有健康的身体才有健康的心理.doc

有健康的身体才有健康的心理带孩子决胜后半场 我有话说 南京某高校一位教授，采取简单粗暴的办法要求儿子的每门课必须超过70分，否则就断绝父子关系。结果，孩子自负抗拒，走入极端，杀死了自己的父母。还有的孩子，屡次失败，屡次遭到父母的训斥，最后采取“无所谓”、“破罐子破摔”的态度，自信心受到了彻底的摧毁。所以，在孩子遭受失败的时候，父母的责任是给予及时的安慰、鼓励和帮助，帮助孩子在克服困难的过程中获得成功。上海交通大学少年班学生李咏说：“我从我父母那儿得到的最宝贵的东西就是信心了，特别是在每一个转折的时期。”给李咏印象最深的有两次。一次是刚上高中时，听人说，女孩子进了高中成绩就要往下掉。李咏也看到不少这样的例子，一时真有点儿失去信心。这时爸爸妈妈鼓励她，说：“你不是那种会掉下来的女孩子，爸爸妈妈相信你的能力，你也应该相信自己的能力。”李咏说：“短短的几句话，既没有长篇大论的说教，也不是焦急的责备，给我的印象是那么深，我现在还记得清清楚楚。”还有一次，是李咏进了少年班以后，一时只觉得手忙脚乱，作业居然还有不会做的，或者做了还有错的，成绩也落在别人之后了，考试下来也不那么兴高采烈了。于是，李咏害怕了，焦急了，一度几乎失去了信心。李咏说：“我感谢父母，帮助我找回了那几乎失去的信心。那诚恳的话语，不是要挺住之类空洞洞的要求，而是认真中肯的现状分析，要我既承认现实和差距，又要看到希望和光明，准备作长久的努力。”(4)尽可能地降低孩子平时作业和课堂回答问题的错误率孩子平时作业的错误率高，每次作业本发回来，红彤彤的尽是叉叉，会损伤孩子的自信心。上课回答老师的问题，如果回答的错误率高，也会损伤孩子的自信心。还有的孩子，平时做完作业喜欢对答案，也是自信心不强的表现。我在这里说的是“尽可能”，就是说不要求立竿见影。我说的是“降低”错误率，没有说“提高”正确率，就是说在一开始，要求不要太高。要降低错误率也不是太难，这里先说说做作业的事。平时，许多家长都要检查孩子的作业，这是应该的。问题是不少家长的做法不合适：他们在检查中发现孩子作业有错误的时候，往往是马上就给孩子直接指出来，并说出具体的正确答案，让孩子改正过来。这样做，对孩子并没有帮助，仅仅是保证了孩子的作业没有错，对孩子的智力发展并没有好处，相反还有坏处。因为孩子会想，反正有爸爸妈妈“把关”，自己做作业时就不考虑对与错了。长期下去，孩子就失去了自我判断作业正误的能力。平时做作业、考试答题时就不会检查习题做得对不对，其结果直接导致作业错误率高，并且直接威胁考试成绩，这样的情况一多，孩子的学习自信心就丧失了。所以，要降低孩子作业的错误率，最好的办法，就是让孩子学会自己能够判断作业的正误，而不是靠爸爸妈妈来“把关”。平时，家长可以和孩子达成协议，在每天将作业做完之后，必须自己从头到尾检查一遍，自己判断作业做得全对之后才交给爸爸妈妈来检查。关于判断作业正误的方法，使用最普遍的方法是顺着解题的步骤一步一步地检查，也可以重做一遍，看答案是否一致。但是，这个方法有局限，它只能检查出运算错误。如果该题的解题方法本身就错了，即使解题步骤的每一步都是正确的，结果还是错的，就检查不出来了。最好的方法是用另外的方法做一遍，比较结果是否一致；或者把结果代入题中，按题意进行推导或计算，看结果是否符合等。孩子自己检查过后交给家长检查时，若家长发现孩子的作业有错误，不应直接给孩子指出是哪一题错了，更不要把具体的正确答案都说出来，只说有错，让孩子自己判断、寻找错误所在。这样，每一次检查就是一次训练。如果有一天，孩子自己能够判断作业的对和错，那他还会怕什么考试呢？我在家里也检查孩子的作业，发现错误后总是要求孩子自己找出错误来。有一年冬天，还是儿子上小学四年级的时候，已是深夜12点多了，我处理完自己的工作，翻看孩子的作业，发现孩子的作业本上有个红叉叉，老师批了“重做”，孩子也重做了，我仔细看了重做的每一个步骤，都是正确的。可是，就在合上孩子作业本的一刹那，我发现重做的答案和打叉的答案完全相同。我又计算了一遍，答案确实不错，那老师为什么打叉？我想，是不是题目抄错了？我找来课本一对，原来是题抄错了。当时天气虽然很冷，我还是从热被窝里把孩子从睡梦中叫醒，让他穿好衣服，坐在桌边，把作业本放在他面前，用平和的语调对他说：“再检查一下。”我没有大声斥责他，也没有说是题抄错了，只说让他检查。东子认认真真地检查了一遍，说：“没错。”“没错？那老师怎么让你重做呢？”我仍旧很平和地说。东子听说“重做”，没有回话，就又认真检查了那道重做的题，然后用诧异的眼光看着我：“是没错嘛。”“那老师批错了？”我仍旧平静地说，“好好想想。”我没说：“你怎么这么笨，题抄错了都不知道。”而是平静地坐在一边继续做我的事。东子裹着棉袄，两眼瞪着老师打的那个红叉叉，足足愣了20分钟，猛然想到一点，打开课本一对，发现是题抄错了，马上重新抄上习题，做好了递给我。我立即表扬了他，让他去睡觉。这不只是一次抄错题的改正，是一次培养孩子独立思考、提高自我判断能力和提高自信心的训练。因为错误是孩子自己找出来的，是他自己的判断。这种正确判断的次数一多，不仅作业正误的判断能力提高了，自信心也会大大增强。经过一段时间这样的训练，家长可以检验一下效果：在检查后发现孩子的作业没有错，故意说有错，孩子检查一遍说没错；家长可以再坚持一次：“没错？你再检查看看。”如果这个时候还敢于说没有错，说明孩子的判断力提高了。另外，关于“尽可能地降低课堂回答问题的错误率”，则需要搞好课程预习，要学会在课堂上怎样听课。有关如何预习、如何听课的具体方法，将在本书第十章第三节里作详细的介绍。(5)有健康的身体才有健康的心理日本教育专家村山贞雄在他的著作中举过这样一个实例：四年级小学生康夫，天资聪颖，功课很好，就是体育课例外，对体育项目和劳动总显得缺乏自信。有一天，康夫的妈妈带着康夫来找村山贞雄。村山问康夫：“为什么不愿参加班里的联欢活动？”出人意料，康夫回答得很有条理、很有逻辑性。村山很疑惑：这个孩子思维如此清晰，有很好的表达能力，为什么会缺乏自信心呢？村山在交谈一会儿之后，发现康夫有些疲倦，就问他：“你是不是累了？”他回答说：“嗯。”坐在一边的妈妈说他经常这样，并说他干什么事都容易疲倦。但又说康夫小时候并不是这样，身体好，好动，对什么都有兴趣。于是，村山得出结论，康夫对体力活动缺乏自信心的主要原因是近几年身体弱了。在村山的建议下，康夫的妈妈改变了康夫的培养计划，减轻了康夫