体育教案山羊分腿腾跃[1].doc

山羊分腿腾跃 教师：莫旗红彦中心校 刘志国教学方法：目标教学法：根据教学目标，在各个环节设置问题，让学生带着问题去探索和实践，在相应的环节里面，通过学生的探索出形式多样的练习内容，从而学生在合作的过程中享受成果。游戏教学法：根据目标和学生的身心特点，重组、创设游戏，使学生在游戏活动中达到多种目标。如：“猜拳接力”。品德教学法：在教学的活动中融入品德教育的方法和手段，提高学生的坚强意志和勇于拼搏的精神。教学目标：1、运动技能：初步掌握山羊分腿腾越助跑、踏跳的技术动作及要领。2、情感目标：培养学生相互信任、相互帮助、勇敢顽强、团结协作的的优良品质和克服困难的信心和勇气。体验主动参与和获得成功的乐趣。3、身体健康：发展学生速度、灵敏、协调、力量等身体素质，提高学生的上肢、肩带和下肢肌肉群的爆发力。4、运动参与：初步了解分腿腾越是由助跑、踏跳、支撑、落地四个环节组成以及山羊分腿腾越动作方法。教学重、难点重点：助跑有节奏，踏跳准确有力难点：动作协调，迅速而有力的起跳。教学过程：（一）准备部分发展身体，培养兴趣。1、开始部分：体育委员整队、报告人数、师生问好。（体现了学生是体育学习的主人，教师是体育学习的组织者、引导者与合作者。强调安全问题教育学生时时应该注意）。2、猜拳游戏。(通过游戏练习,到达热身的目的同时诱导学生单脚变双脚起跳的练习。要求：跳得高、跳得快。) 3、准备活动：韵律操（48拍）1）、扩胸运动2）、膝关节运动3）、腰部运动4、辅助练习：（分腿腾越辅助练习）（预热，活动开几处本节课重点关节。例如：腰、关节、劈叉等）1）、原地起跳空中分腿练习；要求：分腿脚面绷直，动作舒展优美，整齐到位、有节奏感。同时培养学生安全意识和自我保护的能力）。（二）基本部分发展兴趣，提高能力。学习分腿腾越山羊。教学步骤：1、教师完整示范：（支撑跳跃山羊分腿腾越由四个环节组成：助跑、踏跳、支撑、落地。动作方法：助跑，双脚踏跳，起跳后两手支撑，提臀，两腿伸直向侧分开，迅速推离器械，使身体向前上放腾越过器械，然后两腿向前制动挺身，两臂斜上举，接着并腿用脚前掌落地，屈膝成半蹲。我想，教师亲自一两次示范作用胜过无数次的讲解）2、分步教学：1）原地分腿跳（注意绷脚面）。 2）走几步做支撑跳跃踏跳练习。 3)俯撑，蹬地屈髋成分腿立撑，推手成分腿站立，两臂斜上举。 4)跳跃单双圈练习（体会双脚起跳的动作）。 5)。在有帮助保护的情况下，分组练习分腿腾越山羊。（几步助跑、起跳，两手支撑山羊，提腰，屈髋，分腿，推手回落）6)教师巡回辅导。（支撑跳跃的教学中，始终贯穿由易到难，循序渐进的教学原则，运用各种教学方法，学生练习由浅入深，在体验的过程中逐步克服恐惧心理。学生在明确学习目标的前提下，开展自主性学习，在愉悦的氛围中，自觉的投入活动，教师给予评价与鼓励。）7）分组练习8）“传球接力”（通过游戏的方式，提高学生的学习兴趣。激发学生的主动性，培养学生团结合作的意识）。（三）结束部分恢复身心，消除疲劳。（4分钟左右）1、放松活动（配乐）：“体操标准动作”。2、课堂小结：总结本课学生的优缺点。3、布置家庭作业：创编一个与单跳双落有关的游戏，并将游戏带到课间与同学一块练习游戏。4、送还器材，师生再见。(结束部分：以悠扬的乐曲小白船作为放松音乐，轻松的音乐、优美的旋律能够调节学生的神经系统，尽快消除疲劳。学生在老师的带领下放松。达到恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。让学生在