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文档简介

三年级脚斗士游戏及体能练习教案学习内容脚斗士游戏，体能练习学习目标1、了解学习脚斗士游戏的动作方法，感受民族传统体育的乐趣，弘扬中华民族传统体育精神。2、通过脚斗士游戏培养团队合作意识。3、发展学生上下肢力量和柔韧素质及身体协调能力。学习重难点重点：能区分支撑脚和非支撑脚，并能用单脚支撑完成练习难点：能遵守规则用单脚支撑完成脚斗士游戏比赛课 的部 分教师活动学生活动负荷开始准备部分10分钟一、课堂常规1、师生问好2、宣布本节课内容二、四路纵队成二路纵队练习1、口令：四路纵队成二路纵队走2、口令：踏步走，要求学生成游戏队形站立三、韵律操：1、指导学生成体操队形散开2、放音乐四、重点关节活动教师喊口令：1、2、3、4师生同练1、腕踝关节 4*82、下蹲运动 4*8一、课堂常规1、学生整队、问好2、学生成四路纵队站立二、四路纵队成二路纵队练习1、听口令，完成四路纵队变二路纵队练习2、听口令，完成游戏队形站立三、韵律操： 1、成体操队形散开2、做操四、练习关节活动学生喊口令：5、6、7、8师生同练1、腕踝关节 4*82、下蹲运动 4*8小中中课的部分教师活动学生活动负荷基本部分25分钟一、引导跳跃练习1、启发诱导:我们学习过那些跳跃方法2、布置练习任务：a、每组集体练习一次并脚跳b、每组集体练习一次单脚跳二、指导学生学习脚斗士基本动作和方法1、播放课件视频：脚斗士的基本动作，单脚支撑，另一只脚盘腿搭在支撑腿上2、教师引导练习：a、原地练习b、分组练习3、播放视频：单人脚斗士对抗游戏4、指导学生，分组单人对抗练习5、指导学生，分组集体对抗练习三、体能游戏练习1、讲解游戏方法：运物接力，采用脚斗士跳跃的方法，手中有实心球的时候采用脚斗士跳跃的方法，完成游戏练习2、讲解游戏规则：捡起实心球的时候不允许手离开脚踝，一手拿实心球一手握脚踝才能开始游戏。一、跳跃练习1、并脚跳和单脚跳2、参与练习任务：a、每人练习一次并脚跳b、每人练习一次单脚跳二、集体学习脚斗士基本动作和方法1、观看视频，注意观察脚斗士的基本动作和方法2、学生配合练习a、原地练习b、分组集体练习3、观看视频：单人脚斗士对抗游戏4、学生单人对抗练习脚斗士5、学生分组集体对抗练习三、体能游戏练习1、听清游戏方法及规则2、按规则要求完成体能游戏练习 小中大结束部分5分钟一、放松活动操1、指导放松操活动2、师生同练二、点评小节1、翻转课堂视频播放2、指导学生自评、他评3、教师点评4布置回收器材5、宣布下课一、放松活动操1、成放松操队形站立2、认真练习二、点评小节1、观看翻转课堂视频播放2、学生自评、他评3、听取教师点评4、回收器材5、师生道别中小场地器材8个标志杆，24个实心球，标志
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