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文档简介

第十课 怎样正确对待自己的体型 教学内容：青少年怎样正确对待自己的体型教学目的：1、 引导学生正确对待自己的体型。2、 怎样使自己有一个较满意的体型。 教学重、难点：1、让学生了解自己的体型并正确对待。2、让学生懂得怎样才有一个满意的身体。教学过程：一、教师引出问题调动课堂气氛1、让学生说出自己在成长过程中，自己在体型方面出现的各种烦恼。 学生说出自己体型的缺陷 因为自己的体型觉得自卑 2、教师调动学生说出人的体型的五种类型。 得出高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、运动匀称型五种类型。让学生知道运动匀称型是最健美的体型。3、教师引出自己的想法事实上这几种体型各有可爱之处，高有高的气魄，矮有矮的韵致，胖有胖的神采，矮有矮的风度。体型只是美感的载体，只要自然、和谐，就是美。 二、如何面对体型美 1、教师讲解面对自己的体型让学生知道外形受遗传影响，其中美不仅指容貌美和体型美，真正的美出自人本身的气质和修养、学识、人品等等各种内在美的品质。举例让学生知道世上不少体貌不扬的伟人、名人。得出如果外形不好，则可在才智和勤奋上寻求补偿。 2、青春期关心体型美是正常的 进入青春期后，男女体型差异变得越来越明显，体型在相当程度上代表了性别角色的分化。对体型的关注，既有对身体发育是否正常的担忧，也有对未来形象的憧憬，这种过于敏感的心理是青少年中常见的心理现象。 3、思考： 教师提出怎样才能获得自己较满意的体型？ (最后得出取决于营养状况和运动锻炼的状况。) 三、教师小结正确认识自己的体型，认识到内在的气质修养比外表美更重要，不盲从社会风尚，从而做到“以健为美”，重心灵美。题目内容：怎样正确对待自己的体型参赛组别：七年级健康教育作
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