跨栏跑教案 (2)_第1页
跨栏跑教案 (2)_第2页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

跨栏跑小学体育与健康实践课教案学习阶段水平三班级五（3）班人数49人教学单元趣味田径教材：障碍跑单元课时5-1学习目标1、知道跨越障碍的动作要领。2、80%左右的学生能基本做出过栏后迅速向前跑动的动作。3、积极参与跨越障碍与游戏活动，敢于挑战自我，体验成功的快乐。教学内容跑：跨越障碍游戏：“积少成多”重点能做出过栏后前脚掌着地，快速摆臂，迅速向前跑动难点动作协调、连贯教学过程学 练 内 容教与学活动组织形式与学练要求要求运 动 负 荷时间次数强度激情导入课堂常规集合整队，师生问好，宣布本课内容。组织：四列横队要求：精神饱满充满激情2充分热身激发兴趣1、慢跑2、行进间准备活动两路纵队绕场地慢跑，教师带领学生将慢跑与准备活动相结合，进行有效活动练习。组织：两路纵队 要求：听口令按教师要求进行动作练习。5中学习技能体验成功跑：跨越障碍1、分组尝试跨越障碍。2、教师讲解示范跨越障碍，落地后接快速跑。3、学生听哨声分组练习，能做出跨越栏架后前脚掌着地，快速摆臂，迅速向前跑动 。4、学生进行跨越栏架练习，教师巡回指导。5、学生展示，师生互评。6、分组进行左、右腿跨越栏架的练习。7、学生展示，师生互评。8、分组进行多种形式的跨越栏架练习。9、学生展示，师生互评。10、分组进行小比赛。组织：四列横队，分6组 要求：1、注意观察，积极体验，学会正确动作。2、积极参与，相互鼓励，体验成功。要求：体会在不同形式下，掌握跨越栏架后的快速跑动动作。212555223331中大游戏激趣阶段游戏：积少成多1、教师讲解游戏方法、规则。2、组织学生进行游戏竞赛。3、评价游戏活动。组织：6个小组要求：积极参与，遵守游戏规则，为队友加油！7大恢复身心评价学习1、放松2、评价学习3、收还器材宣布下课1、组织学生放松。2、师生共同小结。3、布置学生收还器材。组织：四列横队要求：积极主动放松3小场地器材场地：平整场地一块器材：跨栏架24个，短绳6根运动负荷预计练习密度35%40%最高心率1405/分平均心率110-120/分课后反思1、课上完后及时记录；2、重点记录本
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论