原始点概要.doc

原始点一、正确观念、规律的作息习惯和良善的心境：1.正确观念：a.原始点疗法是为解决人类的病苦而研发的，是属于全人类的共同资产。张钊汉疼痛医疗基金会建立的目的，旨在通过教学的方式，把原始点无私地教导给全世界的民众，并进一步改变现在的医疗环境，帮助各个国家、地区不再负担庞大的医疗支出，民众不再因疾病而痛苦，并避免遭受错误医疗的伤害。原始点所有研发成果及相关资料，均通过基金会网站发布，免费提供给全世界学员学习参考。原始点推广的原则为：公益性、钱多多做、钱少少做、没钱尽量做。 b.原始点是人类的医疗改革，原始点中医医院终将诞生：不需要手术室，没有豪华的设备、复杂的检查及医疗废弃物，只需朴素的建筑及设施，加上一群发心纯正的志工，再招募医师，经过一段严格的学习训练，原始点的中医医院就可以诞生。低收费的医疗让任何人都看得起，贫穷无依的病患，亦可受到很好的照顾。症状轻者，当下就能手到病除。重症患者，住院期间，还可以教导健康的观念及简单的医疗方法，以便出院后身心都能受益，甚至行有余力，亦可泽及旁人。c.原始点是一种史无前例的正确、快捷、有效的医疗方式；也是一种全方位的健康、自在的生活方式,解除人们病苦与死亡的“后顾之忧”。d.把原始点仅仅当做一种按摩推拿的辅助治疗，是片面的误解；以原始点诊断及按推，可预防疾病产生及错误医疗。e.大道至简：疾病症状、病名、“病因”、仪器检测的结论全属于“果”；他处筋伤和本处受伤才是症状的“因”；同时他处筋伤的“真因”就是“寒性体质”！f.“中性”体质的定义：在任何时间及环境下，都处于一种平和、宁静、舒适的状态，既不怕冷也不怕热。除了中性，人的体质只有寒多寒少，根本就不存在有“热性”体质。 “寒性”体质会使他处筋伤进一步恶化，造成患者感觉错乱，而出现“假热”的症状，如怕热、灼热感、发烧、潮热、口渴喜冷饮等。g.“寒凉”伤人：人的体质本有“自我修复”功能，寒性体质的人，当体力还不错的时候，即使服用了寒凉药(输液、打疫苗，吃所有西药包括抗生素、消炎止痛药、退烧药、类固醇)，病还是会被“自我修复”功能医好而不是被寒凉药治好！甚至有些病人吃寒凉的生机饮食，一开始身体也会有轻安舒适的感觉，可是在不知不觉中，病人的体质会被寒凉的药物及生机饮食搞得越来越寒！对疾病侵袭的抵抗力会越来越差。在长期的错误下，即使拥有强健的身体，也无法容受不断地摧残与伤害，重大疾病于是就这样慢慢形成了。世人不察，从开始满足于症状的好转，忽略了体质的不断恶化，终至无法挽回。h.“热源”正是维持生命力的主要因素！当人们年龄增长，身体走向衰败的同时，体质也变得更加寒凉，若想延寿，纵使无法改变体质驱寒的事实，但起码也要延缓驱寒的速度。故日常生活不管是饮食、用药及行住坐卧，一定要保暖、尽量避免寒凉。i.致病之缘：内缘：压力、焦虑、生气、忧烦、不眠、劳累、饮食生冷、服寒凉药 外缘：外感风寒、中暑、姿势不正、外伤、敷药不当、手术不当、环境污染j.“若不回头，谁替你救苦救难；若能转念，何须我大慈大悲！”k.“利益天下苍生；我们会尽一切努力，把原始点的种子播撒到世界每一个角落，以解决当代人所有的疾病，并为后人留下一条活路；只要人类的病痛一天未能消除，我们的努力就一天不会停歇！”2.规律的作息习惯：“天睡我睡，天醒我醒”；早睡早起是“天补”！亥时(21:00-23:00)三焦朝百脉、把营养送往全身，亥时睡眠是最好的修养生息；子时(23:00-1:00)胆主新陈代谢、修复细胞、增强免疫功能，子时睡眠使得精聚、气壮、神清；丑时(1:00-3:00)肝卧血归、肝是造血工厂，推陈出新人的思维和行动要靠肝血支持，制造新鲜血液、淘汰废旧血液，这种代谢要在肝经最旺的丑时完成，“人卧则血归于肝”；寅时(3:00-5:00)肺朝百脉、肺将肝制造的新鲜血液布满全身，人阳气生发、精力充沛，“闻鸡起舞”“上早朝”；卯时(5:00-7:00)肺与大肠相表里，肺输送了充足的新鲜血液、促进大肠经进入兴奋状态，完成吸氧排毒。6:00为一日之春分，必须起床，否则阳气内抑，不得生发，容易致病。午时(11:00-13:00)心经旺，心气推动血液运行，人在午时能睡片刻、适当休息，可养心、养血、养神、养气、养筋；可使下午乃至晚上精力充沛。3.良善的心境：a.人不动脾气禀性(怒恨怨恼烦)，上天不降灾祸；心不起恶念(贪嗔痴慢疑)，地府不降病。 b.喜则生阳，忧能使人老；常怀喜悦、感恩、包容的心，与人为善，助人为乐。 c.天道酬善，仁者寿！二、内热源：1.热姜汤、热参汤(热开水、热粥)温热饮食、温热中药、运动。 2.寒性体质患者勿食酸、甜、酒、肉、茶叶、冰品、生冷蔬果及海鲜食品等。日常饮食宜少水、少油、少盐、少加工品。 甜、酸、酒属寒；水、油及海产属凉；水果没有热性的，都属寒凉；多数蔬菜虽属寒凉，但体寒者可加入生姜、辣椒、花椒、胡椒、芥末、咖喱、大料等热性调味料，并且熟吃即可。 热性食品：辣椒、芥末、姜、五香粉、咖喱粉、胡椒粉、茴香菜、小茴香、花椒、桂皮、丁香、大料。温性食品：小麦、黑米、糯米、高粱、炒芝麻；香椿、香菜、洋葱、葱、大蒜、蒜苗、韭菜；坚果类(松子仁、核桃仁、杏仁、开心果、榛子)、炒干果(炒栗子、炒花生、炒瓜子、炒腰果)；纯芝麻酱。平性食品(熟吃)：小米、玉米、豌豆、红小豆、黑豆、燕麦；胡萝卜、豆角、豆豉、包心菜、西蓝花、芥菜雪里红、榨菜、土豆、干蘑菇、面筋、茼蒿、南瓜、山药、芋头、莲藕；南瓜子、葵花子、莲子、花生、栗子；各种蛋、黄酱、面酱。 凉性食品：大米、黄豆、绿豆、大麦、荞麦、薏米、西谷米；豆腐(含皮、干、乳)、腐竹；菠菜、茄子、黄瓜、柿子椒、丝瓜、油菜、油麦菜、白菜、生菜、芹菜、豆芽菜、莴苣、茭白、牛蒡、甘蓝、黄花菜；黑木耳、竹荪、猴头菇、香菇；菱角、红薯；苹果、芒果、火龙果、草莓、杨梅、桃、杏、李子、石榴、荔枝、葡萄(干)、龙眼（干）、樱桃、榴莲、木瓜、橄榄、山楂、大枣、冬枣、金桔、枇杷、无花果、百合、桑葚、释迦、菠萝蜜、佛手柑；生水(纯净水、矿泉水) 、豆浆、牛奶、酸奶、蜂蜜、蜂王浆、蜂胶、花粉、红茶、膨大海、醋、酱油、盐、沙拉酱、咖啡、巧克力、红糖、麦芽糖、魔芋、燕窝、罗汉果、薄荷、荷叶。 寒性食品：苦瓜、冬瓜、番茄、空心菜、竹笋、芦笋、生莲藕、荸荠、葫芦、西葫芦、苦菊菜、酸菜、蕨菜；蕨根粉、银耳、海带、海藻、金针菇、鲜蘑菇；柿子、柿饼、香蕉、杨桃、猕猴桃、西瓜、香瓜、哈密瓜、梨、菠萝、甘蔗、椰子汁、莲子心、槟榔、柠檬、柚子、橘子、脐橙、橙子；冰品、绿茶、菊花、决明子、白糖、冰糖、糖精、味精、人工饮料、化学食品、化学药品。 3.因为寒性体质才是致病的重要因素，故生病不在于酸碱平衡及缺少哪种微量的营养素的问题，只要尽量避免寒凉食品及寒凉环境，把寒性体质改善了，身体各种功能就能自动调整回来。 没有一种食品或药品可以不经过体质就能治病的；治病没有偏方食品及特效药，唯有改善寒性体质一途！ 4.保护好环境资源，使我们吃的食物、饮的水源、呼吸的空气不再受污染，一切回归自然，我们就会减少生病的机会，更为后代子孙留下一片净土。三、外热源：红豆袋、电暖袋、电热毯、电热器、暖宝宝、吹风机、远红外线、温灸、温敷袋、(棉被)四、运动：运动是最好的补药。1.散步、大步走、甩手功、肾气归元、八段锦、太极、瑜伽、拉筋、柔软操、跑步、爬山、拜佛 2.每天运动时间累计不少于2小时。五、按推：力量：患者感觉有点疼痛，但又能承受；力道由轻而重。次数：轻症患者2-3天按推一次；也可每天按推一次当做保健。重症患者在能承受的范围内，一天可按推3-4次。时间：轻症，每个按推点约3秒，可来回处理约2-3次。 重症，