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文档简介
第1课七彩情绪 第2站正确解释情绪 学习目标 知识目标 识记情绪是由一定的时间引发的 是由我们自己的看法决定的 理解消除不良情绪的主要办法是对事情进行合理解释 能力目标 培养自我调控 自我控制的能力 能够比较理智地控制自己的情绪 情感态度价值观目标 培养学生观察 分析 解释自己或别人情绪的能力 建立起控制情绪的初步意识 1 对同样的天气 为什么两个人会有不同的情绪反应呢 讨论 小明 农民 内心需要 想去打球 希望下雨 得不到满足 满足 失望 高兴 2 这说明了什么 情绪不是无缘无故产生的 而是由一定事件引发的 对同一件事情 由于我们的生活经验不同 对事件的看法不同 所引发的情绪也会不一样 1 情绪是如何产生的 情绪不是无缘无故产生的 而是由一定事件引发的 对同一件事情 由于我们的生活经验不同 对事件的看法不同 所引发的情绪也会不一样 人们往往结合以前的经历对目前发生的事件进行解释 从而引发心理的变化和反应 产生相应的行为表现 这是情绪的产生过程 老奶奶乐呵呵 老奶奶忧愁 听故事 1 老奶奶的情绪发生了什么变化 2 为什么老奶奶的情绪会发生变化 3 这说明了什么 老奶奶忧愁变为高兴 站在不同儿子利益的立场上来观察不同的天气状况 对同一事件的看法不同所造成的情绪不同 合理解释事件是消除消极情绪关键 思考 1 p8图片中他们的想法有何不合理 2 请你提出好建议 帮他们消除消极情绪 合理解释事件 换个想法 以便调节自己的情绪 主动控制情绪的方法如 自我暗示 自我激励 心理换位 升华法 看事情过于绝对 巩固题1 张华在日记里写道 放学时 铃声是悦耳的 考试时 铃声是紧张的 思考时 铃声是刺耳的 这说明 a 铃声通常会导致积极情绪b 铃声一般会引起消极情绪c 铃声不决定产生怎样的情绪 关键在于我们如何看待d 事件本身决定产生怎样的情绪 c 2 上学路上 小华和小明看到了迎面赶来的小刚 二人刚要与小刚打招呼 小刚却旁若无人地与二人擦肩而过 为此 小华忿忿不平 不跟我打招呼 也太看不起我了 小明则认为 小刚可能有急事 也可能没看见 对此表现得非常平和 这说明 a 小华性急b 小明性情温和c 小华和小明对待事件的态度不同d 小刚太狂妄 c b 3 一向学习成绩优秀的小王由于近来迷上了武侠小说 课上课下大量的学习时间被武侠小说占用了 成绩一落千丈 父母知道后狠狠地教训了他 教师也对他进行了批评 帮助 一向自尊心很强的小王 一时间情绪低落 作为他的同学 你觉得下列对他最有帮助的话是 a 走自己的路 让别人去说吧b 要学会调节情绪c 学会反思 有错就改d
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