信念的力量主题班会.doc

信念的力量廉江市六中初三（8）班主题班会（活动过程）主持人：尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家早上好！首先让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师来到我们初三（8）班主题班会的现场！主持人：振翅飞翔的雄鹰搏击着浩瀚的长空，璀璨夺目的流星闪烁着耀眼的光芒，时间的车轮已经驶到备战2013年中考这一站老师： 一、 自信的力量小故事1：气球的颜色 在美国的一个海滩上，有一位老人在卖气球，正在玩耍的一群孩子纷纷跑上前去抢购气球，只有一个黑人小男孩自卑地站在远处张望着。 等孩子们散去后，卖气球的老人走过去问：“你想要一个什么样的气球？” 小男孩怯怯的说：“请问，黑色的气球也能升上天空吗？” 卖气球的老人笑了，充满深情的对他说：“孩子，一个气球能否升空与它外表的颜色没有关系，而是取决于它内部是否含有氢气;一个人能否成功与他外表的肤色没有关系，而取决于他内心是否有信心。”说完，他送给这个小男孩一个彩色的气球。 这个黑人小男孩就凭着这句话走向了成功，成为了美国著名的医科大夫。 他在一次演讲中说：“这个男孩就是我！”想一想： 卖气球老人的这句话对你有多大的影响？请记住： 任何成功人士刚开始所拥有的都是毫无根据的自信！二、 自我设限，不战自败小故事2：可怕的“心理高度” 心理学上有一个实验：把一只跳蚤放进一只杯子里，它很快就跳了出去。再把它放进去，加上盖子，它仍不断的往外跳，一次次碰到盖子后，它变得聪明了，开始调整跳的高度，直到不在碰到盖子为止。三天后，把盖子打开，这只跳蚤再也跳不出去了。想一想： 在追梦的道路上，你是否也常常设置一个“心理高度”：成功是不可能的？请记住： 1. 跳蚤不是跳不出去，也不是没有能力，而是在它内心里有个暗示：跳出去是不可能的;2. 许多人不敢去追求成功，不是没有能力，而是有心理障碍成功是不可能的；心理学家认为：“心理高度”是一个人无法取得伟大成就的根本原因之一。三、 预约失败，走向成功小故事3：如何学会滑冰 滑冰课上有一位女生摔了几次后，不敢再滑。她就去问体育老师：“怎样才能学会滑冰？”老师说：“摔50次就学会了。”结果这位女生摔了25次就学会了。想一想： 你预约过失败吗？请记住：1. 成功者不但不降低“心理高度”，反而定出更高的成功目标，向成功发起冲锋。2. 最好的防守就是进攻！四、 没有失败，只有成功小故事4：我成功的证明了 爱迪生当年发明白炽灯时，有人问：“你曾经失败了那么多次，有何感想？” 爱迪生回答道：“我从没有失败过。我成功地证明了这么多物质都不能做灯丝啊！”想一想： 你脑海里有“失败”二字吗？请记住：1. 成功者与失败者的根本区别思维不同。 成功者看到收获的幸福。失败者看到劳作的痛苦。在成功者的脑海中根本没有“失败”这两个字。2. 人生只有两件事：要么成功，要么学习！不成功就学习，只有学习才能成功！五、 自卑、自信、自大（一）自卑成功的阻力和动力！1.自卑是消极的自我评价；自卑是缺乏魅力的根源；自卑是衰老的催化剂；自卑是加在心灵上的一把锁：锁住了开朗；锁住了勇敢；也锁住了前途；它是我们成功的最大阻力。小故事5：总统的失败1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对的优势获得胜利。 然而尼克松却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次失败。在这种潜意识的驱使下，他神使鬼差般地做出了后悔终身的蠢事：他指派手下亲信潜入竞争对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。 事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，不久便被迫辞职。本来稳操胜劵的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。想一想：你有因自卑而不成功的经历吗？如何打开自卑的心锁？请记住： 任何人都有可能因自卑而导致失败！2.自卑有时也会是成功的动力 自卑感每个人都会有，自卑使人产生对优越的渴望。如何看待自卑？当你感到自卑时，应该激励自己，奋发图强，力争上游，取得成功。所以自卑有时也能成为人们走向成功的动力！小故事6：自卑产生动力在刘珅宏教授上初中的那个年代，学习好的同学初中毕业就报考中专，一旦考上就是件很荣耀的喜事。 有一天做广播操，队伍后面有几位老师在议论谁能在初中毕业时考上中专。有一位老师点到他的名字，另一位老师则不屑地说：“他要是考上中专，全年级都考上了。” 当时他的自尊心和自信心受到了很大的打击。自卑的他恨不得找个地洞钻进去。当晚他就发誓做全年级的同学都不敢做的事：不考中专了，一定要考上大学，让老师瞧瞧。经过六年的不懈努力，他终于考上了陕西师范大学，成了他们连队第一个大学生！ 想一想：当你感到自卑时，也像刘珅宏教授一样发奋努力过？请记住：自尊心没有升华为奋斗心，则分文不值！奋斗心没有恒心维持，则一事无成！（二）自信成功的资本 1.自信就是自己信得过自己，自己看得起自己。小草自信：野火烧不尽，春风吹又生。水滴自信：天长日久，滴水穿石。人一旦有自信，凡事都不在话下！小故事7：自信而美丽 有一个女孩总觉得自己不受同学关注。一天，她在商店里看到一个漂亮的发卡，店员职业性得称赞她戴上这个发卡后会非常漂亮，于是她买下了它。第二天，奇怪的事情发生了：她感到同学们的目光充满了热情，有些同学还约她出去玩. “都是因为我戴上了这个美丽的发卡？” 她伸手向头上摸去，然而发卡根本不在头上？ 原来她早上梳头时把发卡忘在桌子上了. 想一想： 你是因为美丽而自信，还是因为自信而美丽？请记住： 美丽的人自信，自信的人更美丽。 （全班大声念读）自信的人坦诚，自信的人开朗。自信的人乐观，自信的人豁达。自信的人虚心，自信的人热情。自信的人接受缺点，自信的人承担责任。自信的人胆大，自信的人英勇。自信的人热爱生活，自信的人无所畏惧。自信的人民主。自信的人快乐。自信的人控制情绪，自信的人同情他人。自信的人会欣赏自己、表扬自己，给自己加油。自信的人说：“给我一个支点，我将撬起地球！”自信创造生命的亮点。自信成就事业的辉煌！（三）自大成功的天敌（全班大声念读）自大是高估自己，自大是孤芳自赏。自大是坐井观天，自大是得意忘形。自大是自以为是，自大是骄傲自满。自大是目空一切，自大是恃才傲物。自卑的另一面就是自大！自大是成功的天敌！ 六、自信心基础测评与训练 （一）测试内容 你是否对自己充满信心？自信心是成功的心理素质，没有自信心的人往往一事无成。完成以下测试，可以帮助你对自己信心有所了解：1. 如果同学善意地取笑你，你是否很在意？A 是 B. 否2.在聚会时，你经常等别人跟你打招呼吗？A 是 B. 否3.你经常跟别人说抱歉吗？即使在不是你错的情况下。A 是 B. 否4.别人批评你，你会觉得难过吗？A 是 B. 否5.你很少对别人说出你自己的意见吗？A 是 B. 否6.对别人的赞美，你持怀疑态度吗？A 是 B. 否7.你总是觉得自己比别人差吗？A 是 B. 否8.你每天照过镜子超过三次吗？A 是 B. 否9.你认为自己的能力比别人强吗？A 是 B. 否10.你认为你的优点比缺点多吗？A 是 B. 否（用5分钟学生自测并了解各种情况的人数） （二）自我分析A：1分 B: 0分4分以下：你对自己有没信心，经常会很歉卑、很压抑，因此经常受人支配。从现在起，多想自己的优点，多在自己擅长的方面评价自己。5-7分：说明你对自己比较自信，知道自己的优点，同时也清楚自己的缺点。8分以上：你很有自信。不过，警告你一声：若你的分为满分的话，别人会认为你自大狂妄，甚至气焰太盛。你不防歉虚一点，这样人缘才会好。（三）成功自鉴故事8：不，是乐谱错了 小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。一次世界优秀指挥家大赛决赛中，他按评委给的乐谱指挥演奏。敏锐的他很快就发现了不和谐的声音。 起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，还是不对，他觉得乐谱有问题。在场的作曲家和评委权威坚定的说乐谱没问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：“不，是乐谱错了！”话音刚落，评委们立即站起来，报以热烈掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现错误并遭到权威人士“否定”的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位指挥家虽然发现错误，但终因附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。想一想：你能做到遭遇权威人士“否定”时仍坚持自己正确的意见吗？请记住：自信不仅能为你赢得成功，更重要的是为你赢得尊严！八、相信我能行的八大秘诀！ （全班大声念读）（一）相信自己行，才会我能行。（二）别人说我行，努力才能行。（三）你在这点行，我在那点行。（四）今天若不行，争取明天行。（五）能正视不行，也是我能行。（六）不但自己行，帮助别人行。（七）相互支持行，合作大家行。（八）争取全面行，创造才最行。No problem ! I can make it !Im so proud of myself !I have a lot of confidence !九、如何建立自信？建立自信的六个秘诀（1） 和自信的人在一起。和什么样的人在一起，你就会变成什么样的人。（2） 每天大声告诉自己：