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第七章 课后习题一、 单项选择题:( C ) 1、人的整个睡眠过程可以分为五个阶段,研究发现,若在 时将人唤醒,大部分的人都说他正在做梦。A、轻睡阶段 B、沉睡阶段 C、快速眼动阶段 D、过渡阶段( D ) 2、考试时面对并集中注意于试卷所得到的意识,即_。 A、半意识 B、前意识 C、边缘意识 D、焦点意识( C ) 3、学生在听老师讲课时,听着听着就走神了,只知道老师在讲课,但是不知道老师在讲什么,这种意识状态属于 。A可控制的意识状态 B自动化的意识状态 C白日梦状态 D睡眠状态( C ) 4、飞行时差造成的睡眠困难,属于 。A、情景性失眠 B、假性失眠 C、失律性失眠 D、药物性失眠( A ) 5、个体自动地压抑或抑制一些痛苦的记忆以及性和攻击的冲动,并将它们拒绝于意识之外,弗洛伊德认为这被压抑到 中。A潜意识 B前意识 C边缘意识 D焦点意识( D ) 6、一般而言,最为生动的梦发生在睡眠的 。 A、第一阶段 B、第二阶段 C、 第三阶段 D、REM阶段( C ) 7、潜藏于意识之下,个人不曾觉知到的观念与情感属于 。A、半意识 B、前意识 C、潜意识 D、焦点意识( A ) 8、由于考试焦虑所造成的失眠属于_。A情境性失眠 B假性失眠 C失律性失眠 D药物性失眠( B ) 9、 将人的心理划分为意识、潜意识和前意识三个层面。A、班杜拉 B、弗洛伊德 C、华生 D、斯金纳( B ) 10、随着年龄增长,人类个体的快速眼动睡眠(REM)量A.越来越多 B.越来越少 C.呈U型变化 D.呈倒U型变化二、 多项选择题:( ABD ) 1、以下属于兴奋剂的物质的有:A、安非他命 B、尼古丁 C、鸦片 D、可卡因( ACD ) 2、易受催眠的人 。A.喜欢幻想 B.能够分离出不愉快的记忆 C.容易集中精神不容易分心 D.愿意与催眠师配合( BC ) 3、下列哪些意识状态属于正常的意识状态? A、催眠 B、睡眠 C、白日梦 D、醉酒三、 填空题1、通常,人们更可能在睡眠过程中的 REM 快速眼动或异相 阶段做梦。2、 白日梦状态 介于主动的意识状态与睡眠中做梦二者之间,只包含很低水平的意识努力。3、睡觉前喝了咖啡或茶之类的饮料,导致无法入睡,这种失眠属于 药物性失眠 。4、在高朋满座的宴会上,能从满屋子的人中分辨出某一个人的说话声,这一现象被成为 鸡尾酒会效应 。5、_焦点_意识指个人全神贯注于某事物时所得到的清楚明确的意识经验。6、对注意范围边缘上得刺激物所获得的模糊不清的意识,称为_边缘意识_。7、一个人能否进入催眠状态,往往取决于其 受暗示性 的高低。8、正常条件下的意识状态包括控制的意识状态、自动化的意识状态、白日梦状态和 睡眠状态 。四、 判断改错题1、 酒精是一种常见的兴奋剂。 酒精是镇静剂。2、 说梦话通常是发生在REM阶段。 说梦话通常发生在第三、四阶段。3、 梦通常是发生在深睡阶段。 梦通常发生在REM阶段。4、 人在睡眠的时候也存在意识活动。5、 在沉睡期,通过仪器可以观测到睡者的眼球有快速跳动现象。 在REM阶段,可观测到睡者的眼球有快速跳动现象。6、 自动化的意识状态,要求较少注意力,会影响同时进行的其他任务。 不会影响同时进行的其他任务。7、 白日梦属于非正常条件下特殊的意识状态。 白日梦属于正常条件下特殊的意识形态。8、 在睡眠的第一阶段,个体感到困倦、意识进入朦胧状态,这个阶段大脑会发出大量的波。 第一阶段大脑会发出大量的波。9、 前意识是指当前虽未被意识到,但稍加注意就很容易被觉知到的意识。10、毒品、酒精、催眠都可能使人进入特殊的意识状态。五、 简答题1、 阐述前意识与潜意识的区别。答:前意识:指在当前虽未被意识到,但稍加注意就很容易被觉知到的经验。在弗洛伊德的理论中,前意识介于意识和无意识之间,无意识中被压抑的一些欲望和冲动,浮现到意识层面之前会进入前意识。潜意识:即无意识,指潜藏于意识之下,个人不曾觉知到的观念与情感。处于潜意识层面的经验比处于前意识水平的经验更难被觉知到。根据弗洛伊德的理论,我们会自动地压抑或抑制一些痛苦的记忆以及性与攻击的冲动,并将它们拒于意识之外。2、 根据人们对于自身意识状态的觉知程度,可以将意识分为哪几个基本的层面?答:根据个人在不同时间、不同地点对于自己意识状态的觉知程度,可以将意识划分为不同的层面。(1) 焦点意识:指个人全神贯注于某事物时所得到的清楚明确的意识经验。(2) 边缘意识:指对注意范围边缘上的刺激物所获得的模糊不清的意识。(3) 半意识或下意识:指在不注意或略微注意的情形下所得到的意识。(4) 前意识:指在当前虽未被意识到,但稍加注意就很容易被觉知到的经验。(5) 潜意识:即无意识,指潜藏于意识之下,个人不曾觉知到的观念与情感。3、 简述睡眠的阶段及其波形特点。答:睡觉过程通常可以分为5个阶段。第一阶段为过渡期,脑电波以波为主,通常持续17分钟;第二阶段为轻睡期,大约持续1025分钟;第三、四阶段为沉睡期,大约持续半小时;第五阶段为快速眼动睡眠阶段,也称为异相睡眠阶段,脑电与第一阶段相似。睡眠的阶段: I 过渡期 (波,频率较慢为8-12cps,但振幅较大 );II 轻睡期(波,频率更慢47cps) ;III 沉睡期(以波,频率慢到4cps以下,振幅极大) ;IV沉睡期;REM 快速眼动睡眠。人的整个睡眠可以分为五个阶段,前四个阶段为非快速眼动睡眠,最后一个阶段为快速眼动睡眠。 第一个阶段为过渡期,个体感到困倦、意识进入朦胧状态,通常持续1分钟7分钟。在这一阶段,呼吸和心跳变慢,肌肉变松弛,体温下降。这个阶段大脑会发出大量的波,频率较慢,为8cps12cps的波,但振幅较大。第二阶段为轻睡期,大约持续10分钟25分钟,这时出现频率更慢,为4cps7cps的波。第三、四阶段是沉睡期,以波为主,它的频率慢到4cps以下,而振幅极大。人们通常要用半小时达到这一阶段,梦游、梦呓和尿床等现象多在此时出现。再停留约半个小时,然后达到睡眠的第五个阶段,称为REM阶段,这个阶段之所以得名,是因为存在一个特殊的现象,即快速眼动,这时通过仪器可以观测到睡者的眼球有快速跳动现象,呼吸和心跳变得不规则,肌肉完全松弛,并且很难唤醒。在这一阶段,大脑产生相对快速、低幅的脑波,与第一阶段非常相似。4、 简述睡眠过程中的REM阶段的特征。答:在睡眠过程中有一段时间,脑电波频率变快, 振幅变低, 同时还表现出心率加快、血压升高、肌肉松弛、最奇怪的是眼球不停地左右摆动。 为此科学家们把这一阶段的睡眠, 称为快速眼动睡眠。 80从快速眼动睡眠中醒来的人会认为自己在作梦。因为清晰的梦境在这时会出现。 快速眼动睡眠是一种生物学需要。5、 简述梦境的主要特征。答:梦境的特征主要有一下几点:(1) 梦境主要与自己有关,人们很少梦到公共事务。可以认为自我中心是梦境的第一个主要特征。(2) 梦境受生活环境影响,与当前的生活事件有关。如果你正经受着严重的经济困扰,或担心即将到来的考试,他们就可能会在梦中出现。(3) 睡眠中的外在或内在刺激可以影响梦的内容。(4) 梦境的预示性。在清醒状态下,人们更多关心外界事物,对微弱的内部
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