中学生心理健康教育课的设计.doc

中学生心理健康教育课的设计中学生心理健康教育课设计的依据，一是根据教学大纲，二是根据学生实际。目前，我国尚无统一的中学生心理健康教育课教材和教学大纲，没有规定的课时保障，没有统一的考核评价标准。学校和心理健康教师在这些方面有相当程度的自主权和灵活性，但同时也缺乏如何具体设计、操作心理健康教育课的知识与技能。因此，本章将为广大中学心理健康教师提供如何设计、实施心理健康教育课的相关理论和方法。第一节中学生心理健康教育课的设计原则与要求一、设计原则（一）系统性原则心理健康教育课要依据三个维度系统开发设计：一是学生年龄阶段的心理发展特征系统：二是每一阶段的心理健康教育内容体系，因为人的心理活动是认知、情感、意志、行为协调活动的有机整体，不能偏废一方：三是不断发展的社会对人的心理素质要求系统。最后从各维度综合考虑，设计与年龄特征和主题内容相应的活动方式，这是使课程从可能性变成现实性的根本所在。各系统是动态发展着的系统，闪此教学目标设计可适度超前，我们要面向社会、面向未来，选择有利于适应今后社会的心理特征作为课程教学的目标。(二)主体性原则心理健康教育课是以学生为中心实施的课程，学生在课程中的主体地位尤其突出，学生是知识意义的主动建构者，而不是外界刺激的被动接受者；教师是教学过程的组织者、指导者、意义建构的帮助者、促进者，而不是知识的传授者、灌输者；教材所提供的知识不再是教师传授的内容，而是学生主动建构意义的对象；媒体也不再是帮助教师传授知识的手段、方法，而是用来创设情境、进行协作学习和会话交流，即作为学生主动学习、协作式探索的认知丁具。要求教学目标、内容、过程、方法的设计都体现学生主体的作用，课程的开发、实施、评价一系列的课程活动都是由学生参与的过程。（三）情景性原则学生的一切心理活动都是与真实的社会生活情景相联系的，心理健康教育课的主题活动也一定要创设与主题活动相关的情景才能引起学生相应的个体经验，去同化或顺应当前的新观念，达到对新观念意义的建构，而现代教育技术和课堂生动的活动也为情景创设提供了物质基础。（四）协作性原则学生与周围环境的交互作用，对心理健康教育课起关键作用。学生在教师的组织和引导下一起讨论交流分享，共同建立起活动情景并成为其中的一员。通过协作活动环境。学生的智慧、情感可以被整个群体所共享，在相互的熏陶、感染、关照中形成对自我的正确认识，产生对自我的新的期待，激发自我潜能。这是使课堂充满无穷魅力的关键所在。（五）生成性原则这一原则是由心理健康教育课的过程取向决定的。每个班级、每所学校都有心理健康教育的整体规划，下一个活动开始之前都有对活动的周密设计，这是心理课计划性的一面。但是心理课的生成性，意味着每一个活动都是一个有机整体，而非根据预定目标的机械装配过程。随着实践活动的不断展开，学生的认识和体验不断深化，创造性的火花不断进发，新的活动目标和活动主题将不断生成，心理健康教育课的形态随之不断完善。对心理健康教育课的整体规划和周密设计不是限制其生成性，而是为了使其生成性的发挥更具方向感、更具成效。（六）可操作性原则心理健康教育课最忌讳教育目标假、大、空，教育过程过多说教，而要把对不同年级的学生心理教育目标体化为可以观察评定的和可以训练培养的行为特征，每一具体教学目标通过形象生动的主题内容来表达，通过具体可行的活动步骤保证有效实施。我们不能泛泛地把“完善的自我”、“道德高尚”和“心理健康”等作为人格教育的目标，而应该把这些抽象的概念具体化为各种心理和行为特征，如了解自己、接受自己和肯定自己、自己的事自己做、敢于表达自己的观点和感情等，活动标题要形象生动有吸引力，如“我爱我的名字”的主题活动，通过学生了解自己名字的来源和意义，构想自己喜欢的名字，体会家长的期待，表达自我的愿望，使一堂“认识自我”的心理课从名字开始，深入到自我价值的构建，操作性很强，可接受性很强。二、设计要求（一）要有明确的目标心理健康教育活动要想达到预期的目标，必须对目标有一个清晰的界定。确立活动的目标就是确立活动所要达成的最后结果。为了上好心理课，除要考虑到学生的身心发展规律外，还要分析他们在适应社会的过程中可能发生的问题。（二）要贴近学生生活实际心理健康教育课要注重结合学生日常生活实际，让学生感到真实可信。要让学生感受到课上的内容就是我们生活中的“你、我、他”。由学生自己来解决自己的事。如果心理健康教育课能够借助学生自己身边发生的事，加以激发并进行心理品质的训练，常常会收到事半功倍的效果。（三）教师要发挥引导作用心理健康教育课要以学生活动为主体，才会收到满意的效果，才能达到既定的目标。在上课的过程中，必须保证全体学生全身心地参与，教师与学生应双方面的互动，以提供给学生各种体验或感受，而不是教师单方面地讲授心理学基本知识。要让学生通过活动来改变自己的错误认知或行为，加强对是非的分析判断、识别能力。在课堂上教师还要善于抓住和把握各种机遇来引导学生，让学生与自己产生共鸣、达成共识。而不要让心理课变成让学生“随心所欲”的游戏课。对于教师而言，不管是哪种课堂形式都要有组织、有系统地安排进行，游戏也有一定的规则，把游戏和心理健康教育有机结合起来，才能做到游戏为教育服务，教育又从游戏中领悟、启迪、体验。（四）每节课要集中解决一个问题一节心理健康教育课，不可能包罗万象，更不可能解决所有问题。心理健康教育课的设计，有时在一个问题中又会包含几个方面，几个方面的问题在一节课内想全部解决，时间肯定不够用，这样可以把一个大问题分为几个单方面的小问题，教师在导语中就明确告诉学生，这个话题我们将用几节课完成。比如说，情绪调节的问题，这在中学生中很常见，也是比较难以解决的问题。一节课把情绪调节的问题全部解决是不可能的，可以分为：（1）什么是情绪?情绪的表现是什么?（2）怎样观察别人的情绪变化?（3）怎样表达情绪?（4）心情不好该怎么办?怎样调节情绪等等。（五）要注意专题化、系列化心理健康教育课要根据学生在成长过程中的不同时期、不同年龄、不同生理和心理发展特点而进行整体设计，形成系列化。在不同阶段应有不同的内容，或者同一内容在不同阶段应各有侧重。心理健康教育课不是学生出了问题要去解决才上心理课，而是要根据学生成长过程中，不同时期、不同年龄阶段的心理变化，有计划地进行心理健康教育，培养学生健康的心理，做到防患于未然，效果才最佳。（六）关注学生发展性问题中学生的心理健康问题主要是发展性的，因此，中学心理健康教育的重点要放在发展性问题上。以全体学生作为心理健康教育的对象，对学生成长中遇到的普遍问题予以指导，同时还要兼顾极少数有障碍学生心理的治疗与行为的矫正。根据学生的不同年龄特征和认知特点，心理健康教育内容和模式的侧重点有所不同，中学阶段要以活动和体验为主，但要始终贯穿一条活动主线，突出实践性和实效性。三、设计内容的选择选择贴近学生生活实际、满足学生需要的教学内容是心理健康教育课取得成功的关键性因素。在选择初中心理健康教育课的内容时，应以适应和发展两个基本目标为主线进行综合安排。所谓综合安排，主要考虑两个方面：一是根据个体心理素质发展的阶段性和连续性，从总体和局部综合建构心理健康教育课的内容体系；二是以各年级学生的生理、心理、社会性发展的水平、特点及具体的教育培养目标要求为出发点，针对学生学习、生活、交往和成长中普遍存在或可能出现的心理问题，进行各有侧重的教育。在选择心理健康教育课的教学内容时可采用以下策略：（一）因时而异选择心理健康教育课的内容首先必须考虑的是学生心理发展的年龄特征，不同的年龄阶段有不同的心理发展特点，因此，在进行心理健康教育课时，必须做到不同年级有不同的训练重点。初一，学生刚刚步入中学，面临的首要的问题是初中与小学衔接的适应问题，这种适应表现为对校园自然环境与人文环境的适应，对初中各项规章制度的适应；对初中教师教学风格的适应，对与新同学之间的关系的适应；对班级地位的适应；对初中学习方法的适应；对与父母关系的适应。此时，心理健康教育课的重点应在于适应，可以选择“适应新环境”、“学法指导”、“同伴交往”等作为训练内容。同时，部分学生在此时即将或已经进入青春期，因此，可以选择一些青春期心理适应方面的课题作为训练内容。到了初二阶段，适应问题告一段落，很多孩子渐渐在集体里站稳了脚跟，找准了自己的位置，在学习上表现出较强的冲劲，但还有一部分孩子仍然存在适应问题。这时两极分化现象就尤为突出：适应性好的学生敢于面对挑战，发挥潜能，获得成功或取得进步，这一切使他们增强了自信，更增加了学习的动力；而适应不好的学生往往屡受打击，常因此导致自卑心理，学习缺乏热情和积极性，甚至产生消极应对或自暴自弃的心理。此外，初二还是性意识觉醒的关键期，由于性意识的普遍萌生，致使异性同学间的交往发生了较大变化，开始喜欢与异性同学一起参加活动；同时，由于独立性的增强和看问题的片面性，和父母的沟通易出现障碍。此时，心理健康教育课的内容应侧重于“学习心理”、“自信心”、“性心理”、“异性交往”、“沟通技能”等方面的训练。进入初三年级，课程增加，难度加深，要求的进一步提高给学生学习带来新的心理影响，毕业和升学的压力也引发了更多的情绪波动和焦虑；对毕业后所面临的种种选择，理想与现实、社会与家庭的一系列矛盾冲突，使学生容易产生焦虑、困惑与苦闷的心理；与此同时，随着生理的发育成熟，早恋的问题也变得越来越突出。此时，应着重对学生进行“我的责任和义务”、“职业生涯规划”、“考前心理”等方面的训练。这样在每一年龄段，根据学生的心理发展特点选择有针对性的训练内容，才能激发学生的学习动机，满足学生的心理需要。同时，在选择内容时，还应充分考虑到学生思维发展水平，将教学要求落在学生的“最近发展区”之内，以保证学生能够理解和接受。（二）因人而异学生需要贴近自己心理的心理健康教育课。“人心不同，各如其面”，这就决定了心理健康教育课中必须顾及到学生的差异性，选择训练内容时必须因人而异。在实践中，教师们常常发现每一届学生除有与往届学生共同的特性之外，还有自己独特的心理共性。例如，心理健康教育教师发现今年这届初一新生与去年的初一学生相比，虽然基础较扎实，但教师们普遍反映他们的学习积极性不高，课堂教学中的主动参与性不强，团结协作精神较差；而上一届学生虽学习积极性较高，但科学学习的知识和技能较弱，交往能力较差。为此，在设计心理训练的方案时，对今年这届初一新生安排了“让自信飞扬起来”、“我向同桌学什么”、“学会欣赏”等系列主题活动。而对上一届新生安排的则是“预算时间”、“听课要诀”、“记忆策略”、“正确归因”等系列主题活动。在同一个年级的平行班中，班与班之间的差异也很大，有的班上课活跃，有的班则“上课像一潭死水，千石也激不起一层浪”。对后者这样的班级可以安排一些“如何听课”的主题活动，用科学事实启发学生：学习必须积极主动，要用多种感官参加活动；要勤于思考，积极发言，不要放过每一个锻炼自己的机会。总之，在选择心理健康教育课的内容时，必须要针对每一届学生、每一班学生的特点，因人而异，才能保证学生在原有心理水平基础上得到健康发展。为此，心理健康教育教师一方面要通过自己的观察掌握不同班级学生的特点，同时，也可以通过走访班主任、学科教师了解学生的特点。更可以通过心理测量、问卷调查了解学生心理素质状况，有针对性地选择内容。（三）因地而异环境是影响心理素质形成和发展的重要因素。不同的地域有不同的政治、经济、文化、风俗，对学生的心理发展产生深远影响。因此，心理健康教育课内容的选择必须考虑因地制宜，而不能按某本教材或教参依样画葫芦，全然不顾内容对本校学生来说是否需要、是否合适。对于地处经济发达地区的学校，由于学生思维活跃，受外界信息影响较大，追求时尚、追求高消费的攀比心理现象较突出；经济发达地区物质的丰富、社会上各种休闲娱乐活动不断推陈出新，对学生产生极大诱惑，使学生面临追求现时陕乐与追求终身发展的矛盾。在这种情况下，开展引导学生正确认识“时尚”、“前卫”、“健康休闲”等主题训练能对学生的身心健康发展起到积极作用，但如果把这些主题活动照搬到边远的贫困山区学校去开展，效果肯定不佳。（四）因势而异现在的学生个性鲜明、张扬、敢作敢为，但他们内心其实很封闭，一般的说教很难触动他们，只有真正走入他们心灵的教育才能起作用。因此，心理健康教育课必须选取贴近学生当前心理生活热点、焦点和难点的问题作为教育材料，只有这样，才能走进学生心灵，与学生进行心与心的沟通，才能取得好的效果。如当前的初中生中有不少“网虫”，对网络的依赖使他们在学习、生活和人际交往方面都出现了问题。教师可以及时设计一些“我与网络”的活动内容，引导学生相互交流在互联网中的得失，发现并正确对待互联网的利与弊，引导学生学会客观分析周围的人和事，学会利用网络的积极价值，教给学生一些克服网络依赖的方法。选择了有时代感的教学内容，触及学生所关心的领域、所感兴趣的事物，往往能“一石激起千层浪”，使教学的实际效果与教师课前预期的效果吻合。为此，教学前教师要深入学生的心理生活实际，通过与家长、班主任、学科教师的交流，或者通过文献资料、报纸、电视、网络等渠道了解初中生在现阶段容易出现的心理问题；多与学生接触，了解当前学生所关心的热点问题；也可以组织学生讨论提出自己丞待解决的心理问题；还可以在课堂上由学生以无记名的方式上交小纸条，提出自己对心理健康教育课的需求；或通过问卷调查、心理信箱、电子邮件等来了解学生的心理需要和兴趣。（五）因事而异一般而言，心理健康教育课的内容是事先预设的。但在实际实施过程中，往往会因为一些突发事件而偏离预定轨道，此时，教师可因事制宜，根据学生即时的心理需要、即时的心理气氛随机地调整活动的内容和方法，让心理训练课堂产生独特的魅力。如在一节心理健康教育课上，教师正在指导学生开展“做一个合格的倾听者”的训练，一位同学却一直在埋头写作业，同学们建议批评他。教师却决定让这位学生来介绍他是如何做一个合格的倾听者的。出乎师生的意外，这位学生用标准的普通话热情洋溢地讲述了他平时是怎样耐心倾听均已下岗的双亲的絮絮叨叨的。他说，这唠叨中有双亲对人生的感悟和无奈，有对子女的告诫与期盼，这唠叨是双亲的挚爱。这肺腑之言不仅代表了这位学生的心声，而且也让全班同学明白了做合格的倾听者的重要意义。正是由于教师的因事制宜，让这次心理健康教育课取得了意外的收获。第二节中学心理健康课的设计思路及步骤中学心理健康教育课的教学过程设计，必须根据不同年级的学生特点作具体的设计，主要包括以下几个基本环节：一、确定教学目标（一）目标设计的层次性心理健康教育课教学目标的科学定位，首先应该是优化全体学生的心理素质，其次才是解决学生的心理问题。前者是心理健康教育的重点，是基础，后者是前者的必要补充。教师制定的心理健康教育目标应是多层次的，多维度的，从低到高应有适应目标、发展目标和创造目标，而不应是单一的。如在初一的学习适应性训练中，对学会合理安排和科学利用学习时间的训练目标，我们可以设计为由低到高的目标体系：明白科学安排和使用时间对初一学习的重要性；学会制定合理、现实的学习计划，并能认真执行计划；找出自己学习的最佳时间，充分利用它；能够有效地使用生活中的零碎时间。（二）目标设计的综合性心理健康教育比其他学科教学更注重教学目标的综合性。一方面，心理素质训练的基本目标是培养学生良好的心理素质。学生的心理素质总是以整体的形式体现出来的，需要进行系统的综合培养和训练。另一方面，学生存在的心理问题或行为障碍和学生的心理素质也是多方面的，因此，教师所确定的心理健康教育的具体目标不应是单一的，而应是多元综合的既包括认知目标（主要是自我认识和对教学策略的领悟和评价）和情感态度目标（主要是教学过程中的感受与体验、反思与检查），又含有行为与习惯目标（主要指课上的行为反应和课后的行为改进与完善）。以人际关系指导为例，该课的训练意图是“让学生能够成功地交友”。教师可以从如下几方面确定教学目标：（1）认知目标：审视自己的交友状况；客观评价自己的交往能力；认识交友的基本要求；能够领悟本课介绍的交友的基本策略与技巧。（2）情感态度目标：体验与朋友分享快乐和痛苦时的愉悦感；体验、比较赞赏别人和被别人赞赏时的内心感受；体验没有朋友的孤独感和被朋友拒绝时的焦虑感。（3）行为习惯目标：参与课堂表演、交流、讨论和评价；今后运用本课介绍的各种策略，反复实践，直至掌握交友的基本技巧并养成在人际交往中自觉使用的习惯。二、确定教学主题（一）确定专题和主题分析每个专题包含了一个心理健康教育的主题，也涵盖了本专题下每单元课堂活动的核心内容。主题分析要解决的主要问题是：（1）揭示教育活动的中心、主旨，明确重点、难点；（2）阐明教育活动的原因及相关的理论依据；（3）明确教育活动的目的和意义。比如，针对在现实生活中，有的中学生无法处理人际关系，同学之间矛盾较多，学生缺乏集体主义精神这种现状，可以设计一个“人际关系指导”的专题对学生进行辅导。其核心内容就是学生的人际交往能力的培养。应包含以下重点：（1）使学生了解人际关系在生活中的重要性；（2）学会处理同学间的人际纠纷，增强环境适应能力；（3）热爱集体，并形成团结合作的班风。其重点应是学生人际交往能力的提高，技巧的获得以及集体精神的培养。难点是使学生真正地愿意融入集体，融入他人。（二）确定每一单元的题目在“人际关系指导”这个专题下，还可以包含以下几个单元：（1）找啊找啊找朋友；（2）宽容的心；（3）赞美他人；（4）学会倾听；（5）我爱我的班集体。在确定专题和每一单元的题目时，还需要注意几点：一是专题和单元题目必须一目了然，明确而直接地反映某个心理健康教育主题的思想，新鲜有趣、富有吸引力的题目也有助于激发中学生积极参与的热情，增强教育的导向性和实效性；二是各学期的主题和单元题目要有一定的连贯性。三、确定教学形式和方法实现课程目标有许多的方式，教学应根据活动主题的需要选择适宜的方式。有时，一个活动主题中可能采用多种的形式和方法，要注意不要光是为了活动而活动，光图表面的热闹，而应考虑活动之间的层次递进性。特别需要说明的是，在活动课教学中，不论哪种形式的活动，都要服从活动的主题，配合主题的需要来安排，否则就“捡了，芝麻、丢了西瓜”。如有的课程教学活动性很强，学生游戏做得兴高采烈，结果游戏的时间拖得过长，课堂讨论的时间被挤占了，或者在课堂讨论时学生还沉浸在做游戏的兴奋中迟迟难以投入到较为理性的后期讨论中，不利于课程活动主题的深化，也难以真正实现心理健康教育课程的目标。因而，课程的活动性是否过强而淹没了活动的主题、课堂的引导是否到位而不露痕迹、活动的形式是否有利于活动主题的阐释等问题如果不加以揣摩和推敲，就会被忽略而影响教学效果。有的教师可能光注意到心理健康教育课课堂教学气氛是否热闹，活动的开展学生是否参与，而对这些形式与方法的选择很少考虑到它的实效，这样就往往使一些心理健康教育课的教学停留在表面的热闹上。如在以“不要失落了自信”为主题的课程教学中，我们把整个课程教学设计成四个阶段，每一阶段又根据需要采取不同教学方法，安排不同形式的活动：（1）让学生了解自信。让学生在精心设计的情境中通过自己与别的同学对待同样情景的反应方式的比较，来了解自己的自信心水平。（2）区别自信。教学中通过心理剧表演、角色扮演等方法使学生正确区别什么是过激、什么是自信、什么又是退缩行为，从而对自己自信与否有正确认识。（3）认识自信。通过组织学生以小组讨论、举例说明、现身说法等形式来明确自信与自卑的作用，使学生认识到自信心的重要性。（4）获得自信。通过游戏、心理剧表演、行为训练等形式来帮助学生掌握提高自信心的技巧。对于少数自信心不足的学生可以把提高自信的内容放在一起，连续强化训练，可以取得较好的效果。总之，教无定法，教学设计中，应根据活动主题的需要选择适当的教学形式和方法，当然，具体哪种方法适宜，还应考虑实际情况，其根本目的就是要使活动不流于形式，有利于活动主题的深化。四、利用相应的教学资源在心理健康教育课的教学中，为了营造良好的心理氛围，给学生提供更为生动、直观的情境，应有效选择和利用各种教学资源。如通过CAI课件将录像资料剪接、自制录像和配乐幻灯等多种媒体编排组合运用，实现了语言媒体、文字媒体、现代媒体的最佳组合。用大量录像、图片资料显示事实延伸学生的视觉，提供更多感性材料。创设情景，突出重点，便于把感性的知识提升为理性的认识。自制卡通画有利于激发学习兴趣，活泼、简洁、清晰地配合心理健康有关知识的讲解。自制采访录像，提供了熟悉的人物和情境，延伸了学生的视听觉空间，熟悉的人的事迹更能打动学生。配乐电脑幻灯将文字媒体、画面媒体和背景音乐结合在一起，调动学生多个感官参与活动，烘托了气氛，将课程推向高潮。通过教学媒体的运用，可以有效展示教学材料，使学生更为了解和掌握教学材料中蕴含的意义，同时极大地激发学生的学习兴趣，有利于学生主体性作用的发挥。除了选择和利用现代化的教学媒体外，在课程教学中，可能涉及的心理教育原理很多，此外，学生的案例资料也很多，在教学设计中，应列出某些具体的参考，并注意运用这些相关的资料，以利于教学的顺利实施。此外，由于心理健康教育课程的活动空间可突破教室、校园等的限制，延伸到校外的自然环境、家庭、社会以及网络中，因此，还要根据实际情况选择恰当的场所和做好必要的联系与沟通工作以有效利用这些教学资源。五、把握教学的具体步骤及要求在心理健康教育课的教学实践中，许多从事心理健康教育课教学的教师不是不知道课程的目标和内容，也不是不懂得教学的方法和形式，但在教学实施过程中却往往无法取得应有的效果。究其原因，往往就在于他们在教学设计中只是从宏观上对课程进行总体把握，没有对具体教学活动的准备工作、活动的先后顺序、活动的具体安排、每个活动的注意事项和说明等进行整体把握，导致教学中往往没有具体的、可操作的活动指导，使心理健康教育课程的教学活动在实施中感觉不够流畅、效果不佳。因而，把握具体的教学活动步骤有利于心理健康教育课程的组织实施。在以班级授课制为主要教学组织形式的今天，一般是以课堂教学为单位来组织教学的。课堂教学无论是过去还是现在都是教学设计的重点。因为教学是在一节一节的课中去完成的，各种教学目标主要是课堂上去落实，因而，学校心理健康教育课的教学设计研究就应落实到具体课堂教学组织的实践中去。教师应该在教学设计中明确地将教学准备、教学对象、教学过程，注意事项、必要提示等内容细列在教案内，以便在授课时可以顺利进行。教学过程的各个步骤，都要以课程的教学目标为主线，不能偏离主题方向；同时要注意各环节的衔接和自然过渡。尤其是如何调动学生的积极性和参与性，在教学过程的安排中要给予充分的考虑和体现。团体活动游戏在中学生心理健康课上的应用活动、游戏是儿童、青少年普遍喜欢的娱乐形式，有益的活动游戏不仅能给他们带来快乐，更可以使他们从中获得体验，受到教育。团体活动游戏法是以班级为活动团体，运用团体动力学原理，在课堂教学中开展使用团体活动游戏，开展团体心理辅导。团体心理辅导是一种调动学生积极参与，降低心理防御水平，敞开内心世界，在互动互助中产生体