2013示范课体育教案.doc

新乡市第二十二中学体育课教案 时间： 年月日 场地：篮球运动场 人数： 执教教师：教学目标1 弘扬民族武术，传承民族武术瑰宝。2 发展学生个性，培养对武术的兴趣和爱好，为终身体育活动打基础。3 提高体能竞争意识与合作精神，培养创新精神。场地器材1、 画一个R为10米圆圈。2、塑胶篮球场地一块。教学内容根据教学目标和场地实际情况，本课选取：武术：少年拳第二套；马步横打并步搂手弓手推掌.及体能训练。重点、难点重点：动作的路线与方向。难点：精、气、神的协调一致。教学顺序队列跑练习-徒手操体能锻炼武术（少年拳）-放松顺序教学目标教学内容教师指导学生练习一五分钟1、 培养学生社会适应能力。2、加强学生组织纪律性。3、培养团队精神。1、课的常规（图 一）2、队列练习（图二）（1） 并队跑（2） 裂队跑（3） 并队跑（4） 裂队跑 1明确教学目标，宣布本课教学内容及要求。2、教师口令指导。1、 值日体委组织队伍 （图一） 2、 要求：（1）严肃认真，精神饱满。（2）动作正确，步调一致。（图二）裂队跑 裂队跑 并队跑 二三分钟1、 让学生了解运动损伤产生主要原因及主要的预防措施。2、 全体参与，体验集体力量及团队精神。 徒手操（图三）（1） 上肢运动（2） 侧压腿（3） 正压腿（4） 腹背（5） 体转（6） 腕踝关节1、 引导学生做准备活动2、 简述运动损伤产生主要原因及准备活动的重要性。3、 诱导学生喊号、拍掌、激发兴趣。 （图三）1、 动作幅度：舒展、大方。要求：保持两臂距离散开，不许推拉，防止运动损伤的产生。三十分钟 通过游戏让学生知道个体动作和集体合作的区别，以及集体合作的重要性和个人价值。通过游戏使学生掌握更多练习力量和体能的方法：自我培养体育活动的兴趣。创设情境充分调动学生情趣，活跃课堂气氛，把发展肢体力量和体能融入到游戏中。游戏1：单人“袋鼠跳”游戏2：两人背负跑5分钟后换游戏21、 讲解游戏的规则及要求，强调安全第一。2、 表扬先进，鼓励落后。 3、开动脑筋，自行完成练习，到点完成击掌。4、两人融为一体到点击掌下一组跑。要求：加大负荷，注意安全，防止运动损伤。 组织方法（如图四）四二十二分钟武术：少年拳第二套；马步横打并步搂手弓手推掌 1、 掌握少年拳的动作要领及运动方向，分阶段能完成成套动作的练习2、 积极参与教学活动，乐于展现自我，提高学生自主、合作、探究的学习能力。 以体操队形散开1、 复习以前武术动作，学习新内容2、马步横打(图五)3、并步搂手 (图六) 4、弓手推掌 （图七）组织方法：1、采取老师先讲解从正面、侧面、背面 三个方向。然后集体学习新内容，教师按武术动作分阶段巡回指导。2、面向教师的第一排，第三排学生向后转，学生前后排自主练习，采取合作、探究的形式。3、 组织学生统一练习新动作及复习老动作，教师巡回指导，直至动作到位、熟练。 教师 巡回指导。右脚向前落步，脚尖内扣，左拳收抱于腰侧，右拳臂内旋向右后伸出，再向左转体90成马步的同时，向前平摆横打，目视右拳前方。右脚向左脚并拢下蹲，右拳变掌直接向右小腿外侧下搂，至右小腿旁变勾手继续后摆停与体侧后方，勾尖向上，目视右方。上体向左转体90，左脚前上一步成左弓步；同时右勾变拳收抱与腰侧，左拳变掌向前推出，掌心向前，目视前方。场地安排：学生在规定一块篮球场范围内成体操队形两臂距离散开，由体育老师带领组织少年拳第二套的学习。 (图五)(图六)（图七）五五分钟1、 学生在轻松的活动气氛中，身心得到放松。放松活动根据音乐“拍手歌”进行放松。每个动作4个8拍共6个动作拍手-跺脚-伸腰-眨眼-拍肩-拍手1、 介绍放松的规则，提出要求。2、 强调安全意识。3、 启发学生如何获得成功。4、 师生评价。（集队如图）（1） 结合本课教学重点激发学生对武术的热爱。（2） 肯定成绩，提出希望（引导学生崇尚国粹武术，让学生课外积极参加武术体育锻炼活动）。5、布置收器材和下课要求。 （图五）集合整队，总评。要求：“快、静、齐”。运动负荷曲线预计练习密度： 565 强度指数： 1.6-1.9 课后小结 教学反思：武术作为中华体育的瑰宝，在初中阶段接触有些晚，身体基础差，韧带柔韧性不强，对于舒展性的体现很难放开。在上课过程中只有表面的模仿，很难理解武术的内在神韵。新乡市第二十二中学体育与健康课教案授课人：张 华少年拳教学设计一、指导思想以体育与健康课程标准为依据，树立“健康第一”的指导思想。以学生的发展为中心，充分发挥体育与健康学科教育的综合功能。以五个领域目标的实现为导向，通过目标构建学习内容，根据学生身心发展规律，以活动为载体，创设相对开放的教学，给学生创设自主学习、共同探讨的空间。让学生懂得“生活皆体育，体育寓生活”的道理，以终生体育奠定基础。二、教材分析“武术”是我国传统的民族文化瑰宝，它蕴含着丰富的民族文化底蕴和特色。它是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的体育项目。在刚劲有力的套路练习下，可以缓解紧张的学习压力，调节情绪和振奋精神。“武术”在本次教学过程中运用直观教学法，通过集体练习、分组学练等多种教学手段，让学生掌握少年拳的成套动作，发展学生的力量、速度、协调、灵敏等身体素质，培养学生勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质。三、学情分析本课的教学对象是初二学生，他们有较系统的体育知识和运动技能，具有反应快、力量强、可塑性大的特点。青少年时期的他们思维活跃、求知欲强，能理性的分析问题，抓住动作的运动规律。“武术”这一项目的自身特点，决定了学生们对它的热爱。在套路练习中借助于爱国音乐的伴奏，更加能激发学生的学习热情，使学生全身心的参与其中。四、教学目标1、 学生了解武术的历史及少年拳的运动方法和锻炼价值。2、 掌握少年拳的动作要领及运动方向，能完成成套动作的练习。3、 积极参与教学活动，乐于展现自我，提高学生自主、合作、探究的学习能力。4、 培养学生勇敢顽强、自强不息、团结合作的精神。五、课的内容设计引入与热身阶段：通过提问“我国历史上有名的武术名人有哪些？”引入本课的教学内容。课的开始进行变换队列练习，将学生身心带入到课堂来。实践与提高阶段：集体复习已学内容。学习新内容采用集体教学，教师巡回指导的教学方式，在学习当中学生自主学习和组内成员探究合作学习相结合的学习方式。整个学习过程中使学生学会合作与交流，满足学生求新、求异的心理需求，并获得探索求新的能力，使每一个学生都能体会到