学会做“艾” 让你年轻十岁.doc

网络兼职赚钱 WWW XIAOBAOBI COM 学会做学会做 艾艾 让你年轻十岁让你年轻十岁 BVCX 核心提示 一长痘就喝凉茶 冰淇淋是首选甜点 丝袜一年四季都在穿 80 的 OL 们 大概都属于此类美丽 冻人 型 告别 寒气 美女 做做 艾 才是当红暖身美颜的正 道 爱上做 艾 压力大到爆 作息毫无规律 极度缺乏运动 现代女人最大的问题首推阳气不足 体质 过寒 肌肤烦恼也因此一大堆 而艾灸正是补充正能量的最佳办法 和针灸 汤药并列为 中医治病三大法门的艾灸 拥有纯阳的能量 其效力所达甚至超过针灸和汤药 所谓 药 之不及 针之不到 必须灸之 常做 艾 温气行血 散冷除湿 调和阴阳 扶正祛邪 随之而来的肌肤问题 例如长痘 长斑 黑眼圈 浮肿等问题自然迎刃而解 做 艾 伴侣 艾条 把艾绒卷成柱状就是艾条 分为无烟艾条和有烟艾条 有烟艾条比无烟艾条功效 更强大 效果也更好 艾条效力比艾灸盒 艾灸罐强大 不过通常需要自己用手悬空灸 很考验臂力 并且很多背部穴位无法触及 一不小心也非常容易掉灰烫伤 选择艾条最好 要选择 5 年以上的 年代越久效力越强 艾灸棒 又称温筒灸或温灸棒 是用金属等材质制成的一种圆筒灸具 有大小不同尺寸 小号的可以直接在脸部施灸 施灸时 将艾绒或艾条装入艾灸棒的小筒内 点燃后置于穴 位上 可直接和皮肤接触 不容易烫伤 不过效力就比直接点艾条略弱 艾灸盒 艾灸盒可以盛放艾条 点燃后放在身体相应部位 体积小 携带方便 按种类 分为单孔 双孔 三孔 六孔艾灸盒 也可按施灸部位分为腰部 腿部 背部 腹部艾灸 盒 可先从点燃两个孔开始尝试适合自己的热度 以免烫伤 单孔 双孔艾灸盒适用于手 脚 头部 四孔以上适用于腹部 背部 肩部 艾灸罐 用金属 通常是黄铜 制成的圆形小罐 可以直接把艾柱点燃放入艾灸罐 然 后垫上隔离物 毛巾 直接绑在身体上施灸 没有掉灰或送艾条的烦恼 不过比起艾盒 艾灸罐对准穴位精确度稍差 热力也比较弱一些 艾 美丽就这么简单 网络兼职赚钱 WWW XIAOBAOBI COM 赶走黑眼圈 中医认为黑眼圈是虚火上炎 肾水不足造成 可用艾条或艾绒 灸水分穴 脾腧穴 三阴交穴 足三里穴 命门穴 肾腧穴 每天灸 15 30 分钟 紧致眼袋 在中医看来眼袋是脾失健运造成 可灸三阴交穴 关元穴 合谷穴 太阳穴 每天或隔天灸 15 30 分钟 肤色不佳 中医认为肤色苍白不红润 是气血亏虚 气滞血瘀所造成 可灸血海穴 三 阴交穴 而肤色暗黄则是肝脏功能不强导致 可用艾条隔姜片灸神阙穴 足三里穴 每天 或隔天灸 20 30 分钟 核心提示 一長痘就喝涼茶 冰淇淋是首選甜點 絲襪一年四季都在穿 80 的 OL 們 大概都屬於此類美麗 凍人 型 告別 寒氣 美女 做做 艾 才是當紅暖身美顏的正 道 愛上做 艾 壓力大到爆 作息毫無規律 極度缺乏運動 現代女人最大的問題首推陽氣不足 體質 過寒 肌膚煩惱也因此一大堆 而艾灸正是補充正能量的最佳辦法 和針灸 湯藥並列為 中醫治病三大法門的艾灸 擁有純陽的能量 其效力所達甚至超過針灸和湯藥 所謂 藥 之不及 針之不到 必須灸之 常做 艾 溫氣行血 散冷除濕 調和陰陽 扶正祛邪 隨之而來的肌膚問題 例如長痘 長斑 黑眼圈 浮腫等問題自然迎刃而解 做 艾 伴侶 艾條 把艾絨卷成柱狀就是艾條 分為無煙艾條和有煙艾條 有煙艾條比無煙艾條功效 更強大 效果也更好 艾條效力比艾灸盒 艾灸罐強大 不過通常需要自己用手懸空灸 很考驗臂力 並且很多背部穴位無法觸及 一不小心也非常容易掉灰燙傷 選擇艾條最好 要選擇 5 年以上的 年代越久效力越強 艾灸棒 又稱溫筒灸或溫灸棒 是用金屬等材質制成的一種圓筒灸具 有大小不同尺寸 小號的可以直接在臉部施灸 施灸時 將艾絨或艾條裝入艾灸棒的小筒內 點燃後置於穴 位上 可直接和皮膚接觸 不容易燙傷 不過效力就比直接點艾條略弱 网络兼职赚钱 WWW XIAOBAOBI COM 艾灸盒 艾灸盒可以盛放艾條 點燃後放在身體相應部位 體積小 攜帶方便 按種類 分為單孔 雙孔 三孔 六孔艾灸盒 也可按施灸部位分為腰部 腿部 背部 腹部艾灸 盒 可先從點燃兩個孔開始嘗試適合自己的熱度 以免燙傷 單孔 雙孔艾灸盒適用於手 腳 頭部 四孔以上適用於腹部 背部 肩部 艾灸罐 用金屬 通常是黃銅 制成的圓形小罐 可以直接把艾柱點燃放入艾灸罐 然 後墊上隔離物 毛巾 直接綁在身體上施灸 沒有掉灰或送艾條的煩惱 不過比起艾盒 艾灸罐對準穴位精確度稍差 熱力也比較弱一些 艾 美麗就這麼簡單 趕走黑眼圈 中醫認為黑眼圈是虛火上炎 腎水不足造成 可用艾條或艾絨 灸水分穴 脾腧穴 三陰交穴 足三裡穴 命門穴 腎腧穴 每天灸 15 30 分鐘 緊致眼袋 在中醫看來眼袋是脾失健運造成 可灸三陰交穴 關元穴 合谷穴 太陽穴 每天或