五行蔬菜汤 糙米茶.doc

精品文档五行蔬菜汤中用料大都偏寒，所以胃寒、十二指肠及胃肠有轻微出血或是糜烂的都不宜过多服用（不是不能吃，是要适量少吃）。体质虚寒者可以配合糙米茶饮用。 糙米茶 基本材料： 糙米180CC（一碗）约4两，水八合（八碗）约3斤 做法： 用没沾过油的锅，把糙米翻炒而不能爆裂，炒到黄褐色为止盛起，同时在锅内放八碗水煮开后，放进炒过的糙米，马上停火，原封不动放五分钟，然后将糙米过滤后当茶喝。二次茶的做法更简单，同样的八碗水煮开以后放进上次过滤的糙米 渣子用小火青五分钟，过滤后即可饮用但可以将一次茶和二次茶混合饮用。 注意事项： 1、糙米茶不要与含蛋白质的食物一起喝，如牛奶。 2、茶汤与糙米茶不要同时喝，因效果会减半，望务必遵守。 （间隔要15分钟以上，中药隔1小时，西药隔两小时） 作用：糙米茶的利尿作用非常明显，可以帮助糖尿病人分解体内的糖和增加胰岛素，还能帮助除去腹膜里的积水。糙米茶还有净化血液和血管的能力，心脏病人一日饮用0.8公升以上， 20天以后可以见到明显疗效。 人如果想要身体健康，新陈代谢的功能一定要顺畅就是要做到“人体三通”，什么叫“人体三通”呢7就是血液通、大便通、小便通。糙米茶有清血及分解胆固醇的作用能使血液在血管中流得更顺畅；糙米茶中含有主富的天然植物纤维，可以帮助通便：糙米茶还有利尿的作用，所以，糙米茶的“三通”作用不可忽视。 1、促进血液畅通 糙米茶有清血作用及分解胆固醇，能让血液在血管里流动更畅通，可预防高血压，与脑中风，血液如果畅通，供给血液的养分和氧气充足，自然全身各器官就会健康，免疫能力就会增强而达到预防疾病的效果。 2、促进小便畅通 糙米茶天然的利尿剂，有促进新陈代谢的作用，排除体内过剩的养分及毒素，更有帮助胰脏分泌胰岛素之功能，能降低血糖，是糖尿病患者的最佳食疗饮料。 3、促进大便畅通 糙米茶因含有最丰富的天然植物纤维，有助于排出肠内的宿便，预防大肠、直肠及结肠癌。材料： 1、萝卜中型四分之一根。 2、萝卜叶四分之一撮（用大的叶子，在有叶时，置面风处干燥，加以保存备用）。 3、红萝卜中型二分之一根。 4、牛蒡大型四分之一（小型二分之一）根。 5、干香菇一枚。 制作： 1、蔬菜不要事前烫过。 2、锅要用耐热玻璃锅或不锈钢锅，菜汤保存在玻璃容器中。绝不可用珐琅或特氟龙加工锅，因它们会溶化。 3、菜不要切太细，要连皮切成大块。 4、放进菜量三倍的水。 5、沸腾后以小火煮一小时。 6、残滓可加味噌汤，用来煮面，不可倒掉。 7、盆栽草木将枯时，在盆中周围浇上菜汤，能恢复生气。 8、在庭院树木根部，埋入菜汤残滓，可恢复生气。 注意事项： 1、并非放多量蔬菜效果会更好，无论如何，要守基本分量。 2、菜汤材料，不可混合其他材料，因可能会造成氰酸更强毒性，切记不可放入。 3、不论任何疾病，体温会比平常降低一度，不易罹患感冒，发热顾虑也变少。 4、肾脏病可参照后述肾脏病群强健法。糖尿患者可参照后述强健预防法。 5、菜汤进人体后，会引起化学作用三十种以上抗生物。 菜汤引起的好转反应 1、头部外伤或脑血管障碍者，二至三日出现头痛如刀割，无须顾虑。 2、所有人出现眼部症状，眼先模糊发痒，二三天后会消失，复元变好，配眼镜者可减轻度数，或取下不戴，出现正常现象。 3、过去有肺结核或迹象，以蜂蜜与萝卜制作止咳。四十八小时以后，然后逐渐饮菜汤，如再咳嗽不必顾虑。 4、有妇科病者饮用后，腰部沉重，疲倦持续，有分泌物暂时出现，但会逐渐消失！ 5、高血压者开始饮用时，约一月会出现血压下降，三日后可减降血压药量，一月后可停止服药，注意突然停服，可能休克。 6、脸及手脚全身出现湿疹发痒。此时可敷生沙拉油或面速力达母。 7、长期服药者，易出现好转反应。有异位性皮肤炎者，应从少量逐渐增加。 除上述外，会出现类似副作用症状，但非副作用，是好转现象，不必顾虑。好转反应，在治疗过程中会出现不调状况。 喝蔬菜汤时一定要与喝药时间间隔一小时以上，否则会抵消其效力。将鲜牛蒡切片晒干，然后放在锅里小火炒，用壶、杯泡水喝五行蔬菜汤和糙米茶是黄金组合，可以调解人体的酸碱性，预防很多疾病，还可以增强免疫力五行蔬菜汤真的能防癌吗？ 专家说：防癌的食物有很多，没必要迷信这五种蔬菜。 记者在网上一搜，不搜不知道，一搜吓你一跳，若干个健康网站和电视台对五行蔬菜汤赞誉有加，连百度百科也基本上引用了这个小册子的内容。 所谓五行蔬菜汤，指的是日本一名教授所发明的用白萝卜叶、红萝卜、牛蒡、白萝卜、香菇加水熬制而成的汤水。据介绍，这五种材料是他从研究发现的1500多种防癌抗癌药物中筛选出来的，且这五种材料各自为青、红、黄、白、黑五种颜色，代表木、火、土、金、水五行，能够分别滋养五脏五腑，因此声称五行蔬菜汤能治疗癌症等多种疾病。 从单种食物来说，五行蔬菜汤所选用的材料的确都具有非常高的营养价值，对身体很有益处。如白萝卜能顺气、助消化、宣肺降气；香菇可扶正、增强免疫力；胡萝卜含有大量的胡萝卜素，能明目、增强免疫力、抗衰老；牛蒡具有清热、利咽、化痰等功效。 专家林丽珠看过“五行蔬菜汤”后，认为虽然它含有丰富的维生素、矿物质，长期食用对增强免疫力、增进食欲有一定的功效，但其中的成分对治疗疾病来说是有一定局限性的，基本没有药用价值，说它能治癌更是无稽之谈。 五行蔬菜汤天天喝可以吗？ 专家说：脾虚的人不宜经常饮用。 成哥自从获得五行蔬菜汤的小册子后，天天用1/4根白萝卜，1/4丛白萝卜叶，1/2根胡萝卜，1/4根牛蒡，1到2枚干香菇，加入菜量3倍的水，以大火烧开，微火煮1到2小时的方法烹制他的养生汤。刘小姐也是五行蔬菜汤的忠实拥趸，除了自己天天喝，还热心地介绍给身边的亲朋好友，现身说法地说“喝了之后效果真的很好”。 天天喝这个蔬菜汤对身体有影响吗？“如果喝了之后没有其他不适，那是没有问题的。但不宜过量喝，一个星期煲三四次就足够了，多喝无益（如摄入过量的胡萝卜素则会过敏）。”林丽珠解释道，“之所以有人在饮用此汤后觉得全身通畅、体质明显改善，是因为人们以高蛋白高脂肪的饮食为主，营养不均衡，不少人容易口干、大便干结，引发各种健康问题，喝这个汤能保证人们摄入足量的蔬菜。由于植物纤维可促进胃肠蠕动，再加上白萝卜可促消化、牛蒡可清热利便，因此它能使人们保持大便通畅，及时排掉人体废物。” 但脾虚的人不宜饮用五行蔬菜汤。林丽珠教授指出，脾虚的人往往舌苔比较厚，脸色苍白，体胖，经常食欲不佳、神疲乏力，大便溏烂。他们由于脾气虚损，平时已经常常出现大便溏稀、肚泻、特别是在进食了油腻食物后大便次数明显增多，此时还饮引用五行蔬菜汤的话会进一步加重大便溏泄症状，更加容易疲劳嗜睡。 （受访专家/广州中医药大学附属第一医院肿瘤中心教授 林丽珠） 五行蔬菜汤为何要搭配糙米茶有如下原因： 五行蔬菜汤可以增强人体最强硬的蛋白质骨胶原，且是制造类似成长期小孩同样身体之原动力，不论任何年龄皆可。 同时，进入人体内的五行汤会起化学变化，变成三十种以上的抗生物质。其中Amityrosine或Azatyrosine会增加仅附着在癌细胞的特殊物质，使癌在三天内就被压制。 此外，也能改变构成人体的体细胞。这种体细胞对癌具有免疫的能力，不会二度罹患癌症。 只要具备这些条件，即使是末期癌症的病患，也有非常高兴的复健几率。 即使是使用氧气罩的末期病患者，由医生把蔬菜汤200毫升与糙米茶200毫升，每隔45分钟以导管注入胃肠，体细胞就会一下子增加很多。因菜汤与糙米茶的作用，使得身体本身复苏而恢复元气。 以上例而言，每天给予患者菜汤与糙米茶各600毫升左右即可。从翌日起患者就能自行饮用。但要注意不要与抗癌剂或其他药物混合使用。 此外，蔬菜汤的目的是促进体细胞的增值强化，增强白血球、血小板，以三倍的速度增加T细胞的功能，塑造强健的身体。其结果可强化免疫力，对癌、艾滋病等重症发挥威力。 糙米茶对糖尿病患者有促进利尿的作用，助长分解糖分、胆固醇的作用，是具有最高功效的饮料。同时对排除储存的腹膜的水，比任何利尿剂都有快速的效果。而且，对血管内的血液有令人惊奇的净化作用。事实上心脏病患者每日饮用蔬菜汤与糙米茶600毫升以上，饮用二十天就能恢复正常。对于癌症而言，将糙米茶与蔬菜汤并用，就是治愈的最佳条件。 依据立石和博士之研究所多年的研究成果，多少疾病以蔬菜汤与糙米茶的作用就可能好转。蔬菜汤对人体带来很大的影响。而糙米茶能助长菜汤的功能。这就是为什么饮用五行蔬菜汤还要搭配糙米茶的原因。 五行蔬菜汤配方一日份白萝卜（中型）300-400克6-8两 白萝卜叶 130-200克3-4两胡萝卜 130-200克3-4两新鲜牛蒡 130-150克 3-4两 干15克干香菇 3枚（需日晒12小时 干燥）做法：将所有配料洗净，连皮切块，用不锈钢或耐热玻璃锅煮，加入三倍于菜量的水煮至沸腾，再以小火煮一小时（白萝卜煮烂熟）即可。菜汤冷却后放入冰箱内保存，两天内喝完，菜渣也可吃掉。 A蔬菜汤和糙米茶的饮用方法1水煮型使用玻璃锅或不锈钢锅，加入500-600毫升的水，水煮沸后关至小炎，放入蔬菜包煮25-30分钟，即可钦用。2焖泡型使用不锈钢保温杯，加入300毫升的开水（95度以上），放入焖泡型蔬菜包，将保温杯盖紧，焖30分钟，即可钦用。3糙米茶可水煮亦可焖泡。按上述介绍的方法：40克一包的糙米茶，用600-700毫升水，20克一包的用300-400毫升水。 50-60度效果最佳。这样才可以加速血液循环，让蔬菜汤与茶的养份能迅速地进入细胞内做修复与更新。B蔬菜汤和糙米茶的建议饮用量和时间1 预防保健者，每天饮用蔬菜1-2包，茶1包。早餐前30分钟，午餐前空腹喝蔬菜汤，晚饭前空腹喝茶。2 各种癌症，白血病，脑刖瘤，红斑狼疮等患者每天饮用蔬菜汤3-6包和茶2包。每次先喝300毫升蔬菜汤，间隔15分钟以上再喝300毫升茶。饮用时间：早餐前，早餐与午餐之间（10：30左右）。午餐前，午餐晚餐之间（15：00左右）。晚餐后（19：30左右）各一次。病情严重者，依疾病及生活起状况自行适度调整。注：若肾功能异常，不要饮用糙米茶。3 糖尿病，脑软化，脑血栓，高血压，肝病，息肉，十二指肠溃疡，心脏病，内脏疾病，老年痴呆，膝关节炎，白内障，青光眼，老花眼等各种疾病患者 以及湿疹，青春痘等各种皮肤病患者，每天饮用蔬菜汤2-3包和茶1-2包。4 痛风和肾脏病患者每天只需饮用蔬菜汤1包。肾透析者，早晚各饮用10毫升蔬菜汤。到尿能顺利排出时，再增加尿的3分之1量。煮蔬菜汤时，少放水，让汤汁浓一些。C饮用蔬菜汤和茶的注意事项 1喝蔬菜汤和糙米茶要喝足够的水，一天大约3000毫升的量，包括蔬菜汤和茶。喝的不够就会影响新陈代谢。新陈代谢就是吸收营养，排除毒素（二氧化碳，丙酮酸和杂质水份）。若水喝的不够，毒素较难排掉。2 煮蔬菜汤必须使用不锈钢锅或耐热玻璃锅。不可使用搪瓷锅或涂有聚四氟乙烯膜的锅（如电饭锅）因为蔬菜汤会奖珐琅，电饭锅涂层溶解掉。 3 煮蔬菜汤或茶时，不可放入其它草药，食物，盐，糖等，以避免产生毒素。4 要用玻璃杯或不锈钢杯喝汤，不要用塑料杯或陶瓷杯。5 为了达到条理效果，最好不吃肉类，乳制品和面包。6 化疗的当天不要饮用蔬菜汤和茶，须等到隔天才能开始饮用。7 若同时还服用抗癌药物或任何中西药与保健营养品，如果先喝蔬菜汤和茶，15分钟后即可服用药物或营养品。若先服用药物或营养品，蔬菜泌与药物或营养品要间隔一个小时以上，茶至少要半个小时。8 蔬菜汤和茶不要与牛奶等蛋白质食品混着喝。9 喝越新鲜的蔬菜汤和茶效果越好。建议煮好的汤4个小时后还没喝完的，请放入冰箱内，以免变质，因为方便包中没有添加防腐剂，人工色素。10 虚寒体质（早上起床会打喷嚏，过敏）的人建议早上起床后空腹先饮用茶，下午3点左右再喝蔬菜汤。早上起床会口干舌燥的人，应先喝蔬菜汤再喝茶。11 若是肾透析者或有尿蛋白者不可使用茶。要先喝蔬菜汤，直到肾功能提升后再喝茶。因为肾脏病要限制钾，磷，蛋白质，盐的摄入量。12 服用心脏病与高血压或类固醇药品的人，绝对不能突然停药，以避免因突然停药而引起休克。应在医生建议下慢慢减药。13 患过肺结核，肺病或肺癌，现在还咳嗽的人，可将白萝卜切成黄豆大小的丁，用蜂蜜腌渍，浸出的汁做止咳药，一日5-6次，喝了48小时以后，再慢慢喝蔬菜汤。饮用汤后出现在咳嗽则不必去顾虑。14 身体虚寒的人易患感冒，喝了属阳性的茶，会有明显的改变。生病，感冒初期体质会转为燥热性体质，暂勿饮用茶，感冒经过4天以后，会变成痰多（痰是体质转为寒冷的指标）再饮用茶，能补元气，对病情有很大的帮助。D饮用蔬菜汤和茶的好转反应当接受了蔬菜汤和茶的自然疗法，积蓄了足够的能量后，会帮助你排出常年累积在体内的化肥，农药，色素，防腐剂，化学添加剂，药物残留，死伤的细胞，脂肪细胞，过量的胆汁，大动脉的残余物等。在这些有害物质抵达它们被排出的最后终点之前，要经过好几次的周期，经由血管输送，最终才被排除。在这几次的周期中，会引起轻微的刺激，反应过敏，我们就姑且称之为-不适。这种改善营养，排除毒素的阶段而引起的不舒服，大约3-7天结束。喝蔬菜汤和茶的利尿，通便，排毒效果很快。有的人会尿频或拉肚子，有的人会便秘，这时间长短不一，有人三天，有人巴上就会出现状况。刚开始喝汤和茶的人，小便会有泡泡而且臭臭的，大便也很臭。有的人会睡不着，有失眠的会得到改善。身体在排毒时会因人而异，有的人脸，手脚，全身会出现湿疹，会痒，这时可涂上沙拉油。有头部外伤，脑血管障碍的人，2-3天内会头痛，但不必担心。每个人都会出现眼睛模糊不清或是周围会痒等，这只不过两三天而已，之后视力会变好。妇科病人初次喝蔬菜汤时，会有短暂持续性的腰酸，白带偶尔会增加。没胃口的人会觉得想要吃东西了。再过几天也许又有变化，又不想吃东西了。这时候，就是身体在自我调整，这些都是好转反应。只要持之以恒不要间断，一定可以收到强身健体的效果。在这个过度时期，非常重要的一点就是：慎用止痛药或其它药物，因为这些止痛药会破坏细胞的再生作用。要记住，最初阶段的细胞重生最少要10天的功夫。有皮肤过敏或发痒破裂现象的人，体内的毒素或有害化学合成物的排除也会经由皮肤排出，只要你的营养状况改善了，你就很可能看到这种皮肤发痒的现象。记住，一定要有耐性！只要你继续改进供给细胞的食品，最终你会得到完美的皮肤。不要试着吃药去阻止这种症状的出现，或是用大量维生素去阻止它。你应该等待这种症状的出现，消失。一段时间后再出现，再消失，直到不出现症状为止。可用两种办法储存。千万不要烫熟后储存。一、冷冻储存 将鲜白萝卜叶（除去老黄叶和病虫害叶）整根分包或分箱在冰箱或冷库冷冻，使用时解冻。清水浸泡2小时即可使用。本办法成本较高，自己可少量储存。 二、凉干储存 将选好的整支白萝卜叶，不用洗，放阴凉处风干，外界气温越低，凉时越不易出现黄叶和腐烂。每人每月备40根，饮用6个月备240根，若饮汤一年备480根。萝卜生长期时，天气越干旱，虫害越厉害，使用农药次数越多，今年就是这样。因此建议大家在熬汤时，用清水浸泡时间延长到2-4小时，更好地祛除农药残留。凉干的白萝卜叶如何保存：存放在通风避雨避雪避阳光处即可。可挂在阴凉通风处，也可入通气纸箱中保存。干白萝卜叶保存一年不易生虫子。喝五行蔬菜汤真的不能吃肉喝牛奶吗？专家建议：喝五行蔬菜汤并不是不能吃肉喝牛奶。而是要注意不要一起喝，比如喝完五行蔬菜汤一小时以上吃肉喝牛奶是没有问题的，只要不同时吃就可以了。但健康一般倡导吃素，大家还是少量吃肉为好。 五行蔬菜汤与癌症五行蔬菜汤结合小便疗法3天就可控制癌细胞 立石和先生着手于小便疗法这个保健法已过 29 年，当初发表这个保健法的时候，很多人都以 “ 做傻事 ” 、 “ 极其肮脏和不卫生 ” 等评价来为难先生。但是先生并没有气馁，反复进行实验，最后发现小便疗法与蔬菜汤并行会产生一种全新免疫功能。利用此种方法形成的免疫力将发挥体内细菌 3 倍的力量，不到几个小时就能见效。根据立石和先生的观点，癌症也不是什么大惊小怪的病，是一种可治愈的病，关键在于早发现、早治疗为原则，患者及其家属调整心态、下定决心、树立 “ 能战胜癌症！ ” 的信心，不要畏惧，也不要胡乱接受化疗或放射线照射来毁掉自己的身体，提前结束生命。下边是立石和 先生的多年经验总结，望患者参考。癌症未期、白血病、艾滋病患者 ：早上排掉少量的小便，接之后的小便 180cc ，各以 60cc 分三份，加入 120cc 蔬菜汤混合，一天三次 早上、中午、晚上饮 用，坚持三个月。在这小便疗法之间， 饮 用所不足的 400cc 以上蔬菜汤和 600cc 以上（ 1.2 两）糙米茶，如此再坚持三个月。 这种处方对已进入癌症未期出现腹水一切利尿剂都不起作用的患者也即刻产生效果。被医生诊断为癌症的患者不要犹豫，早些采用这个疗法。 中期、初期癌症患者和其它疾病未期 （ 糖尿病等 ） 患者 患者按照上述方法接早上排出的尿，只接 30cc ，与 150cc 蔬菜汤混在一起饮用。此外，中午、晚上饮用蔬菜汤600cc，糙米茶每天要喝 1200cc ，如此坚持三个月。先空腹喝蔬菜汤，过 15 分钟喝糙米茶，再过 30 分钟进餐。如果一次喝不下足量的蔬菜汤和糙米茶，可以多次饮用，有空就喝，不要等渴了再喝。或者适当调整煮