中医养生中医的形成与发展课件

中医养生 中医的形成与发展 形成时间春秋战国至秦汉形成标志 黄帝内经 出世 理论的发展 1 汉以前秦越人著 难经 2 东汉末年张仲景著 伤寒杂病论 3 晋代皇甫缢著 针灸甲乙经 4 宋代医家钱乙著 小儿药证直诀 全元四大医家 刘完素 寒凉派 李昊 脾胃派 朱丹溪 滋阴派 张从正 攻邪派 温病学派 明代吴又可瘟疫论清代叶天士外感温热论吴鞠通温病调辩论薛生白温热病篇王孟英温热经纬 了解亚健康 1 排除疾病原因形成了疲劳 虚弱的状态2 介于健康与疾病之间的中间状态或者病前状态3 在心理 生理 道德 社会适应能力欠完美状态4 与年龄不相称的组织结构和生理功能衰退 四种情况 1 躯体虚弱 疲劳2 心理大脑疲劳 烦躁 冷漠 孤独3 社会适应性亚健康工作学习 生活 人际关系4 道德世界观 人生观 损人害己 偏差 形成原因 心理失衡营养不全燥音郁闷高楼空气逆时而作炼体无章乱用药品内带外伤六遥七情外伤刀 火 瘟疫 虫 兽 亚健康表现 舍赤苔厚面色呆滞眼干胀月经不调体温异常头胀头痛 中医养生法 顺时养生精神养生饮食养生起居养生气功养生推拿针灸养生药物养生经络养生运动养生环境养生体质养生 健康状态 五快快食 快眠 快便 快语 快行 思维敏捷 表达意思正确 三良好良好的个性良好的处事能力良好的人际关系 养生的理解 及早得病 以防大病 颐养天年犯病是人体自我排毒 修复 只要有效果 就有秘现反应 做一个部位就会反应到下一个部位有问题 是一种修复 要解决问题 养生 养保养 调养 培养 补养 护养生生活 生活 生长五养药养 术养 膳养 心养 神养 人的疾病是怎样形成的 a瘀 百病在于瘀 指经络瘀堵 淋巴淤堵 气血瘀 例子宫肌瘤 颈椎 乳腺增生B毒 万病职员始于毒 指六瑶外邪 脏腑之毒 肠道 泌尿 肝C虚 十个女人九个虚 指气血之需 脏腑之需 太虚了没有防御能力 大汗之阳 疾病像小偷一样 找弱者中医有云 只补不排会上火 只排不补气虚 专业中医皇室养生通 排 补需一步到位 六邪的危害 风 风入肝走经肝是血库 对经络有影响 风度储存在关节处经络血液里 体表现为青色 酸痛性疾病 睡眠质量差 月经量少情绪控制不好肝经堵 乳腺增生 找风的穴位 风门 风从风门进风市 风搅乱的地方风甫 像家一样储存风气风池 风气太重往风池注入 肝 主疏泄 调节人体气机 气的运动变化可以说是对人体脏腑功能活动基本形式的概括 主藏血 主筋 其华在爪开窍于目 寒 走骨入肾 骨头是架构 骨髓造血 寒气太重造血细胞不活跃 细胞凝固不痛风 寒对妇科有直接的影响 泌尿系统代谢 寒聚在骨缝 寒从脚下起 三条阴筋 脾肝肾 治病要寻根 治表要治本 百病从寒生 泡脚揉腹部沟 肾 主藏精 主骨生髓 先天之本 气属阳 血属阴 阴气 寒 过多 身体会导致气亏损 寒则凝凝则瘀瘀则堵堵则瘤湿 湿入脾走肌肉 脾主纳血运化营养 脾喜燥恶湿胃喜暖恶寒脾后天之本十个胖子九个虚 湿 脾虚代谢不湿气 脸色黄 口唇淡白 湿疹 水肿 疲倦 精神状态不好 妇科炎症 盆腔炎 宫颈炎 舌苔 黄厚 肥胖 广东人睡得很晚 腹部肥胖多热暑 暑伤心 怒火攻心 中暑与心脏供血不足 热 暑太重影响失脑头晕 思维不过敏捷 舌苔红 热气