津天九中青春校园广播稿：运动的好处.doc

津天九中青春校园广播稿：运动的好处 津天九中青春校园稿：运动的好处 老师同学们大家好， 九中青春校园广播今天继续播音，今天的主题是大声说出我的爱，我是高一三班人王筱小。 相信有好多同学热爱打篮球吧，那么篮球如此有吸引力，关键在于它有很多好处，真是数不胜数！篮球运动是一项促进人体全面发展的运动，是一种在校园内广受的体育文化，是一种快速传递体育科学知识的载体。篮球运动常常给人带来希望与失望、快乐与痛苦、竞争与协作、成功与挫折；它锻炼人、教育人、鼓舞人、培养人，成为广大学生最喜爱的体育运动项目之一。 1、通过运动可以改善视力 眼睛的运动促使视觉产生，但是它是持续不断的很小的活动，这些很小的活动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛一样。因此我们称它为 飞快扫视 。 飞快扫视 有两种作用：首先，它们用连续的起滤波作用的光反射来刺激你的视网膜神经细胞。视觉神经进随后将这种反应的细节闪回到你脑后的视觉大脑上。其次， 飞快扫视 从你最近的神经兴趣点扫过，进入你的视网膜最敏感的视觉部分。 经常进行篮球运动，眼睛视力会慢慢改善。这种说法不仅有上述理论做依据，而且从我们的同学身上也能感受到。经过发现，有些同学打游戏时间长，视力明显不如我们打篮球的同学，而且他们在时容易产生疲劳感和厌倦感。 相信打篮球的同学，尤其是男同学。大多都看过灌篮高手这部热血的篮球动漫吧，下面送上灌篮高手的主题曲灌篮高手。 2、可以减少青春痘，给你的青春增色 专家都说了，运动可以加速血液循环，对于治疗青春痘有好处。具体原理在此我就不详细说了。打篮球可以让你大出汗，排泄体内大量毒素，有利于美容。打篮球还可以增强心肌的收缩能力及心脏的负荷能力，可以增加肺活量，增进血液代谢的能力。 打篮球可训练全身的肌肉力量，同时也能训练耐力，改善体型，训练关节的协调能力及敏捷度，对于处在成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让你长得更高。所以说，打篮球能给你的青春增色。 3、消除烦恼 打篮球的好处不仅在于它能促进新陈代谢，还能消除烦恼。当你感觉心情不好时，打打篮球，就能把心中烦恼发泄掉。为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心投入，当你打球打到某种阶段时，你的思考模式就只有如何得分、防守、切入、抢篮板、投篮 在这种情况下，你的烦恼自然而然将会一丝丝地消失。 篮球是一项超强体力运动。就算体力再差，只要经常打篮球，就会让你体力变得更好。就像我，以前打篮球打到半场就觉得累了。可是由于经常训练，现在打完全场后，我还有体力打三对三，这真是太奇妙了。 篮球已经成为现代运动，打篮球的人越来越多，因此你和别人打篮球的几率越来越大。你和你的朋友一起打，你的朋友又和其他朋友一起打，这样，你就又认识了更多的朋友。这就是篮球的魅力 能增强人际交往。 我们在篮球场上挥洒汗水，我们在高呼着突破进球的时候。总会认识许许多多的球兄球弟。让我们一起来听我的好兄弟 据我调查了解，七年级的男同学中1/3的同学认为打篮球对学习有影响，4/9的同学认为一般，而只有2/9的同学认为没有影响：七年级女同学中0%的同学认为打篮球对学习有影响，3/4的同学认为一般，2/9的同学认为没有影响。在七年级同学看来，打篮球对学习的影响是一般的。 八年级的同学中，1/11的同学认为打篮球对学习有影响，2/11的同学认为一般，而8/11的同学认为没有影响。八年级的女同学中0%的同学认为打篮球对学习有影响，3/8的同学认为一般，而1/2的同学认为没有影响。 九年级的男同学中0%的同学认为打篮球的学习有影响，4/7的同学认为一般，3/7的同学认为没有影响。女生中1/10的同学认为打篮球对学习有影响，3/5的同学认为打篮球对学习没有影响。3/10的同学认为一般。在九年级看来，打篮球对学习的影响最小。为什么会出现这种情况呢？经过思考，我认为是这样的原因：随着年龄的增长，学生对事物的认识处理能力在增强。九年级虽然学习任务繁重，照理打篮球对学习影响更大。但是九年级也是压力最大的，需要更好的方式来调节。那么打篮球也就成为释放压力的最好方式之一。因而九年级的同学认为打篮球对学习的影响最小。 从统计的数据来看：打篮球对学习的影响是很少的。到底打篮球对中学生来说是否有影响呢？我调查的答案是几乎没有。打篮球有时会受伤，也会占用一些学习时间。但是，它可以放松身心，让我们能够更加集中精力来学习，有利于提高学习效率。关键在于合