在前 头在后 才能看清前方情况 预作安全措施 水上安全自救篇 9 若上游山区乌云密布 溪水变色 水面忽然上升 或传来隆隆声响越来越大 这是山洪爆发前兆 应立即离水往高出逃 水上安全自救篇 10 若被困在岩石上或沙洲中 应找一些能增加浮力而且耐冲击的东西备用 并保持冷静 等待救援 水上安全救人篇 当发现有人落水时 救助者不要贸然下水救人 首先应寻求成人帮助 我们不提倡未成年人下水救人 因为他们不具备这样的能力 很多案例也充分说明贸然下水救人 只会增加更大的伤亡 未成年人保护法也规定 未成年人不能参加抢险等危险性活动 水上安全救人篇 1 发现有人溺水时 首先应大声呼叫 有人溺水 请求支援 并请人拨打电话向消防队求救 再想办法施救 水上安全救人篇 2 近距离时 可以用双手抓住溺水者 距离稍远时 则可以自己抓住固定处 伸出脚让溺水者抓住 然后救起 水上安全救人篇 3 若溺水者离岸不远 可利用长条物救援 水上安全救人篇 4 当发现有人溺水 可抛救生圈 救生绳袋 绳子以及其他可浮物体 均可协助溺水者获救 水上安全救人篇 5 溺水处水深若在胸部以下且离岸不远 可由3 5人用手拉手的人链方式施救 注 1 应互扣手
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