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“神”跳教学设计如皋市丁堰小学 冯 军一、 设计思想本课是针对水平三、六年级跳跃类单元教学计划教材(江苏省体育与健康课程教学指南)跨越式跳高第一课时:助跑单脚起跳,跳过斜竿。学习目标1、知道助跑单脚起跳双手夹臂上摆对身体积极跃起的作用了解以脚跟着地迅速过渡到前脚掌的起跳方法。2、在不同情境下体验与尝试原地、助跑,单脚向上有力踏跳,跳过一定高度的斜竿,并有明显踏跳腾起的动作,发展协调、灵敏、力量等身体素质。3、同伴间相互鼓励、相互帮助,共同提高的合作意识,勇于挑战自我,体验战胜困难的愉悦心情。学习重点掌握助跑与单脚有力向上踏跳的结合。学习难点:以脚跟着地迅速过渡到前脚掌的起跳方法。根据学生的年龄特征,变单一枯燥为多彩新颖;根据学校实际,解决跨越式跳高器材的烦杂及体育教学有效课堂组织的需求,用最简单跳绳作为学生活动的主要器具,用各种新颖独特跳跃形式,丰富多彩的单双脚跳的方法,激发学生积极参与活动的欲望,使每一位学生的身心都得到均衡、有效、健康发展。二、 教材简析江苏省体育与健康课程教学指南要求,在水平二、四年级第一学期,学习了多种方式的纵跳,行进间单脚起跳的多种方式触悬挂物,安排了四课时,水平三、六年级第一学期掌握跨越式跳高动作方法,做到用“滚动式”起跳,两腿依次过竿,安排了五课时,而这一技术教学对学生腿部、腰部、下肢等力量要求比较高,对学生协调性的提高有很大帮助。在跳跃类的单元教学计划中,跨越式跳高教者共设计了六个单元,始终将不同形式的单双脚跳,跨越式跳高的助跑踏跳等基本技术与游戏合理的整合在一起,增加了学生的练习兴趣,增加了练习的强度,提高了锻炼的有效性。就本堂课所选的搭配教材而言,虽然是很普遍,也是经常运用的跳短绳接力游戏,但在游戏时,强调几种不同的练习要求,进一步激发学生学习的兴趣。两项教材的合理搭配,对学生体质的全面发展、技术与体能的提高,起到珠联璧合的作用。三、 学情分析这一阶段学生的身心发展存在着一定的差异,男女发展也不很均衡,因此,在教学中根据学生的特点及水平三、六年级发展学生跳跃能力的要求,依据学生技术掌握与形成的规律,针对不同的练习部位、用力过程中相对薄弱的肌体,通过各种不同的身体练习,强化某一部分的反应刺激,增强这一部分的体能而选择了同样以上下肢协调用力为主的游戏形式,以合作练习为主要手段,展示与评价紧密结合,充分调动学生的积极性,在学生学习并掌握助跑单脚起跳用脚触 悬挂物的基本动作的同时,将助跑踏跳技术与提高学生在保持正确身体姿势安全地跨越一定障碍的能力有机结合,将跳跃教学与投掷教学有机结合,将发展下肢力量与上肢力量有机结合,将激励教学与体能教学有机结合,将“乐学”与“累学”有机结合;真正让一堂体育课既快乐地学到技术又使体能得到同步发展。 四|、教学特色及反思 在本课的准备阶段,也就是激趣热身阶段,采用了多钟形式的单双脚节奏跳、单双脚跳绳等,值得一提的是,从课的一开始的活动操就抓住教材的重点:掌握助跑与单脚有力向上踏跳的结合技术;紧扣教材的难点,以脚跟着地迅速过渡到前脚掌的起跳方法。创编了一套简单易学,在动感十足的音乐伴奏下练习,在教师的循循诱导、启发引导下探究,选择上下肢协调且不断变化节奏的跳跃练习方法,既是跨越式跳高热身性的练习又是引领学习跨越式跳高技术的前奏,同时对集中学生注意力,激发学生兴趣,为下面技术的形成起到不可替代的作用。尝试体验探究发现阶段。首先通过教师的讲解与示范、模仿与体验,在统一口令或自主练习相互交错的练习中,将跨越式跳高的踏跳腿、起跨腿、踏跳同时手臂上摆的技术要求环环相扣,将助跑单脚用力踏跳,充分向上腾起的重点,上下肢协调用力的难点教学层层引诱、步步紧逼,通过三至五人合作性的小组多样练习:上步单脚踏跳摆腿用脚尖触悬挂的绳中绳,不断地引导学生学习跨越式跳高助跑与向上踏跳的基本技术动作,以便更熟练地掌握向上跳的方法;在接下来,组合跳斜杆动作练习时,遵循循序渐进,由易到难,逐步深入的原则,采用自主学练与合作指导的教学模式,由直腿摆越斜杆的跳跃动作,过渡到组合跳低竿。让学生在自主练习中寻求感悟,在合作练习中追寻快乐。通过教师的直观形象的动作示范与学生自己的体验尝试,让学生明确直腿踏跳与屈腿踏跳的不同之处、以脚跟着地迅速过渡到前脚掌的起跳方法,通过小组的合作练习、展示与评价、认知与感悟,使学生在不知不觉中进入到跳跃技术的“泥潭”,更有趣的是教学中教者采用魔术盒形式,让表现优秀的学生摸奖方式,进一步激励学生学习兴趣,充分调动学习主观能动性,促进学生身体全面发展。跳短绳游戏,起到承上启下、激发兴趣,同时也是对学生体能发展的推动作用。最终使得拓展延伸趣味升华是知识与技术、技能与体能补偿的一个完美呈现。在恢复身心、兴趣延续阶段,利用游戏:袋鼠跳,用双脚夹收好的绳,跳过一定距离后,双脚夹绳上抛,这样你来我往,相互竞争,情趣实足,这是技术与力量的牵手、是协调与速度的较量、是激情与合力的创新、是把简单的事情做得不简单。“吹生日蜡烛”游戏是调节呼吸、调节身心、调节情趣的新创举。这种紧扣主题,首尾呼应,因地制宜,一物多用,情趣多样的教学方式是更好的开放与创新的结局,是学习技术与提高体能的平台,更加体现教者设计中突出跳出神彩的用心良苦之举。如皋市丁堰小学体育课教案课 题:“神”跳水平三 六年级 40人 执教者:丁堰小学 冯 军学习内容: 1、跳跃:助跑单脚起跳,越过斜竿 2、游戏:跳短绳接力学习目标: 1、知道助跑单脚起跳双手夹臂上摆对身体积极跃起的作用,了解以脚跟着地迅速过渡到前脚掌的起跳方法。2、在不同情境下体验与尝试原地、助跑,单脚向上有力踏跳、跳过一定高度的斜竿,并有明显踏跳腾起的动作,发展协调、灵敏、力量等身体素质。3、同伴间相互鼓励、相互帮助,共同提高的合作意识,勇于挑战自我,体验战胜困难的愉悦心情。学习重点:掌握助跑与单脚有力向上踏跳的结合。学习难点:以脚跟着地迅速过渡到前脚掌的起跳方法。教学顺序时间教学内容学生主体活动教师主导活动组织与要求活跃身心 激发兴趣241、课堂常规2、单双脚节奏跳a、双腿屈膝双脚滚动、半蹲跳、脚跟脚尖跳、并腿分腿跳、前踢腿跳、单脚上步击掌跳、踏步双摆跳。b、单脚、双脚跳绳体育委员整队报告人数按教师的要求自主练习,先原地的、后行进的均可检查人数安排见习生提示性讲解或示范几种练习方法(小苹果音乐)四列横队精神饱满集中注意力注意安全距离尝试体验探究发现1281、三人一五人组a)上步单脚踏跳前摆腿,用脚触悬挂物。方法:将一根绳打开,穿上另一根收好的绳,两人分别拉着绳的两端,一位同学做练习,相互交换。b)跨越斜杆。方法:1)两人分别拉绳的两端一人全蹲一人站立;2)三人两绳中间一人下蹲,两边学生站立;3)三人两绳中间一人站立,两边学生下蹲;c)尝试跨越式跳高:三人以上自由组合,两人拉绳,将多余的绳作为最后四步的标志,引导学生踏跳;如有必要可将绳子平行放在最后的几步点上,引导最后几步的节奏,特别是倒数第二步稍大。1、 学生自主练习2、 跟着老师的节奏集体完成动作3、 认真观看教师每一次的示范动作4、 体验合作性学习5、 学会相互默契的语言或动作6、 认真听取老师的建议和方法,提高助跑与踏跳的技能7、 学生进行观察与评价教师根据学生练习情况,可先用口令练习,并提示动作过程和细节教师讲解示范并提出练习要求,特别是双臂夹紧上提,摆动腿勾脚尖内旋下压技术及动作要领。指导学生相互默契配合,让合作好的小组进行展示教师与学生进行比赛组织展示、评价四列横队注意动作的协调学生成自由组队队形注意安全距离,拉绳的松与紧要有度 拓展延伸趣味升华10游戏:跳短绳接力方法:将四组平均分成八小组,听到信号后,排头同学进行行进间跳绳,30米折返后与第二位同学击掌交接,看哪一组先完成。(可按不同要求进行)1)学生认真观察教师的示范;2)明确练习的方法要求;3)学生自主、合作性练习。4)互评、自评相结合。教师讲解演示练习方法组织展示、评价学生在折返时一定要减速,控制节奏。恢复身心兴趣延续41、

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