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照顧我們的寶貝 請和你親愛的另一半討論 將來你們想要有幾個小孩呢 我們想要有個小孩 我們小時候就是長這樣啊 懷孕的媽媽 Hello 我是小baby 關於我誕生的故事 要從爸爸和媽媽結婚開始 原 來 如 此 喔 閉上眼睛想像一下 如果有一天 你們兩個有了愛的結晶 Now 變裝大作戰 請用枕頭和棉被來變裝成孕婦 孕婦身體的變化 花爸花媽教你 如何當準爸爸和準媽媽 問我就對了 定期產前檢查 定期到醫院的婦產科檢查檢查 體重 血壓 胎兒的心跳 驗尿 超音波等 4D超音波圖片 躲在媽媽的肚子裡真舒服 鼻子好癢喔 不要看我啦 猜一猜 小寶貝在做什麼呢 問我就對了 注意營養 應多吃蔬菜 水果 牛奶 肉類等蛋白質和維生素含量豐富的食物應避免吃過多的鹽分 醣類 脂肪類 及刺激性食物 爆米花 酒 蛋 牛排 咖啡 紅蘿蔔 鳳梨 葡萄 魚 菠菜 冰淇淋 問我就對了 禁用菸酒和亂吃藥物 老公也要禁菸 避免二手煙 問我就對了 不做劇烈的運動 避免流產 只能做輕鬆的運動 問我就對了 保持心情愉快 胎教 音樂 圖片 說故事
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