6.1--扬起自信的风帆导学案.doc

扬起自信的风帆同步学习指导学案【情境导入】张华在七年级的时候，学习成绩很差，还经常搞一些恶作剧，没有同学愿意亲近他。他自己也很自卑，干脆破罐子破摔。不久，学校要举行跳绳比赛。那天张华又在课上捣乱。于是，我“钦定”他代表我班参赛。他一下子傻了，同学们也被这个“军令状”吓住了。出乎意料的是，张华在跳绳比赛中竟然获得级部第一名。他非常高兴，原来自己并不是一无是处，他突然对自己有了信心，就连学习也变得自信起来，开始听讲做作业了【学习目标】情感、态度与价值观目标：养成自信的生活态度，体会自强不息在学习生活及事业成功中的意义；正确认识自我价值的优势，相信自己，树立正确的自信心；以自信的态度对待生活中的困难，克服依赖心理，努力把自己培养成强者。能力目标：初步学会克服自卑，树立自信的方法，在对自我正确评价的基础上塑造一个自信的“我”。知识目标：认识自信的重要作用，理解自尊和自信的关系；了解树立自信的基本途径和方法。【自主预习】1、自信就是_。2、自信是成功的_。3、每个人都是_的，都会有自己的_。善于从不同的方面发现、欣赏自己的优点和长处，这样便找到了自信的“支点”。4、_可以增强我们的自信。在每个人的生活经历中都有成功的_。每一次进步与成功都给我们带来喜悦，成为我们前进的_。我们要注意在生活中积累成功，使自己逐渐自信起来。5、_是影响自信的重要因素。树立自信，就要正视自己的不足，并想办法加以弥补，使之变弱为强。当我们通过艰苦的努力，弥补了自己的不足，变得更有_的时候，才能更加自信起来。6、自卑、自负都是自信的_。7、_的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；_的人自以为了不起，往往过高的估计自己，看比起别人，自以为是。【合作探究】知识点一 找到自信的“支点” 1、什么是自信？自信就是自我肯定与自我相信。2、为什么说自信是成功的基石？一个充满自信的人会乐观地面对学习、工作、生活，积极主动地去应对各种问题，从容的享受生活的乐趣；（2）会相信自己的能力，不断激励自己去思考、去行动，并发掘自身的潜能；（3）会坚定自己的方向，努力排除外界的干扰，努力实现自己的目标。所以，自信是成功的基石。3、 如何找到自信的“支点”？ （1）每个人都是独特的，都会有自己的优点和长处。（2）善于从不同的方面发现、欣赏自己的优点和长处，这样便找到了自信的“支点”。知识点二 在生活中积累成功如何在生活中积累成功？（1）成功的体验可以增强我们的自信。在每个人的生活经历中都有成功的记录。每一次进步与成功都给我们带来喜悦，成为我们前进的动力。（2）我们要注意在生活中积累成功，使自己逐渐自信起来。知识点三 弥补不足 变弱为强如何弥补不足 变弱为强？（1）缺点和不足是影响自信的重要因素。（2）树立自信，就要正视自己的不足，并想办法加以弥补，使之变弱为强。当我们通过艰苦的努力，弥补了自己的不足，变得更有实力的时候，才能更加自信起来。知识点四 克服自卑自负心理如何克服自卑自负心理？（1）自卑、自负都是自信的大敌。（2）自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；（3）自负的人自以为了不起，往往过高的估计自己，看比起别人，自以为是。（4）我们要实事求是看待自己，既不能只看到自己的缺点，也不能只看到自己的优点，要克服自卑，超越自负。【问题解答】教材第68页自己有过因自信获得成功的经历吗？说出来与大家分享。【答案】有过，如勇敢地报名参加长跑比赛取得了较好成绩。教材第69-70页一个自认为一无所长的年轻人是怎样找到自信的？【答案】每个人都是独特的，都会有自己的优点和长处。大仲马找到了自信的“支点”，树立起了自信。教材第70页做一做请尽量多的列出自己的优点，并以“欣赏我自己”为题在全班同学面前展现一个自信的“我”。【答案】请尽量多的列出自己的优点，并以“欣赏我自己”为题在全班同学面前展现一个自信的“我”。教材第71页试一试每个人每天都可以找到一件或几件成功的事情，准备一个成功记录本，将自己取得的成功记录下来，一天天坚持下去，慢慢的你就会发现，这些“小成功”会让你变的越来越自信。【答案】发现、记录自己的成功记录。教材第71页王立的自信来自哪里？【答案】树立真正的自信，就要正视自己的不足，并想办法加以克服，变弱为强。教材第72页上述两种心理会给人带来什么影响？应该怎样克服上述心理？【答案】略。【知识构建】每个人都有自己的优点和长处善于发现、欣赏自己的优点和长处 找到自信的“支点”成功的体验可以增强我们的自信我们要注意在生活中积累成功 在生活中积累成功扬起自信的风帆缺点和不足是影响自信的