护理心理学第三节情绪和意志

护理心理学 第二节情绪与情感过程学习目标1 理解并掌握情绪 心境 激情和应激的定义2 理解情绪与情感的区别与联系3 了解情绪情感与健康之间的关系 当我们看到刘翔夺得奥运冠军时 我们的心情是 兴奋 高兴 2001年美国出兵阿富汗 本该同我们一样享受幸福生活的阿富汗儿童却流离失所 你对美国的行为是 愤怒 你觉得这个人此时此刻的心情是怎样 恐惧 你和好朋友因为某件事吵架了 一个星期都没有和你说话 这个时候你的心情是 忧愁 担心 以上种种感受 用一个词来形容 情绪 小明 踢足球 下雨 失望 农民伯伯 庄稼好收成 下雨 高兴 情绪定义当人的需要得到满足后的反映 通过人们的表情来体现 情感 是人才具有的一种高级心理现象 是与人的精神和社会需要密切联系的一种主观体验 二 情绪与情感的关系新生儿只要吃饱 穿暖 身体健康就会高兴 饥饿 受冻 身体不舒服就会哭闹 但他们还不会爱妈妈 尊敬长辈 热爱家庭 出现得早 大多与生理需要相联系 情绪出现得晚 大多与社会需要相联系 情感 生理需要 社会需要 情绪与情感的区别与联系情绪情感人与动物人区别生理需要社会需要易变 不稳定稳定 相对持久外在表现明显 外在表现不显 易冲动很少冲动联系情绪与情感相互依赖 情绪是情感的外在表现 情感是情绪的本质内容 三 情绪 情感的调节功能 1 情绪 情感的调节功能2 情绪 情感的动力功能 1 高尚情感的推动 2 真挚爱情的促进力 3 奋发图强的反击力3 情绪 情感的智力开发功能 4 情绪 情感的信号功能 二 情绪情感的分类 一 基本情绪类别快乐 愤怒 悲哀 恐惧 基本情绪类别 1 快乐 指一个人盼望和追求的目的达到后产生的情绪体验 2 愤怒 是指所追求的目的受到阻碍 愿望无法实现时产生的情绪体验 3 恐惧是企图摆脱和逃避某种危险情景而又无力应付时产生的情绪体验 4 悲哀是指心爱的事物失去时 或理想和愿望破灭时产生的情绪体验 二 常见的情绪状态1 心境 一种微弱而持续时间的情绪状态 如 心情好时 看什么都的美好的 心情不好时 看什么都心烦 人逢喜事精神爽 触景生情 2 激情 一种强烈的而短暂的爆发式的情绪状态 具有明显的甚至过分激烈的机体外部表现 范进中举 都是失恋惹的祸 3 应激 是指出乎意料的紧张事件 情况 所引起的极度紧张的情绪状态 三 几种社会性 高级 情感1 道德感 人们根据一定的道德标准 评价自已和他人的言行 思想 意图时所产生的一种体验 2 理智感 是人们为控求真理在认识和评价事物时所产生的情感体验 3 美感 是根据一定的审美标准评价事物时所产生的态度体验 也可以说是因客观事物是否符合个人审美的需要而产生的情感 三 情绪的表现 一 情绪的内部变化 二 情绪的外部表现1 面部表情2 身体姿势3 言语表情 四 情绪的调控 一 健康的情绪1 诱因明确2 反应适度3 情绪和自控性 二 情绪的调控 1 改变认知2 适度发泄3 树立远大目标 五 情绪与临床 一 情绪与人的健康 积极乐观的情绪可以促进疾病的痊愈 消极的情绪会造成延缓疾病的康复 同时能加速疾病的恶化 哎呀好难受 面对同样的半瓶水可惜只有半瓶水了啊 还有半瓶水咯同学们回忆一下 当你的情绪处于积极或是消极的状态下 你的学习 生活是什么样的 笑一笑 十年少 愁一愁 白了头 心情就是最好的风景 生气就是拿别人的错误惩罚自己 开心是一天 不开心也是一天 祝愿大家开开心心过好每一天 二 情绪障碍 1 情绪持续障碍 2 情绪发生障碍3 情绪协调障碍 二 情绪障碍 1 情绪持续障碍 1 情绪高涨 病人活动增强 喜悦表情占优势 言语行动增多 爱说什么说什么 别人讨厌也不在乎 2 情绪低落 心境忧郁 情绪低落 苦闷悲观 言语行动减少 闷闷不乐 3 情绪淡漠 对周围环境 人和刺激缺乏反应 二 情绪障碍 1 情绪持续障碍 4 焦虑 一种缺乏具体指向性的心理紧张和不愉快的期待情绪 5 忧郁 其突出的表现是心境悲观 冷漠 并伴有自我责备和自我谴责 有时甚至产生自杀欲念 二 情绪障碍 2 情绪发生障碍 1 情绪不稳 情绪容易波动 喜怒无常 自己难以控制 2 情绪易激惹 情绪有易怒倾向 稍微的刺激就可以引起强烈的情绪反应 3 情绪脆弱 容易伤感 易激动或哭泣 虽然自己知道对一些小事不要大动感情 但自己不能控制 二 情绪障碍 3 情绪发生障碍 1 情绪倒错 指认识过程与情感过程失调的现象 2 表情倒错 表情与情绪的内心体验相矛盾 3 矛盾情绪 对同一事情产生相反或两种不同的情绪 并且不感到痛苦 三 情绪与护理 1 急诊病人情绪特点 焦虑恐怖 紧张不安 渴望得到最及时的抢救 护理人员应紧张而热情地接诊 语言和蔼 原则上给予病人以肯定的保证 支持与鼓励 避免给病人消极性暗示 尽可以使病人放松 2 慢性病人情绪特点 随着病情的变化而变化 护理人员应不断给病人安慰和鼓励 调节情绪 使他们能振奋精神 准备与疾病打持久战 3 手术病人情绪特点 有很强的恐惧感 手术室是医务人员应语言亲切 给予病人安全感 同时应时刻关注病人的情绪变化 不能闲谈嬉笑 也不能窃窃私语 避免给病人不良刺激 4 传染病病人情绪特点 愤懑 悔恨 急躁 悲观 敏感等 护理人员尽量让他们了解疾病的有关特点 正确认识疾病 建立密切的医患关系 增强战胜疾病的信心 4 死亡病人的心理活动分为五个阶段 否认期 愤怒期 妥协期 抑郁期和接受期根据不同时期病人的情绪反应 护理人员采取不同的对策 要同情病人 量满足病人的要求 允许亲人陪护和亲友探望 嘱咐亲人要控制情绪 不要再增加病人的悲痛 第三节意志过程 学习目标1 理解意志的定义及特征2 叙述意志品质的特性及如何去培养良好的意志 体验 同学们用嘴叼着笔写几个字 看看你们的字写得怎么样 案例 试想一下 如果我们一出生就没有双臂 没有双臂我们能拥抱吗 没有双臂我们能体验触摸吗 还能牵手吗 但是澳大利亚著名的残疾人演讲家尼克就能 尼克一出生就没有双臂 双腿 除了身体和头唯一有的就是左腿上的 小鸡爪 尼克就是凭着 小鸡爪 完成了他的人生旅途 在全国各地进行演讲 成为了世界上著名的残疾人演讲家 而且还拥有了美丽的妻子 以上说明 尼克具有坚强的意志 为了实现目标不折不挠 并通过努力用行动证明 他成功了 以下情况你会怎么办 1 要考试了 你准备早上一大早起来背书 但是你发觉你太困了 2 周末 你本来打算做作业的 这时候 同学叫你去逛街 3 当你刚拿起书在看时 电视里播放的是你最喜爱的综艺节目 一 意志过程 一 概述 一 意志是人们自觉地确定目标 并为实现目的而支配 调节自己的行动 自觉克服困难的心理过程 常以语言或行动来表示 二 意志的作用 1 坚强的意志能使人的认识活动具有明确的目的性和方向性 2 意志是实践活动成功的保证 3 意志可以提高自我修养克服各种缺点 造就坚强的性格和完美的个性 二 意志特征目的性 调节性 排难性 1 目的性一个有自觉性的人 能根据实践的需要确定某种行动目标 为了达到目标而采取相应的行动 自觉学习有以下表现 第一专心致志第二科学合理的安排时间第三勤奋学习 2 调节性意志是人确定活动目标 拟定计划 选择方案 调解行动 达到预期目的的心理过程 3 排难性人在实现目标的活动中总是会遇到各种各样的困难 最终实现目标 三 意志与认识 情绪的关系意志与认知 情感活动是紧密联系而又有区别的 认知是意志的基础 人的情绪情感对意志有重要影响 它既可能成为意志行动的动力 也可能成为意志行动的阻力 反之 人的意志也能影响与调节人的情绪情感和认识活动 三 意志品质意志的品质 独立性自制性坚韧性果断性自觉性 1 意志的自觉性行动者对自己的行动所达到的目的有深刻的理解 随时控制自己的行为 是指符合正确目的的心理品质 与自觉性相反的是易受暗示性与独断性 前者盲目接受他人的暗示和影响 缺乏主见 后者则不论对与错一概拒绝他人的意见 对自己的意见即使发现错了也坚信不疑 不能及时修正 2 意志的果断性 行动过程中能善于抓住机遇 快速有效地采取决定 并执行决定的心理品质 3 意志的坚韧性是指在意志行动中坚持决定百折不挠地克服困难 朝着目标不懈努力的心理品质 所谓坚忍不拔 4 意志的自制性在意志行动中能控制和约束自己的能力 5 意志的独立性指个体倾向于自主地采取决定和行动 与独立性相反的是独断性 即只按个人意思办事 不考虑他人的意见 不民主 四 意志与临床 一 意志与健康意志能影响人的生理功能从而影响人的健康 意志坚强的人都要有远大理想 积极的生活目标 并通过顽强的毅力克服种种困难去实现自己的理想 意志坚强的人也是心胸开阔 积极向上的人