对学生学习情绪的调节与控制.doc

解除紧张情绪与培养体育的兴趣是密切相关的，二者相辅相成，不可分割解除紧张情绪是第一步培养兴趣是第二步另外感染调控.设问激疑和克服自卑的情绪也十分重要 .3.1 消除紧张的情绪让学生在轻松愉快的气氛中，以良好的心态参与学习，是促使学生努力学习的保证。但在体育教学过程中，有的学生由于心理承受能力较差，在学习新技术或遇到稍有难度的动作时，情绪紧张，手足无措，身体的协调性减弱；当遇到测验或考试，特别是太极拳，跳高，单、双杠等项目，心理压力增大，过度紧张，致使自己原来已掌握的动作出现前后颠倒或头脑中一下子“空白”的现象。因此，教师在教学中必须综合运用各种教学技巧，缓和和消除紧张情绪。 3.1.1 教师正确示范使学生形成正确的感知，避免学生心理紧张产生体育教学中，教师正确技术动作，优美的示范，使学生形成清晰完整的视觉表象，迅速掌握和提高运动技能，从而避免学生心理紧张情绪的产生是非常重要的学生对技术动作对象越生疏，就越容易产生心理紧张情绪，如果教师示范动作优美、连贯、干净利落，对学生完成技术动作起着积极的作用， 学生对技术环节越熟悉，越易于消除紧张情绪。3.1.2 教师生动语言，激发学生练习兴趣，消除心理障碍。教师在教授新内容前，讲明技术动作重点、难点，使学生树立正确感观教师准确生动的语言、形象的比喻，使学生学习技术，掌握动作产生兴趣和愿望，从而提高学习积极性，在它的支持下，克服困难，完成教学内容学生在完成动作后教师善于使用艺术语言调动学生的兴趣和积极性，使学生克服心理障碍起到积极作用3.1.3 加强保护与帮助，克服学生心理紧张情绪体育教学中，教学内容较复杂，难度较大的项目，对学生容易产生心理紧张情绪，教师要加强保护与帮助，注意场地器材的准备，使学生在安全良好的环境中完成技术动作，同时要用语言鼓励学生，使学生消除紧张情绪，达到提高练习的积极性和自信心， 更好地完成教学任务。3.1.4对学生进行各种训练，消除学生的紧张情绪。1心理调节训练法 2认知训练 体育教学中，教师及时了解学生练习动作前紧张心理的程度，观察学生的情绪变化，通过谈话诱导，分析推理等方式来帮助学生改变自己原有的认知方式。3念动训练念动训练，亦称心理回忆训练。在新授课教学中，学生在教师的示范引导下，通过大脑回忆其运动技能的视觉表象，再通过练习体验掌握肌肉用力的动觉表象。对于复杂的技术，要反复运用动觉表象的回忆，使其对动作有明确的轮廓概念。3.2 培养学生的运动兴趣兴趣是学生情感、态度在体育活动上的选择和倾向是内在动机在学习上的体现，也就是说，兴趣是伴随着求知的动机，理智的情感和积极的学习态度而产生的一个对体育运动具有浓厚兴趣的学生，在学习过程中会全1种贯注，兴致勃勃、迷恋不舍；学习后会产生价缸感和满足感并由此产生欢快惬意的心情所以 教师有计划。有意识地培养学生对体育运动的兴趣乃是体育教学的重要任务那么如何培养学生的兴趣呢?3.2.1使学生深刻认识体育锻炼的重要性兴趣发端于内部的动机愿望，通过身体练习达到心情舒畅 获得满足。其满足感主要受两方面因素支配 因经常锻炼身体健康、体型健美，精力充沛技术动作掌握得好成绩优良因而博得教师同学的称赞奖励，获得学习荣誉的满足这是外在因素；通过身体锻炼。获得了有关体育锻炼的科学知识，掌握了某种运动技能增进了健康从而获得知识技能的价值感满足感这是内在因素由于行动满足的反馈，会使参加体育运动的动机愿望得到强化使兴趣转化为动机，或直接加强动机这样就形成了参加体育运动的动机一一从事体育活动一一获得价值感、满足感一一引起兴趣这一模式由此可见，兴趣发端于学习的动机愿望之始。伴随着行动过程之中。固着在学习结果的满足之上3.2.2刺激学生的求知欲望学无止境，学生的求知欲愈强烈学习兴趣就愈浓厚有些同学深感体育锻炼的重要性渴求获得科学锻炼身体的知识、技能，所以学习趋来十分认真、练习刻苦坚持不懈、兴趣越来越浓而浓厚的兴趣又刺激了学习提高的欲望。于是形成一种良性循环这是体育教学中所希望得到的良好效果3.2.3根据学生的特点。选择适宜的教材高校体育是学生学习的最后阶段其中的重要任务是让学生学会自我锻炼身体的方法。并养成终生锻炼身体的习惯为此在可能的条件下，让学生选择自已爱好的运动项目，使之学得好一些，作为终生锻炼的手段3.2.4采用多种多样的教法手段。青年人的特点之一是对新奇事物非常敏感、好奇因而注意力容易集中在教学中，为了提高学习某项技术动作的兴趣。教师应围绕所学的动作采用不同教法手段，经常更换新颖的练习方法实践证明 即使是学生喜爱的运动项目。如果采用枯燥无味单调的练习方法，学生也会感到厌倦大大降低兴趣3.2.5不断提出新课题教师根据学生的实际水平不断提出新的课题，使他们在克服困难中得到乐趣例如，在教学篮球的基本技术(运球传球、投蓝等)对， 当学生掌握了用强手(一般学生是右手强)做动作后，及时地提出让学生用弱手(一般是左手)练习，这样既使学生得到了全面锻炼又给他们提出了更高要求，从而提高了练习兴趣3.2.6利用竞赛。提高练习兴趣青年人的特点之一是争强好胜，力争上进为了激发他们的情绪，可以根据教材内容，适当地组织竞赛，以提高练习兴趣但是。为保护技术1勤较差的学生的自尊心，并使竞赛几方的力量均衡，应将他们均分在各组中。以调动全体参赛人员的积极性，使之从竞争中获得兴趣3.2.7教师的表率作用实践证明，学生对某一学科产生兴趣最初往往是对其任课教师产生敬佩心理引起的，诸如教师的思想品德、业务水平教学态度等方面有突出感人之处。成为学生效法的榜样。学生就对教师有一种亲近感，并愿意上该教师的课，同时对这学科产生了兴趣对学生不愿上体育课的原因我曾做过一些调查，概括起来为：A体育教师不懂专业或业务水平低，教学态度差，不负责任，致使体育课不正规，形成放羊教学给学生一种上体育课就是玩的错误印象想上就想，不想上就不上，为了准备考试停上体育课专心于文化学习，这样当然难以培养体育的兴趣B教师要求过高过严，学生力所不及，形成思想压力，对活动产生畏惧心理c由于体育活动中缺乏安全知识及保护措施，以致产生伤害事故， 因而产生惧怕心理疏远体育活动，3.3 感染调控.设问激疑服自卑心理为师者要善于控制自己的情绪。无论在课外受到多大刺激，在课堂上都不能把消极的情绪感染给学生。以免影响、干扰正常教学情绪状态。教师的情绪对学生具有很强的感染力。因此。体育教师要注意课前进行情绪准备。除却一切纷杂的思绪。克服与课堂教学无关的消极情绪，有效地实现心理净化，要以精神饱满、热情洋溢的姿态出现在课堂上，用自己积极的情绪感染学生。同时，教师在教学过程中要爱护学生，对待学生一视同仁。要充分尊重学生的人格。用真诚的爱给学生精神上的鼓励，以引起学生的积极情绪。古人云：“学起于思，思源于疑”。美国教育心理学家布鲁纳认为：“最好的学习动机是学生对所学材料有内在兴趣”。因此。教师应对教材进行选择加工，挖掘教材情趣因素。在教学过程中，恰当地设“障”立“疑”，让学生带着问题去想，吸引学生对知识技术的主动探索，教师及时引导学生寻求解决问题的方法，使学生能够运用已有的知识技能和新的学习内容、练习方法，攻克难关，从而激发了学生的兴趣，体验了成功的愉快，产生成就感，使教学情绪得到保持和深化。在体育教学中，由于部分学生身体素质较差，运动感知觉能力不强