中学生体育锻炼兴趣的培养王岩.doc

中学生体育锻炼兴趣的培养 中学体育教学除了系统地给学生传授运动技术、运动技能和体育知识外，还要提高学生的健康意识，使学生养成锻炼身体的良好习惯，增进健康，增强体质，全面提高学生的身体素质。我个人认为在教学中，要弄清楚影响中学生体育锻炼兴趣的因素，找到促进中学生体育锻炼的对策，才能有效地提高学生体育运动的意识，增强学生体育运动兴趣，培养学生的锻炼身体的良好习惯，使其受益终身。一、影响中学生体育锻炼兴趣的因素1、要有良好的个性心理品质良好的意志品质是现代人所必须具备的素质。一个人健康成长就要有良好的心理品质。比如，“中长跑”是培养意志品质的好方法，因为长跑会出现疲劳现象，学生只有在练习中闯过“疲劳”时，才能如何去克服困难得到锻炼。但在练习中学生会因疲劳而停止练习，这时我们教师要以表扬方式来引导学生，如拿奥运冠军，世界冠军站在最高领奖台时，五星红旗冉冉升起的一刹那时，它意味着什么，它意味着我们要以它为榜样为力量，更认真，更刻苦地练习完成学习任务，同时又培养学生勇敢、顽强、吃苦耐劳、胜不骄、败不妥等优良品质。2、创造良好的教学环境体育活动是丰富多彩、形式多样的，一所学校的体育工作要开展的有声有色，就必须先激发学生锻炼兴趣。但如何才能来激发学生的锻炼兴趣呢？我个人认为首先要有良好的教学环境和教学设施。例如：教学生学习田径项目，首先要有田径场，有跑道，教学生学习篮球、排球，就要有篮球排球场等相应的设施。所以说，学校开展哪一项体育项目，首先就要有相应的体育场地和设施才能更好地开展各项活动。3、从“玩”入手，找出兴趣点过去在体育教学中，学生觉得不好玩，一觉得不好玩，学生就对所教的动作不认真学习。所以我们教师就要深入学生，了解学生。因为玩是孩子们的天性，老师就要从学生的玩入手，多了解学生爱玩什么，怎么玩。多教学生玩的开心，怎么玩的有意义。教会学生以玩的形式深入学习和锻炼身体。使学生在玩中增长体育知识，在玩中不断地培养健康意识和锻炼身体的习惯。4、利用竞赛方法，激发学生的兴趣除了正常的体育教学外，学校、体育教师应多有目的、有组织地开展一些课外体育活动，营造体育锻炼氛围。如通过比赛带动和鼓励学生积极参加体育锻炼，引导学生正确认识体育锻炼与提高学生之间的友谊，使学生懂得锻炼不是浪费时间，锻炼是为了更好地学习和进一步增强同学之间的交流，并促进学生的身心健康和团结友爱的精神。5、体育教学观念要更新一堂课教学采用哪些方法才适合，要根据本课的教学目的的任务、教学目标、教学特点和学生实际来选择。如果教学方法使用单一化，总是一个调，老一套，学生就会感到枯燥乏味，甚至产生厌烦情绪。因此，教师上课时，要按照课改的要求，改革陈旧的教学方法，根据教学内容的特点和学生的实际情况，灵活巧妙地运用教学方法，并注意各种方法之间的密切配合，使学生注意力集中，学习兴趣浓厚，求知欲旺盛，思维活跃，想象力丰富。只有这样才能达到预期的效果。二、促进中学生体育锻炼的对策培养学生良好的体育习惯将成为当今体育教学工作的一项主要内容。目前随着教学改革的不断深入，从社会到学生对体育观念已发生了巨大的转变，学生的体育运动意识也有了明显的提高。但由于课程改革的内容与形式尚未达到高度的统一，所以在一些实质问题上尚无根本改变。本文根据习惯形成的一般性规律，结合目前学生体育锻炼的现状，对如何培养学生的体育锻炼习惯，为学校体育打下良好基础，特提出以下对策：1、 利用多种体育教学形式，充分满足学生锻炼体育需要，鼓励学生积极参与选择自己所喜爱的体育运动。2、激发和培养学生的体育兴趣，并根据不同年龄阶段学生心理特征，选择适合的锻炼项目。3、适时组织各类体育竞赛，重在参与，鼓励进步，使学生在比赛中不断发现自我、完善自我，从而产生进一步的锻炼渴望。4、充分发挥学生在课堂上的主体作用，充分调动其主观能动性，变被动学习为主动学习习惯。5、改进学生运动技术、技能的传授，使学生在不断提高中享受运动的乐趣。6、通过标语、图片宣传，使学生对体育锻炼的意义、目的有深刻的认识。7、通过多种体育锻炼渠道，形成学校不单是学生接受体育与锻炼的唯一场所，而要充分发挥学校、家庭、社会区的共同作用。在体育教学中，培养学生体育锻炼的兴趣是多方面的，采用方法、手段也是要多种多样的。在教学中，我们要根据学生的实际情