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文档简介
楼梯:1、不学猴子乱蹦跳,要学大象好好走;不学小蛇左右游,要讲文明靠右走。 2、上下楼梯靠右行,你谦我让脚步轻。电源:小心有电水龙头:节约用水走廊或正厅:1、此时无声胜有声。2、排队学大雁齐齐的,走路学小猫轻轻的。3、微笑是我们的语言,文明是我们的信念。4、你挥一挥袖,不带走一片云彩。我动一动手,不留下任何纸屑。5、礼貌使你变得高雅,助人能使你得到快乐,谦让能使你增添美德。 6、少一声喧哗,多一份宁静;少一张纸屑,多一份温馨。(正厅)7应对小学生心理障碍的主要对策 1、消除逆反心理沟通与交流 学生自己要具备社会适应能力,在广阔的社会中,磨练自己的思想情操,树立正确的人生观和世界观,做一个对社会有贡献的人才;要从积极的意义上去理解大人,明白家长、老师,都是善意的批评,我们只要抱着宽容的态度去理解事情,也就不会逆反了;正确认识自我,把握自我,努力改善自我,多进行沟通增加信任度,这样就多了一份理解。2、消除自卑孤独心理增强自信要想消除自卑,增强自信首先要正确认识自我,坦然地接受自己的优点,但也不忌讳自己的缺点;还要进行积极的自我暗示,要勇敢地暗示自己“我能行”、“别人能干的事,我也能干”、“我要勇敢”等,这样会增加自己战胜困难与挫折的力量,成功就会向我们招手,自卑也就逐渐丢在脑后。3、消除敏感与脆弱心理培养意志首先要树立正确的人生观、世界观,提高认知水平;提高自控水平,培养耐挫能力;克服悲观消极的心态,树立自信心和上进心;释放消极情绪,积极参加社会实践活动来提高自己的心理承受能力;多结交知心朋友,寻求社会力量的帮助。正在加载中赶走嫉妒心有人称嫉妒是一种比仇恨还强烈的恶劣情绪。一个人一旦为嫉妒所桎梏,非但不能履行自己对社会、对他人应尽的责任,而且容易玩忽职守,所以它不仅危害别人,也伤及自己。有了嫉妒心理,不要着急。让我们来听听知心姐姐是怎么说的。1、 要正确认识嫉妒心,成功不仅要靠自己的努力,更要靠别人的帮助。荣誉既是他的,也是大家的,人们赞誉他,并没有损害你。2、 要将“嫉妒心理”上升为竞争意识,学习他人的长处,以“你行我也行”的态度,通过勤奋、刻苦、努力拼搏赶上或超过跑在自己前面的人。3、 要多和亲友交流,多参加文体活动,开阔视野,调节好生活,如果嫉妒心萌发,转移注意力,给自己一个不嫉妒的理由。4、 应该为别人的进步而高兴,并为此而感到骄傲和自豪。 送同学们一份沟通心报,希望你们能够领悟沟通的技巧。 沟通心报我们生活在这个大社会里,免不了人与人之间的交往,而人与人之间交往的准则就是沟通。其实沟通很简单。它不需要冗长的语言,只需一个简单的动作,一个眼神,一个微笑,就可以让人与人之间更融洽。沟通应该遵循的五项原则:1、易懂:与人沟通时说话的内容简单易懂。2、有趣:与人沟通时谈话内容充实,能引起对方的兴趣。3、平和:与人沟通时脸上总是充满笑容,令人感觉愉快。4、真诚:与人沟通时要做到对人绝对诚实。5、观察场合:与人沟通时视对象不同改变话题。沟通应避免的四种情况:1、语意不明:与人沟通时应避免说话不清楚。2、自大:与人沟通时应避免大声吆喝,看不起人。3、独断:与人沟通时应避免自以为是,认为自己说的才是对的。4、夸张:与人沟通时应避免夸大其词。宽容秘诀用宽容的胸怀去包容别人的过失,用善意的态度去感化他。1、 任何事情都有失有得,要善于从“失”中寻找“得”。2、 学会为他人的成功喝彩,学会欣赏别人,摆脱嫉妒心理。3、 通过写纸条,请别的同学帮忙,说声“对不起”等主动化解矛盾。4、 要学会角色互换,善于站在对方的立场思考问题。自信心训练秘笈自信就是相信自己,自信心是保证一个人顺利成长的一种重要的心理品质,是推动他不断进步的动力,也是一个人取得成功的基础。提高你的自信心可以采取以下办法:练习当众发言练习正视别人。在公众场合中挑前面的位子坐。抬头挺胸,走路速读快一点。开阔视野,增长知识。知心姐姐给同学们发来了“一封邮件”让我们一起读读吧同学们,你们好!我是知心姐姐,听说有的同学成天愁眉苦脸,闷闷不乐,也不愿意和小伙伴们交朋友。知心姐姐很担忧,特意为你们准备了一份礼物,希望你们“笑”起来。如何让自己变得开朗心中常存希望,把事情往好的方面想。建立良好的人际关系,体验其中的愉快。遇到不开心和自己解决不了的事情,主动请朋友帮忙或向朋友倾诉。寻找机会锻炼自己,敢于表现自己,有展示自己的机会不放过。 再教你们一个保持快乐的秘诀吧转移法:寻找另一个注意的对象,如做自己感兴趣的事情等。比如听音乐、打球、画画、做手工。倾诉法:可以找自己的好朋友、父母、老师去倾诉自己的烦恼。压抑法:暂时不去想令你烦恼的事
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