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国旗下讲话：我运动我健康我快乐讲话主题：我运动我健康我快乐讲话时间：2008年11月24日讲话班级：四（4）班讲话人：侯岚梅指导老师:赵娅琳讲话内容：老师们、同学们：大家早上好！我国旗下讲话的题目是我运动、我健康、我快乐。冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体、为未来的拼搏厉兵秣马的大好时节。我国青少年冬季长跑活动由来已久。共青团中央、教育部、国家体育总局要求，小学生每天1000米。初中生1500米，高中、高校学生2000米。这一推荐距离，是在法定工作日以班级为单位组织的学生跑步距离的参考基数。让我们积极行动起来，量力而行，循序渐进，向这个目标努力。上周逸夫小学全体师生精神饱满、踏着矫健的步伐集中大操场，进行本学期我校“阳光体育运动”的启动仪式。并且全体师生参与了这项活动。阳光体育运动以“健康运动、阳光、未来”为我校宣传口号，也是我校本学期活动的一项重要举措。为此，我校因地制宜地在各年级组开展运球、跑步、做操、踢毽、跳绳、等各种体育运动，让全体学生都能在阳光体育运动中锤炼自己，在运动中健康成长，感受体育的魅力，分享体育的快乐，做个阳光好少年。“我运动，我健康，我快乐”。动起来的学生们充分展示着青春的风采。不一定要求有专业的场地，也不一定非得具备特殊的器材，只要是能让学生达到健身目的的活动，就应该开展并坚持。“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”！我校开辟空间，让同学们“快乐玩”。学校广泛开展“快乐大课操”活动。利用每天早上8：008：30由学生自主选择、自行开展各自喜欢的游戏式、竞技式的体育活动，操场变成了欢腾的海洋，快乐的海洋。学校充分利用课间操，开展“快乐长跑”活动。在操场上办起了“体育超市”，把学校的体育器材和各类玩具都安放在操场上，同学们想玩什么就玩什么。操场成为同学们进行体育锻炼的乐园。保证了每个学生在学校参加体育活动的时间每天都在1小时以上。让师生都能充分享受体育运动的快乐。体育锻炼，贵在持之以恒，不半途而废，坚持到底，就是胜利。我们要从自己做起，积极带动并帮助身边的同学，结合自己的实际情况，讲究科学的方法，同时把锻炼和学习有机的结合起来，做到学习锻炼两不误、相促进。“少年强则中国强”,我相信对青少年的关注与提高他们的素质是一件不仅有利于少年儿童自身,而且对我们这个民族的发展与繁荣十分有益的事。不仅是青少年,全国都应
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