初三级体育备课组计划.doc

初三级体育备课组计划(2008学年第二学期)学校给我们备课组的目标是:体育中考全市第一名。根据我们的实际情况，定出备课组的具体目标：200米平均分：75分以上；选项平均分：108分以上，总平均分：54分以上，确保全市第三名，力争第一名。为了顺利完成目标，从课堂、课间体锻、星期一和星期二第八节体锻、星期五第七、第八节辅差训练四方面制定本学期的教学计划，具体如下：一、课堂课堂以测试为主，了解学生的成绩进步情况和技术水平，对存在的问题，及时指导或加强训练。第一节课测200米，同时一方面：指导学生起跑、加速跑、弯道跑、途中跑、冲刺跑的技术，另一方面：指导学生掌握考试的要求。第二节课测选项，同样要求掌握动作技术和考试的要求，投篮还要进行心理训练。二、课间体锻课间训练计划如下：为了提高我校初三级的体育中考成绩，利用课间操时间，组织学生进行考试项目训练，具体安排如下：（一）、跑步训练1、训练时间：星期二、四是初三（1-6）班练习，星期三、五是初三（7-12）班练习。2、负责人：邓壑文、钟洪文、陈珺、潘荣标、钟志华及班主任。3、练习流程：小舞台集队检查人数分男、女两列队伍一个跟一个慢跑作准备活动跑到终点在终点按体育课集队排成四列、分列全速跑回起点慢跑回小舞台集队检查人数解散回课室上课。4、 要求：对不按要求练习的个别学生，班主任跟踪教育，对不达要求的班级，中午放学流堂补练。（二） 、选项练习训练时间：星期二、四是初三（7-12）班练习，星期三、五是初三（1-6）班练习。投篮：1、组长：余永良、江仲斌 组员：1号场巢洁英，2号场黄丽霞，3号场黎群，4号场徐汝连，5号场李红英，6号场钟燕芬。督促学生完成任务。 2、每个学生要求投进出15球。仰卧起坐：1、组长：李国锋，组员：各班班主任跟班。2、要求每生练习2次，一次1分钟计时练习，一次完成60个练习。三级蛙跳：1、组长：徐小平、易东泉，组员：一号场解波负责（5）班和（11）班，邓金花负责（6）班和（12）班，二号场黄灼权负责（3）班和（9）班，杨桂华负责（4）班和（10）班，三号场李婉儿负责（1）班和（7）班，邓小文负责（2）班和（8）班。 2、要求各班排成一列，依次按顺序跳，第生完成6次练习铅球：1、负责：赖德强 2、要求每生完成2次30个每组的俯卧撑练习和6次投球练习。 3、练习过程中注意安全！ 其他：选项学生自己自觉练习。三、星期一和星期二第八节体锻课间训练计划如下：（一）、跑步测试1、练习时间：星期一第八节（1-6）班，星期二第八节（7-12）班。2、练习内容：2月份200米测试，3月份300米测试，4月份200米测试。3、练习要求：练习班全部带钉鞋子。 班主任、体育委员集队检查人数。 体育委员带队慢跑1圈后换钉钉鞋。 测试标准：200米（男生）30秒内测1次，30秒后测2次。 （女生）36秒内测1次，36秒后测2次。 300米（男生）55秒内测1次，55秒后测2次。 （女生）1分05秒内测1次，1分05秒后测2次。4、场地：田径场5、负责：邓壑文、钟洪文、陈珺、潘荣标、钟志华及班主任。（二）、选项练习1、练习时间：星期一第八节（7-12）班，星期二第八节（1-6）班。2、练习内容：投篮，仰卧起坐，三级蛙跳，铅球。3、练习要求：班主任、体育委员集队检查人数。 体育委员带准备活动。 练习方法： 投篮：A、30秒投进3球，不达标做50个蹲跳。 B：练习2-3次。 仰卧起坐：A、1分钟测试。 B：60个练习。 三级蛙跳：A、排队依次练习。 B：每人完成6次练习。 铅球：A、做2组30个每组的府卧撑。 B：完成6次投球练习。4、场地、负责：按课间体锻训练安排。四、星期五第七第八节进行辅差训练课间训练计划如下：1、训练对象：2月份是上学期期末考48分以下的学生，3月份是1模48分以下的学生，4月份是2模48分以下的学生。2、练习方法：1、慢跑1圈作准备活动后投钉鞋。 2、测2次200米。 3、分点练选项。3、跑步负责：陈珺、李国锋、潘荣标、陈俊华、江仲斌、易东泉。选项：A、投