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文档简介
平川区乐雅小学体育教案周 次第 12周 学 科 体 育时间5月13日5月18日班 级五年级教学课时两课时执教者巩永强课题体操前滚翻场 地操 场器材体操垫8块教学目标知识与技能:1、通过教学,使学生初步了解技巧前滚翻的教学意义及技术特点。过程与方法:发展学生的灵敏性、柔韧性及协调性等身体素质,基本掌握前滚翻技术。情感态度与价值观:培养学生的安全意识及自我保护的能力,同时培养学生自信、克服困难、挑战自我、团结协作的良好品质。重点难点及突破重 点:教会学生前滚翻技术并掌握其技术要领;难 点:着垫部位;用力顺序;滚动时圆滑、直线滚动。突 破:教学方法第 一 课教 学 过 程时间课量二次备课开始部分课堂常规:1、体育委员整队、报告人数、师生问好、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生活动集合队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 要求:精神饱满;动作迅速。2分钟准备部分1、慢跑热身法:方法说明:学生在教师口令的指挥下,一路纵队绕场地慢跑,慢跑过程中进行体操相关的走跑练习。 2、徒手操(1)扩胸运动(2)体转运动(3)腹背运动(4)正压腿(5)侧压腿(6)膝关节运动(7)踝腕运动教法:教师讲解热身方法,学生在教师指挥下进行热身练习。要求:积极充分热身。 组织队形: 教法:教师示范18拍,领做48拍要求:态度认真,动作舒展大方,有力度。8分钟小基本部分一、课的导入:(图1)问:1、皮球为什么能滚动?方块为什么不能滚动?2、 当你不小心滑倒、摔倒、跌下时,设想一下自己的身体移动姿势,你会受伤吗?(为了在这种情况下进行自我保护,今天我们就来学习前滚翻技术动作) 二、学习前滚翻动作(图2)(一)、学生分成四组由组长负责带到指定位置,教师先教会组长保护帮助方法,学生根据卡片上的内容进行自主探究,合作学习。(注:卡片上是前滚翻技术的动作方法、技术要点)(二)、教师示范讲解(图3)前滚翻动作技术: 1、动作方法:由蹲立开始,两手撑地,重心前移至两手上,同时两脚用力蹬地,提臀、屈臂、低头含胸,顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动,上体及时跟进,手抱小腿成蹲立(团身)2、技术要点: (1)、两脚蹬地,提臀,同时低头屈臂。(2)、前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。 (3)、及时跟上体,迅速抱腿成蹲立。3、动作规格:蹬地用力,瞬间腿要伸直,滚动圆滑。4、保护帮助:保护者位于练习者体侧,一手托肩,一手托背,助其完成。 组织队形:(图1) 教法:师生互动,教师提问,学生举手回答,然后教师用教具演示给学生看。(答案:圆形都能滚动)要求:学生认真听讲。 展示 组织方法:(图2) 教法:教师先教会各组组长及保护与帮助方法,学生进行自主练习后每组推选出一名同学进行展示,教师评价并做讲解示范。要求:积极思考、集体研究、合作学习,注意安全,组长做好保护帮助。 讲解示范队形:(图3) 要求:认真听讲,态度端正,模仿正确动作。组织方法: 要求:学生态度端正,滚动时团身紧。 组织方法:(图7)展示 要求:动作要正确、连贯协调,保护帮助到位。 教法:1、学生分成四组由组长负责保护帮助进行练习。2、教师在旁边观察,对学习有困难的学生进行指导帮助:教师再示范讲解技术动作要领,帮助其完成动作,使其体验动作要领;教师用语言提醒学生低头、含胸、团身滚动。3、对技术动作学习掌握好的学生进行动作拓展。 要求:蹬地有力,及时跟上体,注意安全。 26分钟中结 束部分1、本课小结(教师和学生一起总结本课的得与失,教师提出以后上课的要求)。教师点评2、下课,师生再见组织:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 放松.教师和学生一起进行放松徒手操。1、上肢运动2、下肢运动3、拍打膝关节4分钟小教学反思 第二课教 学 过 程时间课量二次备课开始部分课堂常规:1、体育委员整队、报告人数、师生问好、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生活动集合队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 要求:精神饱满;动作迅速。2分钟准备部分1、慢跑热身法:方法说明:学生在教师口令的指挥下,一路纵队绕场地慢跑,慢跑过程中进行体操相关的走跑练习。 2、徒手操(1)扩胸运动(2)体转运动(3)腹背运动(4)正压腿(5)侧压腿(6)膝关节运动(7)踝腕运动教法:教师讲解热身方法,学生在教师指挥下进行热身练习。要求:积极充分热身。 组织队形: 教法:教师示范18拍,领做48拍要求:态度认真,动作舒展大方,有力度。8分钟小基本部分(三)、辅助性练习:仰卧团身前后滚动(图5)要领:团身紧、手抱小腿前后滚动。 (四)、在平坦的垫子上做前滚翻(不能够完成的在帮助下完成)(图7)三、前滚翻技术的拓展练习对技术动作学习掌握好的学生,组织其对学习内容进行拓展:1、 向学生介绍体操:技巧对姿态的要求,学生创新动作。 2、 看谁翻得“圆滑、优美”?3、 看谁翻得“花样多”?(如:单脚前滚翻、多人同时前滚翻等)教法:教师先教会各组组长及保护与帮助方法,学生进行自主练习后每组推选出一名同学进行展示,教师评价并做讲解示范。要求:积极思考、集体研究、合作学习,注意安全,组长做好保护帮助。 讲解示范队形:(图6) 要求:认真听讲,态度端正,模仿正确动作。 教法:1、学生分成四组由组长负责保护帮助进行练习。2、教师在旁边观察,对学习有困难的学生进行指导帮助:教师再示范讲解技术动作要领,帮助其完成动作,使其体验动作要领;教师用语言提醒学生低头、含胸、团身滚动。3、对技术动作学习掌握好的学生进行动作拓展。 要求:蹬地有力,及时跟上体,注意安全。 队形: 26分钟中结 束部分1、本课小结(教师和
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