初三级跳绳公开课教案A（2013年3月14日大朗中学）.doc

.白云区跳绳异地教学（级别：区级）广州市白云区江高二中校本教学（水平四）跳绳基本功教学体育课教学设计上课班级：初三 4班执教：罗云楚上课时间：2013年03月14日PM14:00地点：广州市白云区大朗中学指导老师：白云区体育教研会、江高二中体育教研组鸣谢：大朗中学、白云区体育教研会跳绳 单元计划( 6 课时)（初 三 年级 水平四） 教学目标1、 通过跳绳学习发展学生的学习能力和协调性。2、 通过跳绳的练习发展学生的踝腕关节和小腿的力量、耐力、爆发力。3、 培养学生的刻苦精神、学习的精神、团队合作的精神。课次达成目标教学内容重点、难点师生活动1通过示范讲解让学生形成跳绳的概念；通过协调性学习让学生的手脚一致性得到提升；通过简单的双脚跳让学生掌握基本跳绳；通过不拌绳升级学习法让学生的稳定性得到提升；通过跑跳绳接力游戏培养学生的团队协作精神。示范讲解;纠正错误动作；协调性学习让学生的手脚一致性得到提升；简单的双脚跳；不拌绳升级学习法让学生的稳定性得到提升，；通过跑跳绳接力游戏培养学生的团队协作精神。重点：形成跳绳概念；培养学生跳绳正确动作；提升学生跳绳协调性和稳定性；难点：手脚协调、自我学习提升、合作。教师示范管理全面学生跟老师学，同学间互相学习，学生自我学习。2复习上节课的手部姿势及手脚协调和稳定性练习；通过快速练习提升学生的频率，通过短时稳定性练习提升学生的协调性！复习上节课的手部姿势及手脚协调和稳定性练习；通过快速练习提升学生的频率，通过短时稳定性练习提升学生的协调性！重点：形成正确的手型，提升频率和稳定性。难点：手型、频率加稳定示范讲解分练管理全局学生跟老师学，同学间互相学习，学生自我学习。3复习上节课的手部动作，手型，协调，稳定，以达到形成良好动作习惯，学习快频跳和简单的花样：交换脚跳、滑雪跳。复习上节课的手部动作，手型，协调，稳定，学习快频跳和简单的花样：交换脚跳、滑雪跳。重点：手型，协调，稳定、频率。难点：快频跳加稳定性，花样的稳定性。示范讲解分练管理全局学生跟老师学，同学间互相学习，学生自我学习。4复习手部基本动作，手脚协调，交换脚跳、滑雪跳以巩固已学动作；学习跳绳的稳定性50至100次不绊脚，开合跳花样，达10之20次不绊脚。复习手部基本动作，手脚协调，交换脚跳、滑雪跳；学习跳绳的稳定性50至100次不绊脚，开合跳花样。重点：手型，协调，稳定、频率、换脚跳。难点：快频跳加稳定性，花样的稳定性。示范讲解分练管理全局学生跟老师学，同学间互相学习，学生自我学习。5总复习：复习手部基本动作，手脚协调，交换脚跳、滑雪跳、开合跳、1分钟测试；提升学生跳绳基本功、达到测试要求。总复习：复习手部基本动作，手脚协调，交换脚跳、滑雪跳、开合跳、1分钟测试。重点，难点：复习已学动作，进行3次1分钟测试统一练习和个别辅导自我学习和互相学习；老师统一指挥和个别辅导。61分钟跳绳测试检验学习成果1分钟跳绳 测试检验学习成果重点难点：起速不要太快，中速起5-10秒达最高速度保持，累时稍减慢安排10个女生和10个男生帮忙数数，老师计时和总监督；记录由体育委员。课的设计一、 指导思想根据体育与健康课程标准，以学生的发展为中心，以“健康第一”、“快乐体育”为指导思想，以各种不同的组织形式来激发学生的运动兴趣，根据学生学习内容的重难点，让学生学会抓住重点，学会跳绳的基本功，学会跳绳自我成长法，体会成功的喜悦，体会合作的快乐。二、 教学目标1、 通过示范讲解让学生形成跳绳的概念；通过协调性学习让学生的手脚一致性得到提升；2、 通过简单的双脚跳让学生掌握基本跳绳；通过不拌绳升级学习法让学生的稳定性得到提升，3、 通过跑跳绳接力游戏培养学生的团队协作精神。三、 学情分析大朗中学初三4班学生读初一时有经历过跳绳基本学习，但水平参差不齐，20%的学生协调性较差，对跳绳学习没信心！共同点是：他（她）们对跳绳正确动作以及标准动作的认识都比较少，所以，本课要先进行标准动作的阐述，和叫同学上来示范，老师示范；让学生的思想里面有个正确的概念；然后逐步推进正确动作的教学、学习，手脚协调练习，实践升级练习（不拌绳提升，最后，速跳不拌绳水平提升）！考虑到小部分手脚不协调的学生，老师必须另开小灶辅导他（她）进行手脚协调的空摆跳练习，多练发展协调，对于有一定基础的学生更容易走回老路，把动作还原成原来的错误动作，这类学生要多进行动作纠正。四、 教材分析本课的教材由跳绳的启发、跳绳正确动作的概念和示范、跳绳的基本手法练习，手脚协调练习，针对性辅导和游戏组成；教材的练习成分偏大，游戏和玩乐的时间偏少，学生难免觉得枯燥，还有，本课缺乏跑的内容，运动量可能不足！期望通过调度，游戏和教学手法，来避短扬长！五、 教学重难点启发、形成正确动作的概念；手型、脚法、手脚协调、并脚跳、纠正手型。六、 教学方法与手段跳绳的启发（通过学生上来展示自己会的花样，老师再展示一些花样，老师引导、启发来达成）；跳绳的正确动作概念（通过老师示范和讲解来达成）；手型练习（通过集体练习加个别辅导来达成）；转腕练习（通过集体练习加个别辅导达成）；手脚协调（通过集体练习和空摆跳来达成）；纠正手型（个别辅导，协调性较差，有一定基础，但动作学错的同学）本课还通过游戏发展学生的合作精神和集体主义精神。七、 教学顺序课堂常规队形队列启发形成正确概念手型练习脚部动作手脚协调练习并脚跳纠正手型游戏放松小结。跳绳基本功教学课（一）教案（水平四）执教：罗云楚班级：初三（4）班2013年03月14日；星期四（下午14:00）； 地点：大朗中学（小学）教学目标1、 通过示范讲解让学生形成跳绳的概念；通过协调性学习让学生的手脚一致性得到提升；2、 通过简单的双脚跳让学生掌握基本跳绳；通过不拌绳升级学习法让学生的稳定性得到提升，3、 通过跑跳绳接力游戏培养学生的团队协作精神。场地器材篮球场一个；跳绳人手一条或两条（自带）；音箱一个。教学内容启发、形成正确动作的概念；手型、转腕、手脚协调、纠正手型。重点难点启发、形成正确动作的概念；学习基本跳绳动作。手型、转腕、手脚协调、纠正手型。教学流程课堂常规启发形成正确概念手型练习摆跳练习并脚跳纠正手型游戏放松小结。顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法一准备部分8分钟1、培养良好的纪律作风。明确本课学习任务，集中注意力。重点：形成良好习惯难点：正规、常规落实2、队形队列（集中注意力）重难点：集中注意3、使机体器官机能兴奋，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习热情。重难点：热身、使关节肌肉适应体育课运动4、慢跑热身绕睛型跑道慢跑3圈如下图：1、课堂常规整队、检查人数、检查服装鞋，师生问好宣布课的内容2、原地间转法、原地踏步。3、热身操4个小组老师统一带领绳操：、头颈运动，、肩部运动，、腰部运动，、弓步压腿，、踏步与转身，、踝关节运动。4、小组长带领慢跑（绕睛型跑道慢跑3圈）1、师生问好宣布课的内容2、教师喊口令3、学生进行绳操练习。语言提示，动作示范。语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。4、老师控制全局1、 “”代表女同学，“”代表男同学，“”代表体育委员，“”代表教师要求：快、静、齐，精神饱满，服装齐备，注意力集中。集中练习。 3、动作准确，充分活动各关节；各组在小组长带领下练习。4、热身让身体适应激烈运动的需求（睛型回旋跑）。顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法二基本部分110分钟加11分钟1、 跳绳的启发形成概念，知道什么动作才正确重点：形成正确动作概念。难点：理解，形成正确动作概念。2、 手型练习：形成正确的手型（使摆绳弧线更正确）重点：手心朝前下，两臂自然下垂3、 脚部动作：并脚，踝关节力量和小腿力量弹动，膝关节基本不弯曲。重点：以小腿和踝关节柔和力量弹动。难点：膝关节不弯曲；踝关节柔和弹动。4、 空摆跳（单手甩绳配合脚部动作）重点：达成手脚协调难点：手脚协调5、双脚跳：（实践）重点：30次以上不拌绳难点：中速30次不拌绳6、纠正错误动作：同上1、学生示范跳绳，老师讲解与示范跳绳；让学生形成正确的动作概念。2、手型练习：300次100次纯手部动作200次手脚协调动作3、学习内容：脚部动作，并脚柔和弹（30次），十字跳（15次）4、学习内容：空摆跳（单手甩绳配合脚部动作。5、学习内容：双脚跳（实践练习）重点：体会：30次以上不拌绳难点：中速30次以上不拌绳6、在上面基础上巡回把错误抽出1、组织、控制全面。讲解示范跳绳正确手势和脚腕动作。2、带领大家一起做动作。3、全面指导负责全面教师示范后指挥统一练习，重点：达成手脚一致5、教师讲解示范完后，指挥统一练习，重点：体会和中慢速30次以上不拌绳。统一纠正1、分成4组练习（男女各2组） 老师带领下练习队形如下：老师统一指挥。集合队形体操队形 3、分成四组练习男两组、女两组如上图重点：练习加体会难点：体会踝腕关节柔和发力及缓冲。按上课队形的体操队形练习 队形同上队形同上顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法三基本部分210分钟7、睛型对跑跳（接力游戏）：跳绳学以致用，团队合作，增强班级凝聚力！重点：增强班级凝聚力；难点：互相鼓励，合作愉快！4、学习内容：睛型对跑跳（接力游戏）男女配对，对跑跳！要求：接力队员到达对面，下一位才能出发，否则作弊与输了比赛同等，做15个蹲起。共进行2