叶伦亮水平二篮球行进间运球1.doc

小篮球行进间运球（水平二 三年级）教师：叶伦亮 班级：三年级（4）班 人数：48人 课次：1 时间：2015.11.03教学内容1、 篮球行进间运球2、 游戏：蚂蚁搬家重点：运球的部位、落点及对球的控制能力。难点：运球与脚步相协调，人球同速。教学目标1. 认知与技能目标：通过本节课的学习使学生了解篮球运球的重要性，使80%的学生能基本掌握行进间运球动作技术。球原地运球技术 2.体能与健康目标：发展学生协调能力与灵敏素质。3.情感目标：通过教学，让学生在实践中挑战自我，超越目标，体验成功的喜悦，增强学生的团队精神与安全意识。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数、时间、强度开始热身部分9分钟1、上课常规（1）、集合整队，检查人数，师生问好。（2）、宣布本课的内容，目标与要求。（3）、检查服装，安排见习生。2、慢跑3、徒手操（1）上肢运动动作要领：由直立开始，第一拍：左脚向左迈一步约肩宽同时两臂侧平举掌心向下。第二拍：两臂经侧成侧上举掌心相对同时双脚提踵稍抬头。第三拍同第一拍。第四拍还原成直立状态。第五到八拍同一到四拍动作相同方向相反。（2） 扩胸运动动作要领：由直立开始，第一拍：两臂胸前平屈掌心向下同时后振一次，第二拍同第一拍。第三拍两臂经前至侧平举，掌心向上同时后振一次，第四拍同第一拍。第五拍左臂经前成上举掌心向前，右臂经前成下举掌心向后，后振一次，第六拍同第五拍。第七到八拍同五到六拍，动作相同方向相反。（3） 体转运动动作要领：由直立开始，第一拍左脚向左迈一步约肩宽，两臂经侧成侧平举，掌心向下。第二拍上身左转90度，右臂胸前平屈，掌心向下。第三拍上身右转180度，右臂经前成侧平举掌心向下，左臂胸前平屈，第四拍还原成直立状态。第五到八拍同一到四拍，动作相同方向相反。 （4） 体侧运动动作要领：由直立开始，第一拍左脚向左迈一步约肩宽同时两臂侧平举，掌心向下。第二拍左手插腰右臂经侧成上举掌心向内，上身向左屈一次。第三拍左臂经侧成下举掌心向内，上身向右屈一次。第四拍还原成直立状态。第五到八拍同一到四拍动作相同方向相反。 （5） 正压腿动作要领：由直立开始，前两个四八拍，上体保持正直，左脚在前，大腿与地面平行，膝盖在前脚尖与前脚跟之间，后腿伸直全脚掌着地，两脚之间的左右距离20厘米左右。向下压腿。后四八拍同前四八拍动作相同方向相反。（6） 侧压腿动作要领：由直立开始，前两个四八拍右腿全屈左腿向侧伸直全脚掌着地，上体保持正直，向下压腿。后两个四八拍同前两个四八拍动作相同方向相反。组织队形：四列横队集合，如图一。 图一要求：做到精神饱满，集合整队要快、静、齐。组织教法：教师带领学生进行蛇行跑。组织队形：要求：前后保持一定的距离。组织队形 ：四列横队体操队形，如图二。 图二组织教法：1、教师示范喊口令带领学生进行徒手操热身。要求：认真积极参与徒手操热身。要求：手臂不能弯曲，动作要到位。要求：手臂要伸直，后振要充分。要求：转体要充分。要求：手臂要伸直，侧屈要充分。要求：后腿膝盖不能弯曲。要求：伸出的腿要伸直。2分钟 3分钟4分钟4*8拍学习提高部分21分钟一、复习课原地运球动作要领：两腿前后开立弯曲，上体稍前倾，眼平视前方，重心在两腿之间五指自然分开，手心空出。用手指和指根以上部位控球，肘关节自然弯曲，以肘关节为轴大臂带动小臂上下摆动，拍击球的正上方。球的落点在运球手同侧前外侧。积极防守时球的的落点在体侧或者侧后方以便护球。口诀：两腿弯曲站小臂带手腕掌心空着按篮球玩的转二、新授课篮球行进间运球动作要领：篮球行进间运球的手法手型，五指自然张开，掌心要空出，运球时拍打球的后上方，球的落点在身体的侧前方，注意上下肢协调用力。三、游戏：蚂蚁搬家方法：从起点开始两个人背靠背夹球到终点，其中一个运球回来，再背靠背夹球到终点，另一个人运球回来，直到一整组同学都到终点后才算胜利。男生组与男生组之间进行比赛，女生组与女生组之间进行比赛。规则：1、球从哪里掉就要从哪里开始。2、一定要过线后才能再回来接力。组织队形：学生成四路横队站立，前两排蹲下，如图三。 组织教法：1、 教师讲解、用正面示范和侧面示范，传授口诀，学生认真听讲。2、练习分组，每组一个篮球，每个学生都从原地运球五下开始，都运完后从六下开始知道十五下为止可以原地休息。3、学生练习。组织：学生（56）人一组自由组合在老师周围站开4、 教师来回巡视并纠正错误动作。5、 优生示范要求：学生认真练习，注意安全。组织队形：如图四 组织教法：1、教师讲解示范。2、学生按图三队形站好认真听讲。3、把学生平均分成四组，每组一个球，按图四的队形进行来回运球练习。4、教师来回巡视，纠正错误动作。要求：1、教师及时鼓励，激发学生学习积极性。2、注意安全。组织队形：如图四组织教法：1、教师讲解示范，说明游戏方法及规则强调注意事项。2、把学生一共分成四组，男生平均分成两组，女生平均分成两组进行游戏。3、游戏讲评。要求：1、遵守游戏规则，队员之间相互配合，团结协作。2、发挥集体协作及敢于拼搏精神。3、注意安全。4分钟7分钟10分钟恢复整理部分5分钟1、整理运动（1）互抖手臂（2）拍打大腿肌肉2、讲评总结，布置课后练习，宣布下节课内容。3、安排学生收拾整理器材。4、师生再见。组织队形：四列横队体操队形，如图三。组织教法：1、 教师示