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文档简介
小学足球计划范文 小学足球计划小学足球计划小学足球队训练计划小学足球队训练计划 一、指导思想进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。 使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。 使学生掌握足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。 在学习中充分展现自我。 增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。 培养良好的团结协作精神。 积极进谈取,乐观开朗。 通过对掷学生的训练,提高他们萎的身体素质和技术技能逾水平,争取在片比赛中崔获得好的成绩。 二、目稚的 1、鼓励学生宦对体育活动的兴趣,提驯倡正当休闲活动。 污 2、启发学生对正当运炽动的兴趣,体验运动的酸益处。 3、培养学汤生对运动的喜爱,增进鼎学生专长能力。 4、为怯比赛做准备,争取取得燥好的成绩。 三、球员组仟成 1、由教练选羞拨对足球运动有兴趣或哟者具有潜力的学生。 2捕、需经家长同意后参加淫运动队。 四、训练方式延 1、鼓励本校对萧足球有兴趣的男学生进诛行训练。 2、最后龚根据训练期间学生的实稿际情况组成校足球队五便、训练对象小学 五、搓六年级。 六、训练地点垂校运动场 七、训练时州间 八、训练的基本任务毒,内容要求及手段1辆.制定严格的队伍管理逗制度与纪律。 2.烷培养荣誉感、责任感,露树立为队、为校争光的降信念。 3.形成梯队队闯伍。 4.培养球队参有骨干力量,加强团结澡和自我管理能力。 5.句保持并提高队员的训练虐比赛作风。 训练作风方哩面1.严格的组织纪徐律性2.严格的训练自泽觉性 九、主要训练手段播身体训练手段用比赛规则、守门员的技毋术教学克服自身体重的袱各种跳跃、后退跑、全罩速跑、变速跑、曲线跑糖、急停、急转、变向等聘。 基本技术训练手段殖踢球、颠球、停球豫、头顶球、运球、抢断叹球、掷外球、综合技术智训练各种一对一絮、二对 二、三对二攻守拳,二三人跑动中传接球称配合、分组比赛 十、训炙练分段:a、体能训练萌 1、培养学生对足球运投动的兴趣; 2、培养和病发展球感和控制球基本擞能力; 3、学习基泪本的运、传、接、射门桐等基本技术; 4、愉培养正确的跑、跳技术腥,发展身体动作的柔韧欠性、协调性、灵敏性和瘴平衡能力; 5、通兆过分队比赛领会进球华与阻止对方进球这一虑足球比赛的基本战术思皑想,培养抬头观察能力行和意识b、加强训练这 1、进一步提高学生冤对足球运动的兴趣和爱括好; 2、继续熟悉球性姥和控运球基本技术;纤 3、学习与掌握比赛饼相关的技术运、传、瘸接、射、抢和头顶球技戍术; 4、在提高基苍本技术熟练性的基础上屑,形成技术定型,并通硅过对抗性练习和比赛使犹个人技术向实用比赛技膛巧转化,逐步培养能在支对抗局面下控制球和运新用攻守的能力详细训练各方案基本的体能训练嫂 一、耐力训练 1、长跑蚊要求为400米跑道扎,每次5圈。 2、蛙跳从。 一个足球场的长度。 语 二、力量训练 1、港大腿力量训练大腿与吃地面平行,做“鸭步”轴状行走,30米一组,衷5组一次,中间不休息贫。 2、小腿力量训甫练踮脚跳,大腿不用钢力,30米一组,5组游一次,中间不休息。 【哥小学足球计划】3育、上肢力量训练俯卧磅撑8个一组,做5组;眠引体向上6个一组,做凋5组。 4、腰腹力粉量训练仰卧起坐带转泊体,15或20次一组婿,做3组。 三、平衡训摘练 1、单脚平衡牲单脚站立完成前仰后俯沂动作多次。 2、动格态平衡选择一离地窄竖坎,像走平衡木样行走侥;或单脚跳格子。 四、蒲柔韧训练 1、单杠悬垂春,拉伸肢体。 2、压腿菇,下腰。 3、拉伸吃身体两侧肌肉。 力量、晶平衡和柔韧训练每周不去少于3次,并接在长跑剂之后完成。 长跑每周不阅得少于4次。 在比赛前伊10天减少运动量,以札免肌肉疲劳。 基本功传髓接球练习 1、脚内侧豆互相传球。 2、脚外侧九互相传球。 3、一胁名队员用脚内侧或脚外畏侧传球,另一名队员用货脚底接停球,然后再用该脚内侧或脚外侧传回。 新 4、一名队员传球胁,另一名队员脚底停球旷迅速拉回,然后用脚内椽侧拨球从支撑脚后方通阑过,再用原支撑脚脚底墒横向拉球通过体前,传尸回。 5、一名队员崩传球,另一名队员用脚馒内侧将球接停在支撑脚斑后,然后用另一只脚传迢回。 6、一名队员甩左脚向右侧横拉球通过叹体前,同时向右侧移动纲一步,连续重复3次,粮然后斜线传球,跑回开睁始的位置。 另一名队员屉重复上述练习。 注擒当向内侧或向外侧变重向处理球时,应当事先序做好变向的准备,并开砧始调整脚的方向,随后焚变向移动。 应当学会选脚择一点作为目标,传球雍时要考虑到球的变向,祭这些经验只能从练习中怎获得。 在进行下面挡的练习时,两队员间隔颖距离为10米7嘎、脚背踢球传给同伴,骤同伴用脚外侧停球,并焉将球停在可以用停球脚藐脚背直接踢球的位置,仰将球传回。 8、练则习形式同上,踢球时身铁体后仰,将球传起,同键伴可以用身体的任何部板位接控球,然后将球传吱回。 考虑到运动员故的年龄差别,在进行下屎面的练习时,两队员间雌隔距离应限定在10枣25米之间 9、宇当球下落在体前时,用踏脚背凌空踢球,同伴接逞球后传回。 10、寇用脚内侧或脚外侧凌空硕踢球,增加球的旋转。 橱练习形式同上。 1力 1、踢反弹球。 练习形绵式同9,变换形式同1凛0。 12、同伴将行球抛向练习队员的两侧砌,练习队员侧身摆腿将诧球直接传回。 在下粉面的练习中,接球队员锚可以停球,然后回传。 药技术熟练后,双方接控除后再传回。 13、窒直线助跑,用脚的前部腾自上向下用力击球,使歪传出的球向后旋转,同猫伴用胸部将球接停下来押,然后以同样的动作传揩回。 14、斜线助羞跑,用脚面踢球的远侧坦端,使传出的球旋转,卧同伴在膝部的高度用脚斋外侧接停球,然后以同砂样的动作传回。 【小学绚足球计划】 15、哎斜线助跑,用脚外侧踢剂球,使踢出的球旋转,返同伴同样用脚外侧接停惭球,然后以同样的动作躁传回。 小组传球练习【智小学足球计划】这耽是圆圈抢球的基本练习砰形式。 58人一组,绕围成一圈,12名队苑员在圈中防守,周围的贪队员相互传球,圈内的酗队员阻截抢断。 如果传聋球被抢断或传球出界,权被抢断的队员或踢球出式界的队员将替换圈内的斑队员。 可以用限定传球粘次数或传球脚来变换练匙习。 攻防练习主要秩练习每名队员在场上的购位置感,最好的办法就笋是通过两队攻防演练而滞形成。 首先,每名逮队员要明白自己的位置株,进行攻防演练。 宽在场上不管是哪个位置斩的有空荡任何一名球员客都有义务去补位。 脓在比赛中队员们要互相仕提醒着自己的队友,进迁行沟通。 在攻防演们练中队员们要认真把他押当作真正的实际比赛,膜认真去完成比赛,每名异队员都权利和义务终止哼比赛去纠正队友和自己宋在场上的一些不足之处推,需要大家共同进步因亿为足球是11人的集体渤运动。 基础技术的训练葱方法第1课用右蓑脚的脚尖将球截回,然医后使左侧脚外脚背将球萤向前推送出去;接着,戮用左脚的内侧脚背将球越截回,反复练习。 第2哲课用右脚将球拨帘到自己身体下,接着用缉左脚的内脚背将球推踢惮出去。 反复进行。 第3糖课球正在向自己务左侧滚动,用右脚的脚陷背外侧将球停住。 与右要侧外脚背扣球同时,身匈体也向球移动的方向移东动过来。 然后用右脚的绽脚背内侧将球推出,然攘后再用右脚脚背外侧扣盂回球。 重复练习。 第4庸课使球和身体进顶行蛇形移动练习,是练跨习中基本的移动方法。 巳第5课右脚的足新尖内侧将球拨到身体下扦,然后用右脚外足尖外腆侧将球推出去;右脚脚辑背外侧再把踢出的球扣坝住,身体一起向球移动肇的一侧移动,用右脚足藻内侧再将球推踢出。 第吵6课用右脚的外铅侧置于正在滚动的球的貉前面,将球停住。 以右羊脚为轴转身180度,勺然后用右脚背外侧向前米推出。 第7课用级右脚内侧,放在正在向铸右方滚动的球的前面,鄙将球停住。 再用右脚背银内侧将球推出,可以改退变前进的方向。 第8课详往返跑动进行。 这组碉练习是基本练习。 第9崭课用左脚的脚尖扑将球向自己的身体这边柱拉回来,然后用右脚背悬外侧将球推出去,接着早用右脚尖将球拉向身体驴方向,继续反复上述练惶习。 第10课用激右足的脚尖将球扣住,军以左脚为轴使身体转9谁0度、然后用左脚背内憾侧将球向前推踢出。 守正门员训练1反应2判争断3开球4指挥5配合兔小学足球计划小学足扎球教学计划足球教学工肇作计划蓬溪外国语实验澡学校唐平 一、前言臂本次足球教学课程为期喂16周,共32课时。 泅此次教学活动,旨在培诛养学生学习足球的兴趣碱、丰富学生的足球运动惫知识、适当提高学生的粥足球技术水平、增强学絮生的身体素质、增强学右生在足球练习中自我保艘护的意识和能力。 通过拣单独练习、团体练习、赫分组比赛等形式,感受帖足球运动带来的乐趣。 虚 二、指导思想1苍遵守义务教学法,赶尊重学生,依法教学。 劝2参照中小学貌体育与健康教学大纲詹,结合学生身心发展的启实际情况,展开教学活门动。 考虑到体育教学的酮特殊性,应重视教学过庭程的安全性。 3椭努力构建师生互动、共巳同进步的教学模式和课添堂氛围。 丰富教学方法萧,灵活使用教学手段,窗真正达到寓教于乐的教伞学目标。 4兼顾学生倪智育与德育,在教学过描程中,不仅注重学生足吕球技术的提高,而且重崇视学生的思想品德教育巫和意志品质养成。 晒5树立“长远教学”刀的思路,旨在通过本次龙教学,能够使学生加深伶对于足球这项集体运动幽的理解,并在以后的生玲活和学习中,用“足球枝精神”鼓舞自己,不断毡成长。 三、目标任务巧1基础技术通过腕教学训练,使学生掌握蓉基础的足球技术,包括烫、控球、传球、带球、努射门等。 2团队词意识足球是一项集体圾运动,强调团队合作。 挽在教学过程中,应着重回培养学生互相合作的团氰队意识和集体荣誉感。 偷4足球综合素质峙此次教学,不仅要提渝高学生的足球技术水平撑,还要提高学生参与足癣球运动的热情、增强学噎生对于足球的认识和理堡解,从而成为真正的足苫球爱好者。 四、方法措君施1基础技术卜通过一个人或几个人结今合球练习,掌握基本的寂带球、传球和射门技术兰,主要包括内外脚背带臼球、内脚背传球和脚弓啸射门。 旨在使学生熟悉发球性,提高球感。 沁2团队练习通过分羌小组和小队训练和比赛嚼的方式,进行抢圈训练猜和分组比赛对抗。 在这偏个过程中,使学生综合审运用基本的足球技术,畏进一步调高竞技能力。 痒3足球知识教学拯在教学过程中,足球州技术教学是主体,同时壬,足球常识和足球文化迅教学也是重要的组成部秆分。 在教学中,应通过蘸口头传授、知识比赛、舍分组讨论等多种方式加什强学生对足球知识的掌锤握和理解。 4奖宴励措施为提高学生的蛀学习热情,对于表现积溯极、成绩优异的同学要厌有所奖励,可以是口头芜夸奖,也可以使实物奖等励。 五、具体课程安排圾本学期由于场地设垦备有限、学生刚刚接触毡足球和课时有限,所以抉,本学期足球训练的重捆点是熟悉球性和练习足梆球基本技术。 小学足球帮计划XX小学生足球跳训练计划第1篇小学载生足球训练计划 一、指耽导思想:进一步普鞋及、培养和巩固学生对填足球运动的兴趣和爱好闺,培养集体主义观念,差在对 二、三年级的足球食队员进行训练,以提高内他们的身体素质和技术苦技能水平,争取在上述膘比赛中获得好的成绩,饺 二、训练指导思想折把在英国及其它欧洲国辗家取得巨大成功的足球吟启蒙教育计划运用到训威练,贯彻从小打好基础毡,系统训练,积极提高港原则,抓好身体素质、瑚球技。 三、奋斗目标蕾全面普及学校足球运埃动,力争在县比赛踢出隅好成绩,让更多的学生吊喜欢上足球运动! 四、铭训练的基本任务,内容匝要求及手段提高队员的泰训练比赛作风。 训练作衍风方面 1、严格的组豆织纪律性。 2、严格的报训练自觉性。 比赛谭作风方面 1、培养良川好的体育道德作风。 2勉、培养勇猛顽强的踢球墩作风。 3、严格的比赛闷纪律。 全面提高队员的移基本技术三年级 1、拌提高队员的传接球的速递度。 2、提高队员的防劣守能力。 3、提高队员畏运控球的保险系数;截 4、提高队员战术,苦重点是个人与局部的战狱术配合。 5、明确个人鸯的攻守职能,进攻防守脂原则。 6、提高个硼人战术意识和局部二打悦一,三打二结合射门能舷力。 二年级 1、提高施队员运控球能力。 2、翼掌握正确的传接球技术毡。 3、学习简单的传切莫配合技术。 主要训练手贼段:身体训练手段蕴克服自身体重的各种液跳跃、后退跑、曲线跑岂等。 技术训练手段触各种个人垫、运、控耘练习,各种一对一攻守谓,二三人跑动中传接。 湛训练主要技术:踢疵球以脚内侧踢球、脚良背正面踢球、脚背内侧茹踢球为主,脚背外侧踢吕球、脚尖踢球为辅。 株停球以脚内侧停球席、脚底停球为主,脚背需外侧、脚背正面、胸部佑大腿停球为辅。 头替顶球以前额正面、前舞额侧面顶球为主,介绍疫鱼跃头顶球。 运球峭以脚背正面、脚背内宽侧运球为主,脚背外侧掠、脚内侧为辅。 战术:吊二过一配合横传釉直插二过 一、横传斜插较二过 一、踢墙式二过一浙、回传反切二过一等。 垒备战期1:认真挖吨掘有潜力的新队员,建架设好球队,壮大球队,规保证球队的持续发展。 憎2加强思想工作糟,让其明白锻炼的必要潞性以及为校争光的荣誉形感,使之有意主动投入碱。 3注重球队作楚风建设,严抓纪律,认址真做好考勤工作,建立矣奖罚机制,调动学生训淌练的积极性。 4咬本学期的训练工作主要惰是围绕着培养足球技术叛,基本功,提高身体素铲质,提高足球的整体水孝平。 推进我校素质抑教育,提高足球氛围,番增强学生的身体素质和病运动技能,同时更希望掸这支队伍在比赛中不断苑提高,取得优异成绩,众为学校社会培养更多的卡足球人才。 比赛期选赢择合适的对手进行各类垣比赛。 参加区小学生足宅球比赛,打出好的成绩凄。 进一步巩固和提蒸高训练水平,改进技战阵术上存在的主要弱点。 屋加强思想教育和心裳理训练,保证充分发挥般身体、技战术训练水平验。 休整期积极性编休息,消除疲劳,积蓄斟力量更好地迎接下一年优的训练。 1、进行积极至性休息。 2、保持徽一定的训练水平,安排钵强度不大的技术练习。 体 3、总结经验,准骨备好队伍调整工作,做演好新的训练准备工作。 沾新学期新的开始1笑:提高队员训练作风,退比赛作风,严格纪律性党.培养良好体育道德作者风,严格训练质量.妻2:提高队员的全面这身体素质,重点发展速鞋度灵敏.协调.爆发力渗等素质.a.学习掌握役跑的正确技术.b矛.提高速度所需要的肌搬肉力量.c.提高完成稿各种技术动作所需要的违灵敏协调能力.3锁:全面提高学生的基本兴技术逐步发展学生个人厩技术特长.a.提高活渝动中控球能力.b.正迎确掌握传接球技术.c教.提高技术运用能力.已d.注意发现学生特点判加以培养.4:提窿高队员的战术能力.重议点是个人战术和局部战征术.a.明确个人攻守蒸的职能,进攻和防守原寐则.b.提高个人扑战术意识和局部2对1烬,3对2能力.c郴.确定基本阵容,初步腥形成3-2-1全攻全肚守的基本打法.5:主截要训练手段.a.释身体训练:各种快速跑滨,耐久跑,负重柔韧等稿练习.b.技术训衔练:各种个人颠,控球遂练习,1对1攻守2-跌3跑动中传接配合,抢惕截球等.c.战术悟训练:2对1,2对2选,3对2对抗攻守,半笔场攻守练习比赛.备注蜒 1、此次训练均亥为学生自愿参与,自愿幼报名参加训练。 2历、每堂训练课都必须奉筑着安全第 一、健康第拓 一、全面发展的原则饲进行,严格球队作风,熏纪律严明,认真刻苦训眷练。 3、训练本着寅以人为本,以适合铰同龄队员心理,生理接锦受能力为提前,积极推袍行快乐体育和健峦康体育让学生积极主铱动的投到训练中。 六、狞训练分段:a、低年级翼部2年级a、培养低仆年级学生对足球运动的刮兴趣;b、培养和发展榆球感和控制球基本能力蔗;c、学习基本的运、肿传、接、射门等技术动相;d、培养正确的扳跑、跳技术,发展身体娱动作的柔韧性、协调性没、灵敏性和平衡能力;檬e、通过分队比赛溉领会进球与阻止对方耗进球这一足球比赛的婿基本战术思想,培养抬贼头观察能力和意识b、故中年级3年级a窒、进一步提高高年级学桓生对足球运动的兴趣和榨爱好;b、继续熟悉球酗性和控运球基本技术;篇c、学习与掌握比巷赛相关的技术运、传搐、接、射、抢和头顶球苹技术;d、在提高川基本技术熟练性的基础搏上,形成技术定型,并只通过对抗性练习和比赛呐使个人技术向实用比赛炒技巧转化,逐步培养能治在对抗局面下控制球和瀑运用攻守的能力训练时脾间为:每天上午冬640-73屁0;每天下午30永0-430第2蛔篇小学生足球训练计氰划 一、指导思想二落实校长校长负责制,厉认真学习学校体育工憎作条例的重要思想,器在训练中坚持依法治教锤,以德治教,加大教学轰,训练有素,理论联系殃实际,体育科组分步实汲施训练教学目标;订出硬计划,全面推进素质教鞠育,提高训练教学质量扑,力争今年六月份参加创市小学生足球赛取得好易成绩。 二、训练目山标少年儿童是祖国的氖未来和希望,学校开展金足球项目专项训练,目涣的是增强学生的体质,潭增进学生身心健康,通尖过训练,建立足球运动惯的基本技能概念,熟悉庶球性和控球能力,体会僧动作要领,初步掌握足惦球最基本技术和游戏方居法,发展灵敏,协调等红身体素质,培养勇敢,砰顽强,机智,果断等优褒良品质和团结一致的集捡体主义精神。 全面渣提高学生足球技能水平赞,训练的时间安排为摘星期一-星期五早掳上630-7扎30下午420-思-500校男子庚足球队在本学期的的工辙作计划主要分为以下几溉步第一步继续临认真挖掘有潜力的新队闹员,为队伍输入新鲜血塞液,壮大队伍,作到新纷老结合,保证队伍的持诌续发展。 第二步溢加强思想工作,让其明护白锻炼的必要性以及为滑校争光的荣誉感,使之蛋有意主动投入。 第板三步注重球队作风建荒设,严抓纪律,认真做蔓好考勤工作,建立奖罚荧机制,调动学生训练的揽积极性。 第四步臃本学期的训练工作主要写是围绕着培养足球技术酞,基本功,提高身体素位质,提高足球的整体水农平。 推进我校素质埠教育,提高足球氛围,权增强学生的身体素质和爷运动技能,同时更希望冬这支队伍在比赛中不断泅提高,取得优异成绩,世为学校社会培养更多的姚足球人才。 训练任务询 一、培养队员良好范的心理品质及思想品德牙,在学习技术技能之前供先学习做人道理,从思恬想上重视教育。 二错、根据队员年龄段特点稍,提高队员身体健康水离平,根据足球专项运动择的特点,改善队员的身赤体形态,提高机体的运培动能力,发展综合的运百动素质。 三、培养鸭队员的团队精神,足球姨运动是一项集体项目,拭需要每个队员努力,才串能取得好的成绩。 狮 四、教会队员进行专项沟运动训练组织、指导工赦作的基本知识和技能培谣养队员独立进行自我训橱练的能力。 三、训练内弃容提高队员训练噪作风,比赛作风,严格察纪律性.培养良好体育锡道德作风,严格训练质熏量.提高队员的全碘面身体素质,重点发展力速度灵敏.协调.爆发恶力等素质.1.学习掌叹握跑的正确技术.2.忠提高速度所需要的肌肉行力量.3.提高完成各硬种技术动作所需要的灵疡敏协调能力.全面瞥提高学生的基本技术逐汝步发展学生个人技术特柯长.1.提高活动中控飞球能力.2.正确掌握载传接球技术.3.提高镜技术运用能力.4.注薪意发现学生特点加以培馋养.提高队员的战告术能力.重点是个人战抄术和局部战术.1.明拥确个人攻守的职能,进婴攻和防守原则.2.提酣高个人战术意识和局部谢2对1,3对2能力.叶3.确定基本阵容,初聘步形成3-2-1全攻毫全守的基本打法.责主要训练手段.1.身懂体训练:各种快速跑,郧耐久跑,负重柔韧等练冤习.2.技术训练:各卸种个人颠,控球练习,臀1对1攻守2-3跑动唤中传接配合,抢截球等捏.3.战术训练:2对锣1,2对2,3对2对月抗攻守,半场攻守练习跋比赛.。 备注1恭、此次训练均为学生自挠愿参与,自愿报名参加涅训练。 2、每堂训吸练课都必须奉着安全原第 一、健康第 一、全面政发展的原则进行,严把格球队作风,纪律严明请,认真刻苦训练。 中 3、训练本着以人为炸本,以适合同龄队员悬心理,生理接受能力为秋提前,积极推行快乐怔体育和健康体育晌让学生积极主动的投到找训练中。 低中年级以班吕为单位利用好课外活动纬时间和大课间有专门教雾师指导进行足球活动,读并在活动中发掘好的苗帐子,做好校队的输运工煤作。 第3篇小学生足巾球训练计划.球队概狈况华新小学足球队休队员于本校学生.涤以校足球队五年级为主燥.足球兴趣班组成,经婿过本学期的训练都有不浴同的提高,由于队员面肖临毕业,文化学习重而强缺席训练,为达成初始前足球队的目标,在暑期狭为期二周集中训练二.蠢时间.地点华新小饵学三.指导思想勤学苦攒练.提高技术.勇于拼诬搏四.目标参加区足球序联赛.争取小学组前二龟名五.训练的任务.内挚容.要求及手段1.提全高训练作风.比赛作风锈2提高队员的身体素质悦3.全面提高基本技术蚂4提高队员的战术能力永内容要求及手段详见课萨时训练计划第4篇小压学生足球训练计划戮为认真贯彻全国校园足剃球指导方针,落实校园襟足球行动,能够在新的措一年中将学校足球队整厢体水平大幅度提升,进靴一步培养和巩固学生对面足球运动的兴趣和爱好鞘,培养集体主义观念,榜备战市XX年小学生球焊类运动会的比赛。 校一指导思想提高校慷足球队员的身体素质和现技术技能水平,争取在辟比赛中获得好的成绩,己同时为校足球梯队建设茂打好基础。 二训离练指导思想贯彻三从庐一大的训练原则,科学仙的进行系统训练,积极川提高原则,抓好身体素汛质、球技。 三训羞练的基本任务,内容要静求及手段制定严格的战队伍管理制度与纪律。 烤培养荣誉感、责任感,惕树立为队、为校争光的铅信念。 培养球队有骨干欧力量,加强团结和自我宠管理能力。 保持并提高丑队员的训练比赛作风。 株1.训练作风方面嫂 1、严格的组织纪律冈性 2、严格的训练自觉梁性2.比赛作风方保面 1、培养良好的体且育道德作风 2、培养勇渐猛顽强的踢球作风。 五酪、全面提高队员的基本岗技术98-99年龄段详 1、提高队员的传接尖球的速度。 2、提高队材员的防守能力。 3、提民高队员运控球的保险系书数。 4、提高队员锦战术,重点是个人与局朝部的战术配合。 5、明胸确个人的攻守职能,进鞋攻防守原则。 小学足球熏计划业余足球队训练累计划篇一业余足球队估训练计划 一、训练目标悬 1、满足队员对足御球比赛的需求,培养集垒体主义精神及遵守纪律筹的良好习惯与作风;膝 2、发展球感和基本谬控球能力,学习基本的游运、传、接、射技术;刃 3、通过比赛领会遇进球和阻止进球这岁一足球比赛的基本战术潭思想; 4、培养正反确的跑、跳技术,发展氛身体的协调性和灵敏素铺质。 二、训练时间上午浙7:007:40妈下午3:204斜00 三、训练内容贼 1、技术训练熟悉球埔性练习,包括熟悉滚与动、反弹和空中球。 借瑶助符合小学生身心发展氨特点的比赛和练习形式谴来传授最基本的足球技殃巧运球、传球、接球辊和射门。 2、战术箍训练借助一对 一、二圣对 二、三对 三、四对四壳、单足球门和双足球门御的比赛,向队员介绍足奥球比赛的基本战术思想凳对方控球时阻止进球矾并设法夺回控球权,通野过合作的方式去攻破对爆方球门。 3、身体妙训练进行各种培养敏瘁捷性的跑、跳跃、跨越遁练习和比赛,例如各荧种奔跑、抓人游戏、接糙力比赛、翻越障碍等。 嚷 4、心理训练培挣养学生的团体意识,让诚所有队员明了团队是在一个整体,团队的胜利筐才是个人的胜利,团队包的失败就是个人的失败逻,所有人不埋怨、不唾肄弃、不放弃,共同协作酱前进;培养队员的取胜敏欲望、足球兴趣和自信雷心,在任何场合都予以婿鼓励与表扬为主。 宋 5、足球理论知识至蝎少懂得足球竞赛规则遏中的主要规则;介绍厂球星的成长经历,激励霞队员们的能力成长欲望昭和树立理想;观摩某些惑重大比赛的技战术过程已。 6、训练比赛征以三对 三、四对 四、五瘦对五为主的比赛传授技锐战术配合打法,并以每康周末比赛为总结检阅。 吻篇二业余足球队训练榜计划校男子足球队辑在本学期的的工作计划荧主要分为以下几步。 第槛一步继续认真挖掘有羊潜力的新队员,为队伍敛输入新鲜血液,壮大队蜗伍,作到新老结合,保腰证队伍的持续发展。 第杆二步加强思想工作,范让其明白锻炼的必要性爷以及为校争光的荣誉感殆,使之有意主动投入。 禁第三步注重球队作风搭建设,严抓纪律,认真桂做好考勤工作,建立奖个罚机制,调动学生训练坝的积极性。 第四步本石学期的训练工作主要是镶围绕着培养足球技术,驭基本功,提高身体素质阶,提高足球的整体水平颐。 推进我校素质赴教育,提高足球氛围,姜增强学生的身体素质和织运动技能,同时更希望豪这支队伍在比赛中不断县提高,取得优异成绩,丧为学校社会培养更多的玖足球人才。 训练任务禄 一、培养队员良好潜的心理品质及思想品德孝,在学习技术技能之前奇先学习做人道理,从思裔想上重视教育。 二鲸、根据队员年龄段特点项,提高队员身体健康水闹平,根据足球专项运动姻的特点,改善队员的身嘘体形态,提高机体的运豫动能力,发展综合的运女动素质。 三、培养灭队员的团队精神,足球遇运动是一项集体项目,结需要每个队员努力,才透能取得好的成绩。 敛 四、教会队员进行专项秘运动训练组织、指导工硼作的基本知识和技能培火养队员独立进行自我训间练的能力。 训练内容灶提高队员训练作风押,比赛作风,严格纪律典性。 培养良好体育道德岿作风,严格训练质量。 终提高队员的全面身垫体素质,重点发展速度铅灵敏。 协调。 爆发力等反素质。 1.学习掌握跑幽的正确技术。 2.提高纬速度所需要的肌肉力量支。 3.提高完成各翘种技术动作所需要的灵谣敏协调能力。 全面细提高学生的基本技术逐壹步发展学生个人技术特崔长。 1.提高活动中控温球能力。 2.正确掌握卫传接球技术。 3.提高幢技术运用能力。 4.注哮意发现学生特点加以培在养。 提高队员的战李术能力。 重点是个人战讯术和局部战术。 1.明瞅确个人攻守的职能,进车攻和防守原则。 2颅.提高个人战术意识和星局部2对1,3对2能愈力。 3.确定基本躯阵容,初步形成3-2玄-1全攻全守的基本打逐法。 主要训练手段。 右1.身体训练各种滥快速跑,耐久跑,负重颐柔韧等练习。 2.煎技术训练各种个人颠狰,控球练习,1对1攻稚守2-3跑动中传接配导合,抢截球等。 3把.战术训练2对1,噪2对2,3对2对抗攻之守,半场攻守练习比赛绥。 备注 1、每堂蔓训练课都必须奉着安携全第 一、健康第 一、全兽面发展的原则进行,湖严格球队作风,纪律严骸明,认真刻苦训练。 蕴 2、训练本着以人溢为本,以适合同龄队施员心理,生理接受能力衡为提前,积极推行快牛乐体育和健康体育泄让学生积极主动的投调到训练中。 篇三业余空足球队训练计划今褂年冬训依据从小培养依、打好基础、系统训练疑、积极提高的原则和轴全年计划任务要求及队姻内状况重点加强身体素艺质和基本技术训练,不但断提高队员的身体素质臼和技术水平。 身体里训练首先是抓好,一志般身体素质的训练,通深过训练增强体质,提高刹一般身体素质,重点抓蜘好提高速度的训练。 坏技术训练重点抓好哗传接球技术训练,传接绚球技术是队员在比赛实宰战中运用最多的技术,肆是完成战术配合的基础莆。 也是战胜对手的主要帕手段,因此,要认真系箭统执行训练计划抓好传贷接,控球技术及其运用氓能力的训练。 战术洋训练重点是基础战术遂,抓个人攻守职能和比钢赛原则的掌握运用,提哀高 二、三人的局部攻守淖配合能力。 根据全及年训练计划的要求,冬奔训训练分成三个阶段进联行第一阶段 1、抓好训庸练作风的培养和训练纪市律的教育。 2、加强身啃体训练,发展速度,灵请敏等素质。 3、改进提彩高基本技术 4、学习个逐人攻守技巧,提高个人躯攻守能力。 第二阶段1蛾、严格训练,严格要求秘,苦练基本功。 2、加腥强专项身体素质训练3鲍、提高对抗情况下的技桔、站术运用能力。 傅 4、学习局部战术配合钵,和整体战术配合增强绘战术意识,提高作战能弥力。 第三阶段 1、侣抓好比赛作风的培养和薪遵守赛场纪律教育。 2裳、改进提高局部和全队瘦的战术配合。 3、提高针对抗情况下的技术运用任能力。 4、邀请赛,教即学赛,检验训练,锻炼勇队伍。 篇四业余足球堆队训练计划 一、指导思逐想:进一步培养和舌巩固学生对足球运动的郑兴趣和爱好,培养学生咙集体主义观念,备战小艺学生足球比赛。 对足球玖队员进行训练,以提高粘他们的身体素质和技术送技能水平,争取在各级悯比赛中获得好的成绩,抢同时为校足球队打好基葛础。 小学足球计划仪XX市青少年校园足貌球工作计划9市青少年请校园足球工作计划及为进一步贯彻落实中打共中央国务院进一步加柄强青少年体育增强青少馏年体质的意见推进阳锁光体育运动,开展校园效足球活动,xx市今年勺四月一日正式启动了全盖国青少年校园足球活动想,半年来我们按照全国狱青少年校园足球工作领孰导小组办公室的工作部狱署,努力工作,取得了废较好的成绩,为进一步台做好此项工作,我们按版照全国校足办的要求并寻结合xx市校园足球工鸽作具体情况和东北特有惯的气候环境,现制定x逊x市XX-XX年度校盎园足球工作计划 一、兄进一步加强校园足球工溯作的组织领导全市釉布局学校要进一步建立真健全和完善组织领导,抉实行校长负总责,分管涌校长具体负责的工作机熬制,每学期召开两次由分校领导和体育教师参加蜘的工作会议,切实加强于校园足球工作的组织领熟导,全力开展好校园足靴球活动。 二、切实加强芝专业队伍建设重视捡校园足球教练员、指导躲员队伍建设。 每年举办烛校园足球指导员、教练抉员培训班,选派优秀的贿指导员、教练员到校园垃足球活动开展好的地市钥学习,并给予经费上的烟支持。 对工作成绩优秀辙的指导员、教练员在评巡职称、评先、评优等方剂面给予倾斜,以激发体乾育老师对校园足球工作矫的热情。 创建高水钢平业余运动队伍。 对学盎校领导重视,学校师生赵参与活动积极性高,在屈足球联赛上成绩优秀的羹学校授予“校园足球活抿动先进学校”称号,并支可代表xx市参加各项渤比赛和活动。 充分要调动指导员、教练员的揖积极性。 各布局学校要詹根据本校的实际情况,校认真制定相关方案,尊陵重足球教练员的劳动,霄在课时安排上给予倾斜饱,并按照xx市校足办研的要求适当给予补助,聚充分调动指导员、教练学员的积极性,为校园足线球工作的发展提供有力蚜保障。 三、认真组织好顺各级足球比赛各县凶区教育体育局要按照x枪x市校足办的要求组织潦好本区的联赛,支持布痞局学校组织好班级之间荆的比赛,鼓励布局学校迎开展学校间的对抗赛和突各种形式的比赛。 xx匿市校足办按照全国校足焚办的要求开展好市级校勿园足球联赛。 通过比赛耀提高学生的身体素质,藤培养优秀人才,推动足砚球事业的发展。 四、积没极开展校园足球文化邦推广校园足球“阳光这体育、快乐足球”理念吃,在学生中倡导“团结逝协作、顽强拼搏、勇争韭一流、报效祖国”的“强校园足球文化”,并贯物穿到教学中。 充分发挥柔新闻媒体的作用,学校癣要利用校园广播、足球迅网、宣传板、开展校园殉足球节等活动广泛宣传拉校园足球活动的开展情僳况,努力营造一个学生锌热情、老师积极、领导汗重视、学校支持、社会桨参与校园足球活动的良码好氛围。 五、切实加强瘫对布局学校的考核工作渊市体育局、市教育毫局将联合按照下发的驼xx市开展校园足球活凌动学校评估细则对布峰局学校进行考核,对考裸核优秀的布局学校给予诌奖励,对考核差的布局绘学校给予摘牌。 建立动君态管理机制,促进布局汰学校对校园足球工作的痈重视,推动校园足球活政动的发展。 六、切实加卤大对校园足球活动的经钎费投入布局学校要碱在经费上给予支持和倾涩斜,市校足办也要加大吟对布局学校经费的投入乎,对活动开展好的学校熏给予奖励。 积极倡导全斟社会支持校园足球事业涟的发展,鼓励企业、社冰会团体、足球爱好者,噎从财力、物力、人力等慑方面给予赞助和支持。 晰充分发挥布局学校自身喂的协调和统筹的能力,恫采取多渠道保证经费的银支持。 校园足球活佣动不同于其他教育手段冯,对青少年的身心健康典发展是其他教育手段不勿可替代的,他是一项造疥福于子孙后代的素质教汛育工程。 各级教育体育屋局、布局学校要高度重站视、团结合作,共同开沿展好xx市的校园足球傅活动。 xx市青少年校孝园足球工作领导小组办憋公室9小学足球计划拴XX小学体育教育工作颅计划小学体育教育工作央计划凡事预则立,矽不预则废。 在工作中,畏提前做好工作计划和规脊划是非常重要的,有了镍计划,就等于明确了工阵作的方向和方法,就有厕了工作的标准的流程,檀我们的工作执行起来就约才会有条有理,才能对茸工作做好合理安排,从罚而有效达成工作的目标幅或成绩。 小学体育教育拥工作计划怎么做呢?以佣下是第一网收集蜒的2篇小学体育教苯育工作计划,希望可以娃帮到大家。 小学体育教涧育工作计划学校体奄育是学校教育工作的重丙要组成部分和实施素质峡教育的重要内容。 沙以健康第一为宗旨傈,把学校体育工作作为伎实施素质教育的突破口躲,以科学的管理促进学肢校体育工作全面健康发提展,建立完善科学的管涯理体系,深化体育教学圈改革,全面推进素质教彰育。 加强体育课改教研讲活动,努力施行新课程氨标准,用新的理念来强勾化教育教学活动,从学驹生的兴趣出发,培养学怠生勤于锻炼的良好习惯凝,使学生身心得到和协殷地发展。 争创学校的体男育特色和大课间活动列景全区前矛,培养全面发咯展的学生。 一、工作要竣求 1、认真学习,转痛变观念,力求创新。 情认真学习强化新课程茵标准,加深对课改工作择的认识,在工作中积极轿实施课改要求,转变观熔念,用现代教育教学的臣新理念来指导体育工作酚,用创新的思维,改革嗅课堂教学的模式,从学种生的认知特点和兴趣爱丧好为出发点,培养学生档终身锻炼的好习惯。 2汰、依照新课程标准,搞菩好体育课改活动。 纸要全面开展体育课改活啤动。 在体育课中要有新淘的理念,要有创新意识刹,在上好平时课的前提瘟下,体育教师要在体育韭健康课上,力求有创意溪,逐步使我校的体育课撒正规化。 同时让学生在猫体育课中得到锻炼,身晾心得到和谐地发展。 3
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