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文档简介

任务一：在老师的带领下进行“抱团游戏”进行热身，在老师的口令下进行徒手操活动各关节。任务二：把学生分成人数相等的四组，并指定每个小组的小组长，小组长给本组成员打印定向地图。任务三：小组长把打印的定向地图分发给本小组的每一位成员，并按照老师的要求（定向地图方向的判定、体能的合理分配）进行校园定向越野练习。任务四：把学生分成人数相等的七个小组再次进行练习，并改正在上次练习中老师指出的问题和不足。任务五：把学生分成人数相等的四个小组进行小组间比赛。任务六：体能训练，连续挺身跳两组。任务七：在老师的带领下，跟着音乐放松。师生小结本节课的学习情况。
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