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文档简介
一、教学内容原地单手肩上投篮二、教学目标【知识与技能】能描述出原地单手肩上投篮的技术要点,80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。【过程与方法】通过自主练习与分组竞赛等方法,发展速度、灵敏和协调等身体素质。【情感态度与价值观】通过练习,培养勤奋刻苦、团结合作,热爱体育的精神。三、教学重难点【重点】投篮时的手型、手指拨球及出手角度。【难点】肘关节外展和全身由下到上的协调发力。四、教学过程(一)开始部分(3分钟)课堂常规:集合整队,报告人数、师生问好、检查服装,简要介绍教学内容及安排见习生。导入:同学们,在篮球赛场上,运动员是怎么得分的?对,就是投篮,投篮是篮球比赛当中唯一的得分方式,今天我们就来学习投篮方式当中最基础的一种,原地单手肩上投篮。组织教学:四列横队,要求做到快、静、齐。(二)准备部分(10分钟)1.击掌接力跑游戏方法:全班学生分为2组,每组同学分成两队分别相距30米的线后站立,听到口令后,2组同学的第一个同学向前跑完30米,与下一位同学击掌后,本名同学再出发,如此依次循环,率先跑完的小组获胜。2.配乐韵律操肩部绕环运动、伸展运动、腹背运动、正压腿、侧压腿3.专门性准备活动原地拍球操、左右手换球运动(三)基本部分(30分钟)1.示范2.提问:投篮时手臂和腿是怎样的姿势?组织教学:四列横队,前两列蹲下3.讲解:身体姿势,屈膝,重心落在两脚掌上,右手五指自然分开,左手扶球左侧,手臂呈三个90。投篮时蹬地,抬肘,食指、中指发力将球投出。4.练习:(1)原地无球模仿练习组织教学:体操队形(2)进行对墙投篮练习组织教学:两组在球场墙边依次投球(3)先进行手指向上拨球练习,再两人一组相互投球练习组织教学:体操队形、两人相对站立(4)完整的投篮练习组织教学:分两组分别在两个篮筐进行投篮(5)比赛环节组织教学:以体育小组为单位,选出小组代表进行投篮比赛。(四)结束部分(2分钟)1.放松活动2.教师小结3.宣布下课4.师生再见5.值日生回收器材五、场地地材录音机1台、篮球场、篮球
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