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文档简介

精品篮球单元教学计划 项目篮球教学 1、了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。 课时8目标 2、参在篮球的游戏比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。 3、通过篮球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。 4、在从事篮球游戏和比赛中，培养学生的自尊、自信，与同伴合作及友好精神，提高社会适应能力。 课次教学内容11.双手抛接球练习2.单手抛接球练习教学方法重点、难点熟悉球性练习3.抛球击掌练习4.水平指拨球练习1.基立姿势2.起动3.侧身跑4.后退跑5.跟我做6.辨认手指 1、重点手随球上下按拍 2、难点人球一体，眼看前方2篮球基本步法练习7.数抓尾巴游戏8.素质练习俯卧撑（男）立卧撑（女），篮球掷远 1、重点各种移动方式的动作要点。 2、难点全身协调配合3原地和行进间左右手运球1.运球与叫数游戏2.运球与问好游戏3.直线慢速跑动中左右手运球4.运球接力赛 1、重点手接触球的部位与球的落地点。 2、难点人球一体，眼看前方。 4双手胸前传接球1.原地双手胸前传接球徒手模仿练习2.迎面传球3.四角形传球练习4.跑动中运球传球接力5.素质练习:传接实心球双手胸1.复习双手胸前传接球2.模仿 1、重点蹬地、伸臂、翻腕、 1、重点蹬地、伸臂、翻腕、拨指；伸臂迎球、接球后引缓冲。 2、难点传球力量的大小与时机5前投篮练习3.近距离定点投篮4.接球、运球与投篮5.投篮比赛6.素质练习内容立定跳远立定三级跳30米加速跑立位体前屈1.学习三步上篮技术2.模仿练习拨指 2、难点投篮力量的大小与角度6三步上篮3.原地三步上篮4.行进中三步上篮 1、“三人一抢”游戏 1、重点动作连贯性、协调性 2、难点投篮力量的大小与角度7篮球游戏和配合 2、掩护配合、传切配合、突分配和等 一、复习 1、双手胸前传接球 1、重点动作协调 2、难点要有积极地配合意识8篮球游戏和比赛 2、双手胸前投篮 二、组合练习、游戏比赛 1、运球传接球投篮练习 2、运球投篮练习 3、传接球投篮练习 4、传接球投靶游戏 5、角篮球比赛 三、柔韧性练习 1、立位体前屈 2、下桥 3、辟腿 1、重
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