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文档简介
欢迎同学们来到心理课堂 课堂约定 用心倾听积极参与真诚分享 暖身活动 规则 请同学们站起来 我们一起做运动 伸出你的双手1 左手掌放在右手掌上面2 左手放回原位3 右手掌放在左手掌上面4 右手放回原位 请跟着节奏一起做 1 2 3 4 节奏越来越快 沟通营造和谐亲子关系 学生与父母沟通情况调查结果 一 实话实说 倾诉烦恼 真诚分享 你当时怎么想 你当时的心情如何 二 情境体验 解决沟通难题 小宇特别喜欢轮滑 尤其是滑行时那种自由自在的感觉 报名参加了轮滑班 每到周末都到广场上练习 可妈妈一直不同意他的爱好 这天放学 小宇拿着一张单元测验卷回家 妈妈一看成绩 火了 叫你别去参加什么轮滑班 现在好了 只考了个及格 小宇大声辩解道 这次考卷有点难 再说 你怎么知道是练习滑轮影响的呢 如果你把周末练习滑轮的时间用在复习功课上 难道会考这么差 轮滑班别去上了 小宇急了 嚷道 你就知道让我学习 练滑轮也可以增长见识 我就去 1 为什么一张试卷引发母子俩那么大的矛盾 妈妈有什么原因 小宇自己又有什么原因 2 小宇当时是用什么方法来争取自己练轮滑的权利 这种沟通有效吗 3 帮小宇想想办法 怎样才能让妈妈同意小语不上轮滑班而且双方又不伤感情 4人小组进行讨论 记录讨论结果 汇报交流 思考交流 沟通法宝 换位思考 及时稳定情绪当冲突发生时 我们可以这样想 如果我是他 她 我需要 如果我是他 她 我不希望 我是在以对方期望的方式对他 她 吗 学会表达自己的感受 商量解决问题A 我看到 听到了 B 我认识到了 C 我的感受 D 我的需要 内化行为 订沟通约定 家庭沟通约定卡亲爱的爸爸妈妈 为了让我们的家 更和谐 更幸福 就让沟通成为我们共同的习惯吧 我们约定沟通的时间
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