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文档简介

30米快速跑教学设计一、教学目标: 1、使学生明确30米快速跑的技术要领，基本掌握快速跑的动作要领，初步做到跑姿正确、轻松、自然。2、培养学生顽强拼搏、勇于创新的优良品质。3、培养学生吃苦耐劳和顽强的意志品质，提高自我锻炼的能力。4、能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。二、教学内容：展翅飞翔“圆形传接球”游戏 快速跑 游戏“团结合作”接力三、重点、难点：1、重点：大腿前摆要积极，大、小腿自然折叠，用前脚掌着地，后蹬充分有力。2、难点：摆臂、蹬摆积极，充分有力、动作协调。四、教学过程：（一）导入与热身1、师生相互问好（组织队形：成四列横队）2、提问导入：师：同学们想健康吗？生：想。师：喜欢跑步？生：A学生喜欢，B学生不喜欢。师：你为什么不喜欢？生：B学生因为我跑不快。生：A学生“哈哈”你连自己也跑不过，还跑的快吗？师：对B学生说：老师相信你能行。更多内容请访问师：生：同学们，我们来玩个游戏“展翅飞翔传接球”好不好。生：好！师：由四列横队各慢跑围成一个圆形跑，听音乐绕圆形跑，音乐停准备游戏“圆形传接球”，听音乐游戏开始，音乐停游戏结束。学生在欢乐中完成了游戏。师：快集队。师：你们喜不喜欢武术？生：A（男）学生喜欢！师：那我们一起来练习一遍武术操“阳光体育 展示二小”。生：好！（学生练习）在音乐中看到孩子们天真向上的表情，我真开心。（二）实践练习师：集合，同学们的本领真是很大，现在，我们来练习原地摆臂、高抬腿跑和站立式起跑。学生们有用不完的劲，在练习之中师：同学们，我们来比一比，看一看今天谁跑的快。生：好！我们要学运动员一样比赛跑步，你来发令做裁判好吗？师：“好！”看到他们跃跃欲试的样子，我马上答应了。比赛开始了，加看他们个子小，跑起来还真像运动员一样有拼劲！生：A学生，老师我跑了第一名。B学生，老师我是不是比以前快了。师：是、是、是，只要你们不怕苦，不怕累，我想将来你们一定是出色的运动员。师：同学们，累不累？生：不累师：我们现在做一个游戏，接力“团结合作”学生们热情十足，先讨论如何跑，讨论完成比赛开始。（三）放松身心师：同学们都很累了，我们一起做一下放松。全体请坐。小松树师：这节课同学们练习很得很刻苦，也获很大，这节课没有掉队的，每组都得“参与星”。看
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