乳腺癌术后保健课件

乳腺癌术后保健及定期复查 术后保健 术后自我心理调节 及时调整好自己的精神情绪 同时重新协调与周围 尤其是与家庭 朋友的关系 获得家庭的支持 特别是丈夫的支持与理解 参加如抗癌乐园组织 佩戴满意的义乳 佩戴珠宝饰物等 逐步恢复自己的自信心 术后保健 术后自我心理调节 忌抱有 我患了绝症 没治了 的想法 从而对生活绝望 精神沮丧 情绪低落 对后续治疗不配合 甚至拒绝 从而影响你的预后 术后保健 术后饮食 注重饮食多样化 营养均衡 以高蛋白 高维生素 易消化食物为主 并搭配多样化蔬菜 水果等为佳 以保证术后切口 皮瓣良好愈合 以及为后续的化疗 放疗做准备 术后保健 术后饮食 忌酒 辛辣 燥热 刺激性食物控制高脂肪饮食及低纤维食物尽量少吃油炸 熏烤及腌制食物 术后保健 术后患肢保护及功能锻炼 1 不在患肢抽血 静脉注射 测血压 2 患肢不提重物 不背包 避免长时间下垂 睡觉时适当抬高 避免受压 3 避免患肢皮肤破损及感染 避免蚊虫叮咬 4 避免佩戴过紧的饰品 避免穿着紧身衣 术后保健 自我护理 1 保持开朗乐观的情绪 注意休息 劳逸结合 适当参加户外活动 以增加机体免疫力 2 内衣应选择柔软 宽松 全棉 以减少对手术伤口皮肤的刺激 3 术后5年内避免妊娠 因妊娠易促使乳腺癌复发 4 可佩戴义乳 5 定期门诊随访 术后保健 辅助药物指导升白细胞药物维生素B4 鲨肝醇 地榆升白片等 减轻放化疗骨髓抑制 血象低下反应 中药鸡血藤 当归 熟地 党参等具有补气养血作用 中成药物 如参芪扶正胶囊 金龙胶囊等 具有扶正 祛邪 免疫调节 减轻放化疗不良反应等作用 化疗期保健 饮食原则 多吃 吃饱 吃好 以高蛋白 高维生素 易消化食物为主 并搭配多样化蔬菜 水果等为佳 针对化疗造成骨髓抑制 血象低下 可以多吃红枣 花生 核桃 牛 羊 猪的骨髓炖汤 动物肝脏 甲鱼 阿胶等 同时可适当进补一些中药 黄芪 人参 虫草等 以提高免疫力 化疗期保健 化疗期间 避免着凉感冒 适当户外活动 呼吸清新空气 放松心情 对化疗引起的不良反应 如恶心 呕吐 纳差 头晕 乏力 四肢酸痛等 多与自己的主管医师沟通 对其有正确的认识 医患共同努力并克服 顺利完成化疗疗程 放疗期保健 注意放疗区域皮肤的护理 局部清洁卫生 宜穿清洁 柔软 宽松棉制开身内衣 同时避免摩擦受压 避免用刺激性强的洗浴液 不可用过热的水洗浴 照射野区域不可涂抹化学油膏 粘贴胶布 如有皮肤红 胀 痒 疼痛 勿用手抓挠或乱涂药物 遵医嘱用药 有效地控制皮肤反应 避免破损感染 放疗期保健 饮食原则同化疗 注意患肢水肿情况及活动度 放疗期间及放疗之后 每天必须坚持锻炼 保证皮肤甚至整个肩部的皮肤活动性维持良好状态 同时避免和减轻患肢的水肿 注意放射性肺炎情况 多食用滋阴润肺 止咳化痰的食物 如冬瓜 西瓜 丝瓜 橘子 白梨 莲藕 枇杷等 内分泌治疗指南 服用他莫昔芬治疗的患者 定期妇科B超检查查看子宫内膜厚度 服用芳香化酶抑制剂 阿那曲唑 来曲唑 依西美坦 的患者 定期进行骨密度扫描检查 尤其时高龄患者 术后定期复查 以手术当月为起始时间 术后第一年内每三个月随访一次 术后第二 五年内每半年随访一次 以后每年随访一次 直至终身 术后定期复查 检查项目 首先专科医生查体 对患侧 对侧乳房 腋窝 锁骨上淋巴结进行触诊 血生化 肿瘤标志物检测 同时进行乳腺B超 钼靶 胸部X线 腹部B超 骨扫描检查 根据上述各项检查的结果 再决定是否有必要做进一步检查 术后定期复查 健侧乳腺自我检查 面对镜子仔细观察乳房外形有无异常 然后合拢手指用指腹平摸触诊乳腺内及腋下有无结节 肿块 自我检查应每月一次 最佳时间应选择在月经干净后的7 10天内 已停经的妇女可选择每月固定的时间进行检查 术后定期复查 发现患侧皮瓣下 腋窝 锁骨上摸到结